無職期間4日目(*´▽`*)
何度かブログで書いたのですが、脳外科で処方されている
「太ってしまう薬」
何度も主治医に訴えても、様子見・・・って感じでしが。(´д`|||)
体重はついに、70キロ近くまでになってしまいました。
そんな時、コロナで病院怖くて、半年あけました。
その間、太る薬は中止していました。
何とか62・8キロまで落とせましたが、また処方されたら太ります。(´д`|||)
そこで主治医に強く、薬が太る事を訴えたら
「じゃあ血液検査して、結果見てから・・・」と血液検査しました。
糖尿病になったと言ってから、血液検査の項目に糖尿病でチェックする奴まで増えて
2000円くらいだった料金が、6000円になってしまいました。
失業者には、6000円キツイけど、同じ薬は嫌だなぁと思って受けました。
そしたら
「やっぱり薬飲まないと、ホルモンの数値が高くなってますね」って言われました。
私は、そりゃ薬飲んで無かったんだから、高くなってるだろうよね~・・・って
思って、この6000円の検査が無駄だった気がしました(´д`|||)
でも太ったら、糖尿病の方が・・・・・!!
他に太らない薬無いんですか???っと訴えたら
違うお薬を処方されました。
1週間に1錠だった薬が、毎日飲む薬になりました。
「じゃあ、この薬なら太らないんですね???」(*´▽`*)って言った時、
主治医の顔がめっちゃ曇って
「人によりますね」だって。
家に帰ってからネットで調べると、前飲んでいた薬と同じ副作用だし、
種類も同じだし
ただ、毎日飲む事になっただけな気がする~~~~~~!!
しかも、薬変えたから、また暫くして血液検査だって!!
6000円・・・・・・・(´д`|||)
12000円払って、毎日飲むシステムになって
太ったら・・・・太ったら・・・・・どうしよう!!
とか言いつつ・・・・・・(*´▽`*)
やらかした。
お昼ごはんは、冷やしネバネバ麺(*´▽`*)
紀文糖質0麺細麺・長芋・納豆・オクラ・ネギ・きゅうり・トマト・玉子
麺つゆの味が染みた、長芋とろろが0麺に絡まって、美味しかったです。
食後60分頃、血糖値が上がったみたいに怠くなったので、測定してみたら
血糖値120でした。(*´▽`*)
夜ごはんは、糖尿おやじさんが食べていた、カレー食べたくなりました。
サラダ
キャベツ・とまと・きゅうり
カレー
いなばのグリーンタイカレー
押し麦
おやじさんは、押し麦・もち麦を混ぜたものを、200g食べていて、
そして血糖値も、これもう糖尿病じゃないでしょう!!って位の結果だったんですよね
だから、私もイケる気がしちゃった。
というか、食べたかった。
200g食べたかった。
朝に食べた、オートミールのセカンドミール効果で、
少しは何とかなるかも???
食べちゃえ。食べちゃえ。
とは言え、少しびびって、180g。(20g減らした所で・・・・)
糖質は押し麦180gで31.5gです。
白米100gの糖質と同じ位
最近だと、糖質の5倍上がるので、どうでしょうか。
空腹時血糖値 97
食後30分 121
食後60分 173
やっぱり上がってしまいましたね・・・・。
180gにしておいて、良かった。
最近YouTubeで血糖値測定動画観てますが、食後90分が勝負だそうです(笑)
そこで上がるか、下がるか・・・・・・・!!!
勝負の90分 198
ですよね~~~~~~~~!!!!( ノД`)
ここ最近空腹時血糖値が130とか140とかだから、その時に食べていたら、
もっと高くなっていたのかぁ・・・・・。
ていうか、120分で下がるよね?下がるよね?
祈りを込めて、測定しました!!120分 血糖値 202
ぴょぉ~~~~~~~~~~~~!!!!
あ、ちょっとウォーキングして来ます・・・・。