コレステロール
コレステロール・・・・・・。
うちの相方、海さんは、幼稚園児の時に、
コレステロールが高いと言われていました。
なので、出会った時からずっと、コレステロールを気にして、
玉子を避けていました。
そこまで長年玉子を避けている海さんですが、
やっぱり今でも、コレステロールが高いです。
私はそんな海さんを、大変だなぁ・・・って、他人事だった。
まさか、私に、コレステロール問題がふりかかるとは・・・。
夜に豆乳飲むといい。
トマトジュース飲むといい。
玉子は週に3~4個
などなど、助言されていましたが、ここ半年ず~っと高いまま。
ついに、食事で下がるもんじゃない。
脂質性異常症を発症している。
と言われました(´д`|||)
次の検査、何とか下がるといいな・・・と思って、
サプリに手を出しました。
これで下がるといいのですが。
薬局に、色々コレステロール下げるお茶とかも売っていました。
私の場合、悪玉コレステロールが高いのもあるけれども、
善玉が低いので
そこも改善させたいです。