今朝の体重　６２．６キロ
血糖値　１０２

以前、プカ様が紹介してくれた、カレーの壺という商品が、
大活躍しております(*´▽｀*)

カレー・・・・。
それは、糖尿病患者にとって、恐ろしい食べ物。

でも、食べちゃ駄目とか思うと、食べたくなるのである！！

このカレーペーストで、作ると、低糖質のカレーが作れます(*´▽｀*)
しかも美味しい。

私が作るやり方は、
フライパンに油とにんにくを熱して、
玉ねぎのみじん切りを炒めて、挽肉炒めて、野菜炒めて、
カレーの壺大匙もりもり１入れて炒めて

最後に豆乳２００ｍｌ入れて、少し煮込みます。

牛乳でやるより、豆乳の方が私好みでした。

これを三等分して、職場のお弁当にします(*´▽｀*)

私は米８０gにかけて食べます。
美味しいです。

今日はこれを作った後、川沿いをいつものようにウォーキングしました。
とても晴れていて、気持ち良かったです。

私はよく、知らない人に声をかけられて、道とかを聞かれたりするのですが、
今日も自転車をひいた、おじいちゃんに「あの、すいません・・・」と、
声をかけられました。

道をきかれるのかな？と思いきや・・・・・。

「あの・・・、空の太陽が、いつもと違うんです・・・。
見てもらえますか？」って言われました。

え？って思いながら太陽見ると、
太陽の周りに虹のような輪っかが出来ていました。

おお～～～～～！！
全然気づかなかった！！

おじいさん
「こんな太陽見た事なくて、誰かに言いたくなっちゃって・・・・。」

私
「凄いですね～～～！！教えてくれなかったら、気づきませんでした！！
ありがとうございます。」

おじいさん、満足そうに立ち去る、
その立ち去り際に一言。

「・・・これから悪い事が起こる、前触れだったりして・・・にやり。」

ええええええええ・・・・Σ(ﾟДﾟ)
怖い事言わないで～～～～～～～。

で、気になって、googleで調べたら
この現象は「ハロ」っていう現象で

悪い事起こる前触れとかじゃないみたいで、一安心(*´▽｀*)

ハロって可愛い呼び方だなって思いました。
ひとつ賢くなりました。

後で、ネットでニュースになっていました。
「東京の空でハロが見える。これの後は天気が悪くなると言われているが、
今日はこのまま晴れのままです」だそうです。

洗濯干しているから、晴れのままで有難い。