調子まあまあ良いです(*´▽｀*)

久々のカーボフ６０g(*´▽｀*) ここ何日か、血糖値調子いい！！ 続かないのは分かってますが、嬉しいね。 調子いいと言っても、そりゃ食べたら軽く２００超えるけど、 低糖質系だったら大丈夫だし、ちゃんと下がってくれる。 血糖値測定で、お医者さんに 「食前に測定して、ちゃんと前の食事の分下がってれば... 続きをみる

肉の日(*´▽｀*)

２９日は肉の日～～～～(*´▽｀*) 糖尿病が何言ってるんだってね。うふふふ。 海さんが、スーパーで美味しいヒレ肉買って来てくれて、 ステーキにしてくれましたぁあ(*´▽｀*) 肉の日バンザイ(∩´∀｀)∩ 海さんと付き合い立ての頃は、焼肉とか行くと 海さんお肉を全部網に乗せちゃって、焼き過ぎて硬... 続きをみる

嬉しくてビックリ(*´▽｀*)

今日は無事（？） 念願の玉ねぎを切れました(*´▽｀*) 前日、自分一人で切る！！って言い張って切った、まーくんは 手を痛めてしまい、玉ねぎ切り争奪戦を離脱しました。 いきなり１５キロ一人で切ると、慣れてないから変な所に力が入って、 痛めてしまうみたいです。 私は、皮剥く時変な癖あったみたいで、爪... 続きをみる

うさりんご４６歳(*´▽｀*)

４６歳にして、衝撃な事がありました・・・・。 （そこまでじゃないですが） ホルモンの薬を処方してもらっています。 太るので、変えてもらったのですが、どうやらもっと太る気がするし、 髪の毛が抜けるし（薬のせいか分からんが） 先週の糖尿病内科受診で、血圧が低くてやった！！と思ったのですが、 このホルモ... 続きをみる

玉ねぎ切りたかった( ﾉД`)

新しい職場での、一番の大変な仕事は、玉ねぎを切る仕込みです(*´▽｀*) 出勤した１７時は、お店暇なんですが、段々と混んで来て仕込みしながらの、 接客が難しくなります。 いかに、早く切れるか！！それにかかっています。 最初の頃は、５キロ切ってましたが、ここ何日かは１５キロになりました。 一人で１５... 続きをみる

今日の晩酌(*´▽｀*)

休み前夜は、海さんと家で晩酌するのが楽しみです(*´▽｀*) 今回の、休み前夜祭メニューは・・・・。 ところてん・枝豆・うずらの玉子・まぐろ刺身・サーモン塩辛・マカロニサラダ マカロニサラダ・・・・きっと血糖値上がっただろうが、美味しかった・・・(*´▽｀*) 海さんが作ってくれました。 シーチキ... 続きをみる

ちょっと嫌な予感(´д｀|||)

本当だったら、今日はお給料日だった日ですが、解雇ゆえ 今月の収入は・・・・・ゼロ！！！ ８月に解雇を知ってから、チマチマとケチってへそくりしたり、 昔使っていたiPhone売ったり あまり使っていない口座に、ささやかに入っているお金を引き出したり 小銭貯金で、１００円玉だけ、かき集めたり、 失業手... 続きをみる

太って来た。(꒪ω꒪υ)

２キロ太ってしまった。 ホルモンの薬を再開してから、やっとこさ止まっていた月経が スタートしてくれました。 それのせいで、増えたなら良いのですが・・・・・・。 やはり夜のおビールが、いけないのね、多分。 朝はオートミールだし、ランチはこんな感じです。 サラダ・ハチノス・アジの開き・納豆（全部海さん... 続きをみる

教えて貰ったので・・・(*´▽｀*)

朝食はいつも安定の、オートミールリゾット風(*´▽｀*) その後ウォーキングしました。 新しい仕事は、まだ慣れなくて、バタバタする事がありますが、 何だろう・・・・心が軽い感じで♪ 前の職場はね～、私が２５年いたから変なポジションっていうか・・・、 会社は結構無茶な要求してきたりして、どんどん仕事... 続きをみる

先生に相談した結果(*´▽｀*)

昨日病院行った事書きましたが、栄養相談の時に・・・・・。 「職場が変わって、１５時に食事してから出勤して、そのまま休憩無いので、 次の食事が２２時半～２３時になってしまう。」 と、相談しました。 そのまま食べないでいたら、お腹空いて眠れなかったり、 低血糖っぽくなったりと、困った事に。 先生が出し... 続きをみる

１０月の糖尿病内科受診(*´▽｀*)

８月１８日の受診から、約２か月後の内科受診。 前回はHbA1c６．２％から、半年開けてHbA1c５．９％まで下がりましたが、 今回は仕事解雇からの、無職生活４１日があったので その分、活動量が減ってしまって、悪化しているのではないか？ とドキドキしながらの受診でした。 採血してから血圧測定すると、... 続きをみる

休日に牛丼(*´▽｀*)

長い長い休みが終わって、仕事始めてから初の休日でした(*´▽｀*) ４１連休すると、１日・１日の休みの価値が低くなって、 本当に何も中身の無い１日があったりしました。 ６連勤した後の休みは、それはそれは宝石のように眩しく、嬉しく、 大切さを感じます。(*´▽｀*)（大袈裟） 休み前の夜は、晩酌して... 続きをみる

新しい職場で、１週間(*´▽｀*)

月曜日～金曜日は、ラーメン屋でずっと一緒に仕事していた人と、組んだので 人見知りの心配無かったのですが、土曜日はみんな休みで、新メンバーと仕事しました。 一人は近所に住む、身体の大きな男性 一人は、初めてバイトするという、高校生の男の子 二人とも真面目で、いい人でした(*´▽｀*) 途中で１０円玉... 続きをみる

玉ねぎの夢を見るでしょう(*´▽｀*)

カレー屋さんで働きだして、５日目です(*´▽｀*) 出勤したら最初に、玉ねぎを５キロ切る作業をします。 まだオープンしたばかりで、早番も遅番も慣れていなくて 玉ねぎを切る。 ただそれだけなのに、まな板・包丁・切った玉ねぎ入れる入れ物・ 玉ねぎ５キロ測る量り・・・・・。 色々な道具が、毎回・毎回・違... 続きをみる

癌検診に行って来ました。

うちは、父方も母方も心臓が弱い家系です。 親族には、糖尿病の人も癌の人も一人も居なかったので、 とにかく心臓を大切に！！！ ・・・って感じでした。 そんな、うさりんご家は祖母が亡くなり、母が亡くなり 私・父・兄が残りましたが、オール糖尿病になりました。 そして父は癌になって、手術して治りました。 ... 続きをみる

もやもやした(´д｀|||)

あ！！ 過去に、糖尿病ブログ巡りした時に、ちょっとラーメン食べた話書いて、 コメントで叩かれた方がいたので、はじめから言いますが・・・・・・。 そういうのが、許せない方は読まないで下さいね(*´▽｀*) 今回はちょっと駄目駄目な話なので、良い子はマネしないで下さい。 カツカレー我慢出来なくてね。 ... 続きをみる

お店オープンしました(*´▽｀*)

１７時から仕事だったのですが、１時間お客さん来なくて、 オープン初日なのに・・・・早々に不安になりました。 でも徐々に混んで来て、そこそこ忙しい時間がありました。 カレー屋さんって、カレーよそうだけと思いきや、 私はやっていませんが、カレーのルーの仕込みが凄い手の込んだ感じだし、 トンカツ・メンチ... 続きをみる

初出勤(*´▽｀*)

いよいよ新しい職場に、初出勤しました。 １７時からだったのですが、早く着きすぎて１６時２５分・・・・(*´▽｀*) ギリギリでもアレですが、早くてもアレだと思って、駅ビルで少々時間を潰して、 １５分前に出勤しました。 今日は明日オープンなので、仕込みをやりました。(*´▽｀*) 玉ねぎを切ったり、... 続きをみる

無職生活ファイナル(*´▽｀*)

明日から新しい仕事スタートです。 働く前から緊張します。(´д｀|||) へたれです。 今日は本当はお寿司を食べる予定でした。 クーポンアプリのくじで、まぐろにぎりが当たりました(*´▽｀*) 有効期限が今日まででした。 でも、お寿司気分じゃないし、血糖値上がるし・・・・・、 ここは勿体ないけど我... 続きをみる

無職生活４０日目(*´▽｀*)

長い長い連休も、残すところあと２日です。 あっという間でした。 凄いゆっくり出来ました。 ちゃんと貯金さえしていれば、この期間をもっと、ゆったりとした気分で過ごせたのに、 本当駄目駄目です。(꒪ω꒪υ) 身体はゆっくりだったけど、漠然とした不安みたいなので、心が重くて苦しかったです。 １年位収入が... 続きをみる

無職生活３９日目(*´▽｀*)

今日は１日中雨でした。 ウォーキングは超短めにして、ダンベル運動をやりました。 （へなちょこだけど） へなちょこダンベル運動だったくせに、いっちょ前に運動後に プロテインドリンク飲んでみました(*´▽｀*) 糖尿病系ユーチューバーの、ジャイさんて方が最近飲んでいて、 私はとりあえずマネしてみる(笑... 続きをみる

無職生活３８日目(*´▽｀*)

急に寒くなりました。 部屋では半そでだったのですが、長そでの部屋着でも寒くて、パーカーも着ました。 もう少し、秋の気持ちいい気温を楽しみたかった・・・・( ﾉД`) 今日は区役所に行きました。 新しい職場に住民票の写しを出すので、お願いしに行きました。 区役所って待たされるイメージでしたが、スムー... 続きをみる

無職生活３７日目(*´▽｀*)

今日は失業保険の、初回認定日でした。 失業保険って、失業した人がポーンってお金貰える訳じゃなくて、 就職活動をちゃんとやっていますよ・・・・！！って認定されて貰う事が出来ます。 今回は初回だった事と、コロナ落ち着いて無いので、就職活動実績が無くても 大丈夫だったと・・・・・。 ４回目の活動実績作っ... 続きをみる

無職生活３６日目(*´▽｀*)

朝起きての血糖値　１００ ここ最近では、一番低かったなぁ(*´▽｀*) まあ、ここだけ良くても、HbA1cがどうかは分かりませんが、 とりあえず低いと、嬉しいよね～～～。 しかし体重が、６１．４まで行ったのに、６３まで増えてしまいました。 そんな体重を気にする乙女のくせに、糖尿病Twitter界が... 続きをみる

無職生活３５日目(*´▽｀*)

この無職生活もあと、１週間です。 ちゃんと仕事出来るかなぁ・・・・・・と不安です。 今日は起きてからの血糖値が、１０５とまずまず自分的には低くて嬉しかったです。 ウォーキングは朝・夕と２回やりました。 体重がじわじわ増えているので、こりゃアルコール飲んでる場合じゃないと 思いつつ・・・・・。 超ス... 続きをみる

無職生活３４日目(*´▽｀*)

寝る前の血糖値が、１０８だったのに、 起きて測定したら、１５０でした・・・・(´д｀|||) ガーン・・・・・・・！！！ と思ってから、また寝ました(笑) そして再度起きたら、血糖値が１１５になっていたので １度目の１５０は、無かった事にしました！！ 今日は日曜日(*´▽｀*) まあ、毎日休みなん... 続きをみる

無職生活３３日目(*´▽｀*)

Twitterで仕入れた情報で、無糖レモンティが出た事を知りました(*´▽｀*) これは嬉しいですよ。 私、午後の紅茶のレモンティ飲みたくて、無糖紅茶にポッカレモン入れて飲んだ事 あるんですよ！！ やった事ある方いますか？ ゲロマズイですよ～～～～。 コイツは、私の望んでいた味でした。 あと買った... 続きをみる

無職生活３２日目(*´▽｀*)

１２日から仕事する事に決まりました(*´▽｀*) なんやかんやで、最初に内定貰った、元職場跡地に出来る カレー屋さんで働きます。 ２５年居た大先輩のポジションから、新人になります。 ドキドキするわ～～～～。 一緒に働いていた、社員の女性が 本社に移動になったのですが（出世みたいな感じ） 軽い虐めみ... 続きをみる

無職生活３１日目(*´▽｀*)

１０月になりました。 今日は薬局に行って、歯間ブラシと歯磨き粉をポイントカードでゲットしました(*´▽｀*) 歯槽膿漏がゆっくりと、進んでいる・・・・と言われて。 改善しないと、血糖値コントロール良くならないし、 歯槽膿漏って・・・・骨が溶けちゃうんでしょう？ おお怖い！！！ 歯磨き粉は、クリアク... 続きをみる

カレーで撃沈血糖値測定。

本日２個目のブログです。 いなばのカレーを押し麦１００g食べて、血糖値測定しました。 ああ、撃沈しましたぁ(´д｀|||) 先月辺りに、押し麦１８０gで同じ、いなばのカレーで食べて、 撃沈したのですが、押し麦を減らしたら行ける気がしました。 ブラックコーヒー・キャベツの千切りサラダ・ 押し麦１００... 続きをみる

無職生活３０日目(*´▽｀*)

すっかり涼しくなって、今が丁度いい温度です(*´▽｀*) ウォーキングが気持ちいい！！！ 糖尿病になった兄から 「今日から糖尿病治療開始します」とLINEが来ました。 ちゃんと治療するか心配でしたが、良かった良かった。 詳しく聞いてみたら、糖尿病専門じゃないみたいです。 インスリンは処方されず、薬... 続きをみる