そろそろ暖かくなってきて、鍋の季節が終わりますね。

鍋は野菜をいっぱい食べられるから、有難いです。

今日は餃子鍋～～～～～。
めちゃくちゃ美味しかったです(*´▽｀*)

野菜いっぱい摂れるといっても、問題なのが量だよね。
居酒屋とかで鍋頼むと、4人前とかでも、これより少ないと思うよ。

これを２人で食べてるからね(*´▽｀*)

そして、しっかり締めのラーメンも食べますもんね

あ、写真がボケてる・・・・(´д｀|||)

鍋をゆっくり食べて、麺1玉を海さんと半分こして食べると、
血糖値は１４０～１６０位でおさまります。

それでも高いって言う方いるでしょうが、私的には素晴らしい数値です。

低糖質のカップ麺で２００超えますし、
普通のカップ麺食べちゃった日に、３５０という驚きの数値を叩き出した日もあります。

それと比べると、鍋の締めの半分ラーメンは、神なのです(*´▽｀*)

あと何回今シーズン鍋食べられるかな？

夏になったら、ウォーキングも命がけになって、大変になりますね。
気持ちいい今のうち、サクサク歩きます(*´▽｀*)