今朝の体重　６０．０キロ
血糖値　９５

久々に朝の血糖値、１００を切った気がします。

ウォーキングのおかげですかね～(*´▽｀*)

他のブロガーさんが、血糖値８０とかだったりするのを聞くと、
まだまだ高いんですけどね～。

昨日はやはりブログのマネをして、ソイラテを作りました。

コーヒー＋豆乳だと、豆乳感が消えて、まるでコーヒー牛乳ですね。(*´▽｀*)
美味しいです。

前は、コーヒーでも紅茶でも、ミルクと砂糖ドバドバ入れないと、美味しく無かったんですけど、慣れるもんですね～。

一切砂糖入れなくても、ほんのり素材の甘味があるような感じで、
満足出来ます。

そして昨日、ピーマンの肉詰めを作ったら、挽肉のタネが凄い残ってしまったので、
急遽ハンバーグを作りました。

和風舞茸ハンバーグ。
適当にやった割には、それなりに美味しかったです。

海さんが食べてくれて、嬉しかったです。(*´▽｀*)

ドラッグストアで、日用品も買って、なかなか濃い一日を過ごせました。
新しい洗剤を買ってみたので、楽しみです。

今日も川沿いウォーキングしました。

今日は金曜日・・・。
海さんに呑み誘られたら、行っちゃいそうで危険です。

病院まで、あと４日。
５８キロには、なれませんでしたが、６１キロとかになっちゃったら、
流石に流石に・・・・・(´д｀|||)