今朝の体重60.6キロ
血糖値102

自動販売機で、カロリー０のカルピスを売っていました。
カロリー０って事は、血糖値上げる何かしらも入って無いであろうと購入。

飲む前に炭水化物をチェックしたら・・・・・。
１００mlで４グラム入っていました。

１本飲んだら、血糖値６０
半分飲んだら、血糖値３０上がる計算。

飲めなくもないですが、う～ん。(´д｀|||)

少し飲んだけど（笑）

そこで、凄いイイこと思いつきました！！

薄めて飲めばいいじゃないの作戦！！
炭酸水で割って、カルピスソーダにしました。

じゃじゃ～ん！！

カルピス５０mlで割ったので、全部飲んでも血糖値６しか上がらない予定です～！！

あったまいい～～～～～♪　ゴクゴクゴク・・・・・(*´▽｀*)

ゲロマズ！！(´д｀|||)

薄いよ、カルピス薄いよ！！
でも、これの倍入れると、血糖値１２上がるよ。

入れてみたら、マシになったけど、普通に炭酸水飲んだ方が美味しいかも。

ふぁふぁふぁふぁ～～～～～～ぁぁん！！（残念な時に流れる効果音）

ジュース飲まなくなってから、一年。
口が慣れて来たのか、お茶とか炭酸水とかで十分な気がします。

たまぁ～に、オレンジジュース飲みたくなりますけど。(*´▽｀*)

うん。
変に薄くして飲むより、お茶か炭酸ですね。

ブログの人によって、お医者さんに炭酸水もダメと言われる方がいるらしいですが、
私の所はオッケーです。

炭酸水・・・・何でダメなのでしょうか。

未だ謎が多い、糖尿病。