コロナ感染した兄の近況です。

発熱から、コロナ感染確定までに１週間弱かかりまして、
その後入院。

５日入院して、コロナ検査で再度陽性反応が出ました。
陽性のまま退院。

自宅待機となりました。

生命保険では、コロナ自宅待機でも下りる話だったのですが、
保健所がまだ陽性反応だというのに

「明日から仕事してもいいですよ」ってスタンスだったので、
保険は入院の５日間しか出そうも無いらしいです。

しかし、職場としては、保健所がオッケー出していても
陰性判定出るまでは、出勤を許すわけも無く・・・・・・・。

兄は私と違い、泣き寝入りするタイプじゃないので、
役所に電話とか色々したみたいです。

保険金貰う手続きに使うからか、コロナの病気が何時から、何時までかという
証明書？みたいな物を貰うのですが

その日付をあくまでも、入院していた５日しか認められないと言うそうです。

保健所が、もう仕事も外出も許可しているのだから・・・。って感じです。
怒った兄はそこで

「じゃあ、今から、そちらに行きますね(*´▽｀*)」って言ったら

「来ないで下さい！！！」って慌てて言われたそうです(笑)

それを聞いて、私は笑ってしまいました。
だって、大丈夫なんでしょ？
コロナ陽性だけど、仕事していいんでしょう？
でも、自分の所には来て欲しく無いの？
だって感染しないんでしょう？

で、結局、コロナですって期間が延びたらしいです。

そして、退院してから１週間ぐらい経って、再度検査を受けて
その次の日に結果を聞きました。

陽性反応

え～～～～～～～？？
まだ陽性なんだとビックリ。

ネットで調べると、コロナ感染者が人に感染させた例を見ると、
発症４日前くらいからが多く

兄のように、もう何週間も経ったら、人に感染する危険はないとか

でも、職場は納得しませんよね。
私でも嫌ですもん。

何なら、陰性ってなってからも、暫く時間置かないと怖くて
兄夫婦に会えませんもん。

また１週間後に、検査するようです。
陰性出るまで仕事出来ないそうです。

昨日は押し麦１８０gでカレー食べて、撃沈しましたぁ(´д｀|||)

でも美味しかった！！
美味しかったんだよ。

今日の夜は、押し麦１００gでリベンジしようかと思っていました。

思っていましたが・・・・・( ﾉД`)

お昼ごはん
サラダ（ブロッコリー・きゅうり・トマト・アボカド）
なすの焼きびたし
ゴーヤチャンプル
納豆
押し麦１００g
味噌汁

これで最高血糖値　２００超えてしまいました( ﾉД`)
押し麦１００gでさえも、無理だったのかぁ

昨日の１８０ｇがどうとかじゃなくて、１００ｇだろうと駄目だったらしい。

てな訳で、カレーリベンジは延期して、また今度にしました。

何度かブログで書いたのですが、脳外科で処方されている
「太ってしまう薬」

何度も主治医に訴えても、様子見・・・って感じでしが。(´д｀|||)
体重はついに、７０キロ近くまでになってしまいました。

そんな時、コロナで病院怖くて、半年あけました。
その間、太る薬は中止していました。

何とか６２・８キロまで落とせましたが、また処方されたら太ります。(´д｀|||)
そこで主治医に強く、薬が太る事を訴えたら

「じゃあ血液検査して、結果見てから・・・」と血液検査しました。
糖尿病になったと言ってから、血液検査の項目に糖尿病でチェックする奴まで増えて

２０００円くらいだった料金が、６０００円になってしまいました。
失業者には、６０００円キツイけど、同じ薬は嫌だなぁと思って受けました。

そしたら
「やっぱり薬飲まないと、ホルモンの数値が高くなってますね」って言われました。

私は、そりゃ薬飲んで無かったんだから、高くなってるだろうよね～・・・って
思って、この６０００円の検査が無駄だった気がしました(´д｀|||)

でも太ったら、糖尿病の方が・・・・・！！
他に太らない薬無いんですか？？？っと訴えたら

違うお薬を処方されました。
1週間に１錠だった薬が、毎日飲む薬になりました。

「じゃあ、この薬なら太らないんですね？？？」(*´▽｀*)って言った時、
主治医の顔がめっちゃ曇って
「人によりますね」だって。

家に帰ってからネットで調べると、前飲んでいた薬と同じ副作用だし、
種類も同じだし

ただ、毎日飲む事になっただけな気がする～～～～～～！！
しかも、薬変えたから、また暫くして血液検査だって！！
６０００円・・・・・・・(´д｀|||)
１２０００円払って、毎日飲むシステムになって

太ったら・・・・太ったら・・・・・どうしよう！！
とか言いつつ・・・・・・(*´▽｀*)
やらかした。

お昼ごはんは、冷やしネバネバ麺(*´▽｀*)

紀文糖質０麺細麺・長芋・納豆・オクラ・ネギ・きゅうり・トマト・玉子

麺つゆの味が染みた、長芋とろろが０麺に絡まって、美味しかったです。
食後６０分頃、血糖値が上がったみたいに怠くなったので、測定してみたら
血糖値１２０でした。(*´▽｀*)

夜ごはんは、糖尿おやじさんが食べていた、カレー食べたくなりました。

サラダ
キャベツ・とまと・きゅうり

カレー
いなばのグリーンタイカレー
押し麦

おやじさんは、押し麦・もち麦を混ぜたものを、２００ｇ食べていて、
そして血糖値も、これもう糖尿病じゃないでしょう！！って位の結果だったんですよね

だから、私もイケる気がしちゃった。
というか、食べたかった。
２００ｇ食べたかった。

朝に食べた、オートミールのセカンドミール効果で、
少しは何とかなるかも？？？

食べちゃえ。食べちゃえ。

とは言え、少しびびって、１８０ｇ。（２０g減らした所で・・・・）

糖質は押し麦１８０gで３１．５gです。
白米１００gの糖質と同じ位

最近だと、糖質の５倍上がるので、どうでしょうか。

空腹時血糖値　９７
食後３０分　　１２１
食後６０分　　１７３　

やっぱり上がってしまいましたね・・・・。
１８０ｇにしておいて、良かった。
最近YouTubeで血糖値測定動画観てますが、食後９０分が勝負だそうです(笑)

そこで上がるか、下がるか・・・・・・・！！！

勝負の９０分　　１９８

ですよね～～～～～～～～！！！！( ﾉД`)

ここ最近空腹時血糖値が１３０とか１４０とかだから、その時に食べていたら、
もっと高くなっていたのかぁ・・・・・。

ていうか、１２０分で下がるよね？下がるよね？

祈りを込めて、測定しました！！１２０分　血糖値　２０２
ぴょぉ～～～～～～～～～～～～！！！！

あ、ちょっとウォーキングして来ます・・・・。

コロナで入院していた兄は、退院して自宅療養中です。

明日コロナの検査で、陰性と出たら職場復帰できます。
急変すると聞いているので、まだ少し心配ですが、何とか大丈夫そうです。

そんな兄から電話が来ました。

病院で糖尿病の診断は、されていませんが・・・・・。
血糖値３００で、インシュリン打たれたし

看護師さんがDMって言っていたし、まあ糖尿病でしょう。

兄の性格からして、ちゃんと治療してくれるのか・・・？って所を心配していました。
流石に本人も、気にしているようで、糖尿病について色々聞いて来ました。

そこで、謎の先輩風が・・・吹いちゃって(笑)
色々教えたくて、教えたくて、しょうがなくなりました・・・・(*´▽｀*)

とにかく私は、血糖値測定器で、食後の血糖値を調べるのを勧めました。
これは、まあ、私が譲れない所でして。（賛否両論あるよね）

ちょっとくらい多めに食べても・・・いいじゃないの？って
そのちょっとが、凄い事になるという現実を知る事が出来るし

嫌いだった、階段が、凄い血糖値下げるのを助けてくれるんだ！！
って分かる事が出来たし（階段上がる時、チャンスタイム！！って思うようになった）

自分が使っている、エイコンの血糖値測定器をお勧めしました。

そしたら、エイコンの会社は、サプリとかも色々出しているんですが、
兄は測定器調べているうちに、サプリの方に目が行っちゃって

う～ん・・・・・。
なかなか難しい。

まあ、兄が思ったより、気にしてくれているので、ちゃんと病院行ってくれそうで
良かった。

お昼ごはんは、昨日のトマトスープを、味濃くして
カーボフ５０gのスープパスタにしました(*´▽｀*)

夜ごはんは、みそ鍋。

ニラ・キャベツ・大根・人参・しめじ・油揚げ・豚肉
締めに、うどんを少し食べました(*´▽｀*)

yokko様に、昨日のトマトスープのレシピ聞かれたので、
適当で申し訳ないのですが、ちらっと書いておきますね。

●玉ねぎ・エリンギ・鶏肉・ニンニクを好きな大きさに切ります。
●鍋にオリーブオイルと、ニンニクを入れて、火をつけます
●ニンニクの香りが出て来たら、鶏肉を入れて炒めます。
●切った野菜も入れます。
●カットトマト缶を入れて、その缶に水を１杯分入れて鍋に移します
●冷凍ブロッコリーを入れます
●コンソメ入れます（未計量で入れたら、味が薄かったです）

出来上がり～～～～～～(*´▽｀*)

昨日、書類が無くて、手続き出来なかったので、今日仕切り直し！！

本社まで取りに行き、そこで保険証を返却しました。

途中に「コメダ珈琲店」があって、思わず行きたい！！と思いましたが、
まあ、私があのボリュームのパンとか色々食べたら、どえらい事になるので、
メニューだけ見て、我慢しました。

そのまま電車乗って、地元に戻り
区役所に行きました。

コロナで失業者が増えているんですね・・・。
めっちゃ混んでいました(´д｀|||)

みんな、みんな、失業して払えないとか
そんな相談ばかりだった。

区役所の中って、窓も無く換気悪くて、コロナが怖かったです。

結構時間かかりましたが、保険証も貰ったし、国民年金も切り替えたし、ほっとしました。(*´▽｀*)

しかし、本当、わたし手続きが苦手というか・・・、凄いストレスかかります。
何だろう・・・・・。

だから、携帯機種変とか、電気屋さんが家に来るとかも苦手で、
どうにもならなくなってから、お願いして、手続きしたら凄く安くなったり、
快適になったりして・・・。（もっと早く動けばいいのに）

確定申告とかもしないで、色々控除されて安くなったのに
凄い高い保険料とか、住民税とか払ったりもしていた時もありました。

本当に今思えば、馬鹿みたいだなぁ。
勿体ない。

苦手だからって逃げて、だから無知のままオバサンになって。
なので、今回の手続きの事をノートにメモしました。
「書類無いと、手続き出来ない。会社に電話して書類をお願いする。」みたいに。(笑)

もうそんなの、普通の社会人はメモなんかしないでも、チャッチャと出来るんだろうなぁ。

お昼ご飯は、またまた鍋。

白菜が高くて買えなかった！！
野菜高いよ～～～～～～。
だから１００円の豆苗入れてみた(*´▽｀*)
結構いける。

ポン酢で食べました(*´▽｀*)

夜ごはんは、トマト缶使った奴食べたくなって、
トマトスープを作りました。

ナス・エリンギ・ブロッコリー・玉ねぎ・トマト・鶏肉

鍋のサイズ間違えて、溢れそう・・・・・。

ちょっと味薄かったけど、美味しかったです(*´▽｀*)