朝の血糖値139
昼の血糖値139
夜の血糖値145

だいぶ血糖値落ち着いてきました。
看護師さんには目標130と言われているので

あと少しですね

血圧も、元々低い人間だったんですが、
入院時上が126 下が92でびっくりでした。

それが、ゆるゆると下がり今日は、
上が108下が63でした

先生が来て、合併症の心配無いので、
ウォーキングどんどんやるように言われました。

合併症大丈夫でホッとしましたが、
足がジンジンするし

腎臓の検査した覚えが無いので、
ちょっと気になります。

あと薬剤の専門医さんが来てくれました。
薬が合ってるみたいで、これから先も血糖値下がるそうで

今の薬でやっていこう。と言われました。

そして、栄養管理士さんも来てくれました。

今までの食生活を言ったら、びっくりされました。

仕事が夜なので、朝ご飯が午後3時で、
米1合ペロリと食べて

昼ごはんは、夜の8時に賄いラーメンを食べて

夜ご飯は夜中2時に、ご飯1合ペロリ
オカズもボリューミー(｡-_-｡)

今思えば恐ろしい。
ご飯80ｇ食べただけで、血糖値がババーンと上がるのに

1合て‼︎
何年も糖尿病に気づかないで、食べてました。

食後にケーキとか食べたり。
ジュースもゴクゴク。

いつかお寿司食べに行った時、20カン以上食べて、ドリンクバーのコーラ5杯飲んだ時

ちょっと意識が遠のいた事があったのですが、
アレはヤバイ奴だったのですね

栄養管理士さんと話していて、ふと机の上に、
私の入院日記が広げっぱなしになってる事に気付きました。

『ウンチョス出たお！！』
と、デカデカと書いてました。

ひゃあぁ！！と、心の中で悲鳴を上げつつ、
そっと日記を閉じたら

入院日記 NO1 との表紙に文字が。

な、ナンバーワンて、どんだけ入院するつもりだよ〜！

と、自分に突っ込みを入れました。