今朝の体重　５９．４キロ　
血糖値　１００

昨日もいつものように、ウォーキング終えて、ブログめぐりをしました。

ランキング上位の方で、毎日更新する男性の糖尿病ブログがあって、
お寿司を食べていました。

お寿司は、酢飯の砂糖で爆上がりする人・お酢のおかげか逆に下がるか、あまり上がらない人がいるらしいので、この方はどうだろうかと、興味深く読みました。

その方は、今回結構食べていたのにもかかわらず、素晴らしい結果でした。

私はまだ病気発覚から、お寿司はチャレンジしていません。
もしかして、上がらない体質かも知れない・・・っていう夢を持っていたいのです。

牛乳の時も、冷たいご飯の時も、やっぱり上がるのか～～～～って結果だったので、
まあ・・・・寿司で上がらないとかは、まず無いと思います。
それでも夢見ていると、幸せです。

でもいつか、寿司・・・・食べたいなぁ～と思っています。( *´艸｀)
お医者さんも、食べる時は血糖値気にせず、楽しんで食べること！！って言ってくれています。

で、そのブログの方は本当にマメで、仕事しながら家庭持ちながら、毎日更新しています。

糖尿病改善の為の生活も、そのキッチリした性格が出ていて、
ウォーキング・筋トレ・食事でみるみる改善しています。

なのでお寿司食べても大丈夫な体質だったと言うより、日ごろの努力の成果なのではないかと思います。

で、ブログで色々な糖尿病ブログがありまして、みなさん糖尿病改善の為に何かしらの努力をされています。

その方法は色々あって、筋トレであったり、糖質制限であったり、お医者さんに教わった王道のやり方であったりします。

同じ病気でも、同じにやったからと言って、同じ結果にならないと思います。
合併症の進行状況や、年齢でも変わっていきますし、みんな自分に合う方法をそれぞれやっていけば良いと思います。

自分と違うやり方に対する批判をする人がいます。

それはそれで、その方法に対するリスクなどが分かり、良いと思います。
そのリスクを理解した上で、その方法を選択する事が出来ていいです。

でも、馬鹿にするのはどうでしょう。

昨日ちょっと、そんな感じなアレを目にして、嫌な気持ちになりました。

みんなそれぞれ頑張っているの(｀・ω・´)　
で、みんなみんなが、良くなっていけばいいの！！

・・・・と、昨日思いました。