お久しぶりです。

久しぶりにパソコンを開きました。
そしたら、ブログ記事書いている途中で、パソコン閉じていたみたいで、
そんな事さえ忘れていて、ビックリしました。

新しい職場も慣れて来て、それが結構快適な職場で、
営業時間も短いから、前より時間が増えたのにもかかわらず・・・・・・。

坂道を転がり落ちるように、どんどん怠惰な生活になってしまいました。

ヤバイ。
こんな生活絶対ヤバイ。
命が確実に削られている・・・・・・。
と、分かっているのに、どんどん転がり落ちる感覚がありました。(´д｀|||)

血糖値測定もしなくなり～の。
食事日記も止まり～の。
お米を軽量するのも辞め～の。（目分量）
体重測定も辞め～の。

最終的にウォーキングさえ、ストップしてしまいました。

ある時、食事している途中に（まずまずお腹満たされている感覚あるのに）、
お腹すいた～～～～～！！もっと何か食べたい～～～～～！！って思ってる自分に気付き。

その状態は普通じゃない！！って思って、目が覚めました。

先週から、色々再開しました。

食事日記は、２週間もストップしてしまっていました。
ウォーキングは４日間ストップしていました。

元のリズムに何とか・・・・・・、頑張ります。