お久しぶりです。

久しぶりにパソコンを開きました。
そしたら、ブログ記事書いている途中で、パソコン閉じていたみたいで、
そんな事さえ忘れていて、ビックリしました。

新しい職場も慣れて来て、それが結構快適な職場で、
営業時間も短いから、前より時間が増えたのにもかかわらず・・・・・・。

坂道を転がり落ちるように、どんどん怠惰な生活になってしまいました。

ヤバイ。
こんな生活絶対ヤバイ。
命が確実に削られている・・・・・・。
と、分かっているのに、どんどん転がり落ちる感覚がありました。(´д｀|||)

血糖値測定もしなくなり～の。
食事日記も止まり～の。
お米を軽量するのも辞め～の。（目分量）
体重測定も辞め～の。

最終的にウォーキングさえ、ストップしてしまいました。

ある時、食事している途中に（まずまずお腹満たされている感覚あるのに）、
お腹すいた～～～～～！！もっと何か食べたい～～～～～！！って思ってる自分に気付き。

その状態は普通じゃない！！って思って、目が覚めました。

先週から、色々再開しました。

食事日記は、２週間もストップしてしまっていました。
ウォーキングは４日間ストップしていました。

元のリズムに何とか・・・・・・、頑張ります。

職場の方が、みかんとか、お菓子とか、色々持って来てくれます。

今回は、明太子のチューブ？みたいなのを頂きました(*´▽｀*)

かねふく・・・って、明太子業界でいう、ブランド物じゃないですか？
本当は、ほかほかの白いご飯で食べたいところでしたが、
白滝に絡めて食べる事にしました(*´▽｀*)

更に、舞茸としめじも入れて、ボリュームアップ(*´▽｀*)
・・・・ここで止めれば、ヘルシーなのに

足りない！！！って思って、カーボフ４５gを追加しました

で、ここが私の悪い所！！
美味しさを追求して、バターを入れてしまいました。(*´▽｀*)

そこでヘルシーさとか、色々台無し。
素直にごはんで食べた方が、良かったのかしら。

そうは言っても、まいう～～～～～。

しかも、恐ろしい事に、こ・れ・は・・・・・。
朝ごはんでしたぁ(*´▽｀*)

ランチは、レタスと小松菜炒め・アジの干物・とまと・
焼売・米１００ｇ・味噌汁（白菜・ワカメ・大根の葉）

血糖値は、ばっちり２２０まで持って行かれました。

兄が糖尿病デビューしたり、職場のオーナーが予備軍だったりで、
ちょっと先輩風がぴゅーぴゅー吹いている、うさりんごです(*´▽｀*)

チーズボールって食べ物知ってますか？

オーナーがカレーに乗せて、売り出そう！！ってノリノリで買ってきました。

早速みんなで味見したら、思ってたのと違ったようで、
オーナーはガッカリしていました。

でもめちゃくちゃ美味しかった(*´▽｀*)
チーズボール美味しいよぅ～～～～！！

でもね、甘いの。
甘いから、絶対血糖値上がるの(*´▽｀*)

成分表見ると、コロコロと小さいチーズボール1個で、
炭水化物１２gでした。
だよね。
甘かったもん！！

私は3個食べちゃいました。
炭水化物３６グラムかぁ～～～～(꒪ω꒪υ)

1gで3上がるとして、
「１０８血糖値上がるから、２００超えますねぇ・・・」って言ったら

「え！！どれくらい上がるとか、分かるんですか？」ってオーナーびっくり。

まあ体調によって変わるけど、成分表の炭水化物から３かけた数値が上がると
大体予想して食べるようにしている。と答えると

おおおお！！って反応だったので、更に先輩風がぴゅ～ぴゅ～です(￣^￣)どやぁ！！

まあオーナーは、まだまだ糖尿病になっていないので、
空腹時がちょっと高いとか、暴飲時は食後高血糖になるとかでしょうが。

すっかり買い物する時は、成分表見るようになりました。
糖尿病になる前は、成分表見る人とかを
「何て細かい性格なんでしょう！」って感じで見ていましたが、
病気とかアレルギーとかで、必要だったんですね。

で、スーパーで予想以上の炭水化物量だと、後ずさりしちゃいます(笑)
炭水化物１００gとかあった日には・・・・・・Σ(ﾟДﾟ)
おひょ～～～～～～！！！ってなります。

そんな今日！
凄いのが売ってましたぜ！！！

ペヤング焼きそば
超超超超超超大盛り　ペタマックス

４１８４キロカロリー！！

超大盛りとか売ってるのは、大食い動画とかで知ってましたが、
ついに箱に入ってるのが売ってました。

最初、箱売りしておるのかと思いましがが、これで1食。

そして、炭水化物は・・・・・・！！

４６５．２ｇ！！

ズザザザザーーーーーーー！！！←後ずさりの音(笑)

これ、健康な人が食べた時、血糖値どうなるんだろうか？
それでも膵臓が丈夫だと、びくともしないのだろうか・・・・。

糖尿病の人が食べると・・・・？
４６５．２　×　３　＝　１３９５．６
空腹時が１００として・・・？
食後血糖値・・・・１４９５？？？？？？？？

ひょ～～～～～～～～！！

久々に、おからパウダーお好み焼き(*´▽｀*)
お腹いっぱいだ。

色んなレシピを参考にして、最後に落ち着いたのは
プカ様レシピの、ヒガシマルうどんスープの素を使ったレシピを、
うどんスープ多めに入れて、ソースかけないで食べる奴です(*´▽｀*)

大量の豚肉と、大量のソースで、お好み焼き感を出していたのですが、
このレシピだと、ソース無くても美味しいから助かります。

今回はついに、豚肉さえも入れないで作りました。
ちょっと寂しい気がしましたが（肉大好きだから）
お肉無くても美味しかったです(*´▽｀*)

これでコストが、ぐ～～～～っと下がりました。

更に今回は、ピザチーズを入れてみました(*´▽｀*)
まいう～まいう～♪
ピザチーズは、あと少し足りないなって量が、一番美味しいかも。
欲張ると、しょっぱくなります。

で、食後はウォーキング。
ちょっと遠めの場所を歩きました。

自分の行動範囲の景色では、そこまで紅葉の景色が無かったのですが、
今日のウォーキングルートでは、公園とかで、ちらほら秋っぽい景色が・・・(*´▽｀*)

写真だと、微妙だった・・・(꒪ω꒪υ)
肉眼で景色見た時は、綺麗な鮮やかな紅葉だったのよ。

ちょっとここ何日かで、体重が増えて行ってしまっているので、
ダイエット頑張りましょう。

子供の頃・・・・・、よく不思議な物が見えてしまっていて、怖くて親に訴えても、
気味悪がられて、相手にして貰えなかったので、言わなくなりました。

友達にも嘘つき呼ばわりされて、言わなくなりました。

予知夢みたいなのも、何回か見た事あったりして、不思議な事はあるんだと、
自分は信じています。

全く信じていない方から見ると、変人なんですけどね～。

で、幽霊とか、宇宙人とか、超能力とか関係全く無いのですが、
たまたまなんでしょうけれども、昨日体験した、ちょっと不思議というか、ゾクっとした話をしようかと思います。(*´▽｀*)

新しい職場のカレー屋さんは、食券機システムです。
お客様から食券を貰い、番号札を渡します。
対になっている、おなじ番号書かれたクリップで、食券を挟みます。
商品出来上がったら、クリップの番号と同じ札を持っているお客様に出して、札を回収します。

その番号札は、黄色い奴で、どこのお店でも使っている、よくある量産品なので、
何て事無いのですが

オープンして直ぐに、番号札が1枚無くなりました。
クリップだけ残りました。
回収し忘れて、お客様が持って帰ったのかも？と思いました。

クリップだけあってもしょうがないのですが、捨てるのも何だし、
邪魔にならない所にどかしました。

そんなこんなで、オープンしてから、かれこれ１か月経ちました(*´▽｀*)

仕事終わってから、YouTube観るのが楽しみになっています(*´▽｀*)
いつものように、YouTube動画を観ていました。

「あなたにオススメ」と、私が今まで観た動画に似てる感じの動画が
次々に出て来るので、それらを観ていました。

そしたら、お掃除動画がオススメに出てきました。
その方は、ご家族がお掃除とか片付けが苦手なので、片付けをしていました。

面白くて、彼女の動画を次々に観て行きました。

そしたら、九州にお嫁に行った、妹さんもお掃除が苦手で、
九州まで掃除に行く動画がありました。

妹さんは、一緒にお掃除して、これから頑張ってお掃除努力する！！って感じで
まあ、普通のお掃除動画なんですけれども

こちらの動画の、１０分５０秒当たりで、黄色い番号札が出てきました。
うちのお店で使っているのと、同じだなぁ～と思いました。

やっぱり、どのお店もうっかりお客さんが、持って帰ってしまうんだなぁ。
って思いました。

特にお掃除苦手・・・っていう、妹さんですから、あちゃぁ～て感じです。

次の日、出勤しました。
同僚に、動画の話をして、やっぱり持って帰っちゃうんだねぇって言いました。

それで、そのまま仕事していたのですが、何となくね
２１番の札を探しました。（動画では２１番の番号札だったから）
そしたら無いんですよね。
そこで、いつだか、どかしたクリップを探してみました。

そしたら、そのクリップは２１番のクリップでした。

て、たまたま同じ番号だっただけやん！！って事なんでしょうが、ちょっとゾクっとして、
九州にワープする訳ないし。
実際職場の人に言っても、別に反応無しでした(笑)

あ、店長の推理では、色んな店舗の２１番の札をコレクションしている人？(笑)だそうです。

反応してくれたのは、海さんだけでした。
海さんだけは、いつも信じてくれるんです。

海さんが言うには
「２１という数字が、お前にとって大事な数字ってメッセージなんだよ！！」だそうです。

ほほう！！！って思っていたら、
「それが、いい数字なのか、悪い数字なのかは分からないけど！！」だって。

え～～～～～～～～～(´д｀|||)

いい数字と思って２１番に近づいたら、悪かったとか
悪いと思って、避けたら、宝くじ当てるチャンス逃したとか

そこ大事な所だよね。

私の第六感は、本当へなちょこで
予知夢とかもね、本当中途半端なのね。

ロト６の数字の予知夢とかもね、
「あ、これ、ロト６の当たりの数字の予知夢だな！！」ってハッキリ分かっていてね、
6個の数字を暗記しようと頑張った訳ですよ。

最初の3個と最後の1個は暗記出来たんですが、残りの真ん中2個が
暗記出来る前に消えちゃって(´д｀|||)

起きて直ぐにメモしたんですけど！！
そもそも、いつのロト６なんだよ！！って事も分からなくて

とりあえず、１０回連続で買ったんですよね。

そしたら、やっぱりちゃんと暗記出来て無くてね、
１２と思ったのが、２１だったんですよ～～～～( ﾉД`)

２２００万円ゲットのチャンスが、1万円になってしまいました。

もっとさ、不思議な力が私にあるならば、しっかり宝くじ当てるとか！
幽霊を除霊できるレベルとか！
何月何日にどこで、災害が起こる事まで当てられるとか！

ハッキリもっと、こう・・・・・！！
お金儲け出来る程の奴を！！
中途半端に不思議なだけだと、ただただ人より怖い思いするだけなんですよね

・・・・っていう、全然糖尿病と関係無いお話でした(*´▽｀*)

じゃあせっかくなので、食事写真

大好きな春菊が８２円だったので、3束大人買い♡
１束がっつり入れて、美味しくお鍋食べました(*´▽｀*)

一時期、鍋で肉と野菜食べただけでも、血糖値１６０～１７０とか上がっていましたが、
今は麺とか、うどんとか食べなければ、上がらなくなりました(*´▽｀*)

あと、この前食べた、馬刺しの写真(*´▽｀*)

馬刺し大好き～～～～！！

＃３　汚い 子供部屋 いつも探し物が見つからない妹の家