今朝の体重　５９．８キロ
血糖値　１１０

無理なダイエットをして、身体を壊してしまった友人が居て、
昔の事を思い出したので

今回はその時のダイエット話をしたいと思います。

２２歳だか２３歳だかの頃、ダイエットをしました。

７４キロから、６１キロまで落としました。
それで自分では成功したと思ったのです。

でも職場の男子に、「俺と同じ体重だ。」と言われ
他の細い男子に「俺より５キロ多い。」と言われ

がびーん！！

ダイエットが続きました。

ダイエット雑誌での、自分の理想体重が５４キロだったので、
目標５４キロにしました。

しかしこれが難しい。
まず中々５０キロ台まで行かない。

スポーツジムへ通うようになって、やっと夢の５０キロ台に突入しました。

しかし、それからも中々体重は変わらず、５６キロ～５８キロ位を行ったり来たりしました。

食事はこれ以上減らせない位に、減らしていたので、マイクロダイエットという、
一食をドリンクに変える方法にしました。

これが効果ありで、５１～５２キロまで落ちました。

その間、もちろんウォーキング・スポーツジムもちゃんとやっていました。
家ではダンベル・筋トレを本がボロボロになる程やりました。

それまでにかかった時間は、２年。
２年かけて５１キロになり、職場の制服のサイズもＳサイズが入るようになりました。

それでも男の子に「女で５０キロ台はデブだよな」と言われました。
何となく目標が４８キロになりました。

しかしね、もうやれる事はやっていて、これ以上体重は落ちなかったのです。

で、私は食べたらトイレで口に手を突っ込んで、出す。
そんな事をする様になりました。

そして最終仕上げは献血です。

血を抜けば、その分軽くなるじゃないの？という考えに至ったのです。
もう頭がおかしくなっていたのです。

で念願の４８キロになり、目標達成しました。

私は嬉しくて嬉しくて、俺より５キロ多いと言った男子に報告しました。

男子は凄いね～頑張ったね～と笑顔で言った後に、こう言いました。

「じゃあ、あと５キロだね！！」

Σ(ﾟдﾟlll)　はい？

血までも抜いたのに？
あと５キロ？

無理無理無理～～～～～～！！！

こうして私のダイエットは終了しました。

痩せたら何か変れる。幸せになれる。
そう信じてやってきた結果・・・・・。

ナンパとかされる様になりました。
殿方からデートに誘われる様になりました。

デブというだけで、初対面の人に馬鹿にされる事もなくなりました。

そして恋もしました。

でもアレよ。
恋愛対象外から、スタート地点まで行けるようになっただけなので

恋の駆け引きも出来ない、好き好き全開の私なんてね～。

４股かけられていた上（しかも４股の中でも最下位）、７５万円貸しちゃって、
（何とか間に人が入ってくれて、お金返ってきましたが）

風俗嬢と駆け落ちして消えて行きました。（ ＴДＴ）

そんなこんなの青春時代。
まあ、あの無茶なダイエットが、自分の中で一番頑張っていたと誇れる事として、
リバウンドしましたけれども、自分の宝物として心の中にありました。

そして時が経ち、その当時のメンバーで飲み会した時に、
まあリバウンドしまくってる私を見て、みんなビックリでしたよね。

７０キロになっちゃっていたの(゜o゜)

言い訳すると、祖母が亡くなって、母が倒れた時でね・・・・。

ある日突然倒れて、もう水も食事も口にする事が出来なくなった母を見て、
最初は自分が食事をする度に、罪悪感みたいなのがありました。

そのうちに、いつか自分もそうなる日が来る。
この食事が最後の晩餐かも知れない。

そう思うと、思い残す事の無いように、食べましょう・・・ってなりました。
で、糖尿病。あれ～(゜o゜)

話が戻って、その飲み会でね、やっぱりデブに戻った私は笑いの対象になりました。
「その着ぐるみ脱ぎなよ」とか？

丁度その時、海さんと一緒に暮らし始めた時で、幸せいっぱいだったので、
へらへらと流していました。

でも、昔の私のダイエットの話になって、人生で一番頑張った事として、自分の中にある。と言ったら

隣に座っていた、まあ当時から私の事、嫌いなのね～？って感じの男子が、鼻で笑いました。

「頑張って痩せた私～！！とか言ってるけど？デブだったよ？」
「俺の周りの女の子、みんな４０キロ前半なんだけど？それが普通じゃないの？」

Σ(ﾟдﾟlll)ガーン

私の２年間の誇りが、この短い一言で消えて行きました。
ちょっとコレは笑って流せませんでした。

私が糖尿病になったと知った日には、そいつに何言われるか分かったもんじゃない。

これが私の若かりし頃のダイエット話です（・∀・）

そして今度は病気で体重を落とさねばならない。という状況になりました。
今回はブログの読者さん、職場のみんな、友達が、優しくて

「頑張ったんですね。」
「痩せたね。」
等、言ってくれて、私は頑張れました。

食事控えて、運動して、夜中お腹グーグー鳴っている中、
明日の体重は、さぞかし減っているのだろうと期待していたら

「増えてる～～～～？？」

ダイエットあるある。(´･ω･`) 

そんな時に、マイナスの事言われたら、私はメンタル弱いから無理なんですよ。

海さんと付き合い始めた頃
「今までの彼女はみんな痩せていて、こんなに太った人と付き合うの始めてだ。」
と、言われました。

で、ダイエットして５キロ位落ちた時に、まわりにチラホラ痩せたね～と言われたのに

「痩せた所で、俺のタイプの顔じゃないから、無駄じゃない？」って海さんに言われて、
ダイエットする気無くなりました。

で、リバウンドしたら海さんたら
「何でダイエット止めっちゃったの？痩せて可愛かったのに～。」とか！！

それ位、言った本人は、な～んにも考え無いで言っているんでしょう。
そして言った言葉すら覚えていない。

言われた方は、絶対に忘れられない位に、心に傷が付いているのに・・・・。

まあね、太っていて良い事は、あまり無いです。
馬鹿にされるし、健康にも悪いし、洋服も男物だし・・・・・。

だからダイエットしなきゃ！！なのです(￣^￣)

でも、マイペースに。
食べなきゃ痩せるは、大間違い。

血を抜いていたあの頃、殆ど食べずとも減らなかった。
減っても多分、筋肉と骨が減っている。

あとダイエット中は、否定的な事言う人とは関わらないのが吉。

ゆるゆる太っていく私が、ダイエットについて、どうこう言うのもアレですが（・∀・）
でもでも！！

私５４キロまでストーンと落ちたんですよ。
（今は６０キロ）

その時、肌がカサカサ・髪も艶が無く、写真とか見ると老けている！！

今は、肌がつやぷるなんですよ。

体重が落ちればいいってもんじゃないんだな～って思いました。

なので私は、つやぷるな５４キロを夢見て行きます！！
（餃子１２個食べたくせに何を言ってる～～～）

私のお友達。
あなたを大好きな人がいっぱいいます。

入院しちゃう程、頑張ったのね？

でもほら、頑張りすぎちゃうと、身体がびっくりしちゃうから、
一緒にゆっくりやっていきましょう(*^_^*)