ず～～～～っと、空腹時血糖値が１５０～１６０だったから、
たまに１３０～１４０とかになると、
「低い」とか思ってくるようになりました（高いから！！）

そんな今日は、一瞬なんですが、久々に
「１０３」の血糖値が出ました(*´▽｀*)

まあその後、食べてないのに勝手に上がって
「１１０」になり「１２０」になっていましたが。

歩こうが、筋トレしようが、ずっと高かったから、
少し希望が見えてきた気がします。

今日と明日の分のお弁当を作りました。

この前作ったら、超美味しかった焼うどん(*´▽｀*)

作り終わってから、玉ねぎ入れ忘れた事に気付いた( ﾉД`)
あれが甘味出て美味しくなるのにぃ～。

血糖値上がらないって評判の、うどんだったのに、
私は上がってしまったけど、今回は大丈夫だといいな。

ちょっと美味しいと、また同じの作って食べちゃう。

色々な物をバランスよく食べないといけませんね。