何か見た事無い、提灯みたいな植物を見つけました。

連休１３日目は、海さんもお仕事お休みでした。

なのでウォーキングはお休みして、海さんとテレビ観ていました。

夕方ごろに、海さんとお散歩しました。
日曜日だし、コロナの東京アラート解除したしで、街は人が多くいました。

活気が出ていていいのですが、コロナの第2波が心配な所です。

1日中のんびり過ごし過ぎて、食事が夕方の１食しか食べませんでした。
炭水化物を食べなかったので、血糖値は１６０くらいでした。

写真も撮らないで食べてしまいました。

焼き鳥美味しかったです(*´▽｀*)

ウォーキングしなかった分、家でストレッチしました。
ちょっと腕を後ろにまわしただけなのに、バキバキバキって音がして、
どんだけ身体硬いんだろうかと思います。