小麦ファイバーが届いたよ～～～(*´▽｀*)

小麦グルテンも届いたよ～～～(*´▽｀*)

グルテンの使い道、本当どうしましょう。
色々見たけど、使った所で、３gとか５gとか・・・・。
８００gあるお(*´▽｀*)

でも、みゅんさん情報だと、少し入れると膨らむって。
だから、おからスイーツ・小麦ファイバースイーツに片っ端から入れて、
ぶっくぶくに膨らましてやろうと思います。
（味が大丈夫だといいけど）

てな訳で、粉ものを揃えたので、勢い更にアップして、
抹茶を買いました。

スーパーで、他のより量が多くて安くて、
ちゃんと見ないで買いました。

これで抹茶系のスイーツ作れますね(*´▽｀*)
・・・・と、ルンルン気分（古い）

しかし、そこである事に気付きました。

みなさん、お気づきでしょうか？
私の犯した、大きなミスを。

痛恨のミスを・・・・・・・。

加糖タイプ！！

成る程、だから安くて量が多いいのね(*´Д｀)

あ、でもホラ、加糖といっても、糖質チェックしてみない事にはね・・・？

では、チェックしま～～～す。

１杯分　１５g辺り、糖質　１４．４g

はいアウト～～～～～～。
あ～～～～～～～私の馬鹿！！

安いって言っても、３００円位したのに。
何とか何かに消費出来ないものか・・・・。

豆乳に５g位入れてみようかな？
全然味がしなかったら、ただただ糖質５g摂取するだけになるけど、
案外甘さが丁度良かったりして？

ちゃんと確認しないと駄目ね。
糖質量チェックしておけば、防げる事態だったと思います。