以前に海さんの職場の、ミャンマーの方が作ってくれた、
超超美味しいドライカレー、100ｇで血糖値200以上を叩き出しました。

そして昨日、仕事終わった夜中0時頃。

ベトナムから来た女の子（雛形あきこ似）が作って来てくれた、
ベトナムの家庭料理をいただきました。

さつまいもの天ぷらみたいな感じです。

みんな美味しい美味しいと、ムシャムシャ食べていました。

仕事終わるその時間、丁度お腹空いている頃なので、羨ましい気持ちで観ていました。
時間が時間だし、さつまいもだし、小麦粉だし、揚げ物だし・・・・。

「ごめんね。私病気だから、食べられないの。」って言えばいいんですけど、
食べない。という選択肢が私には無くて、朝なら食べていいんじゃない？

っていそいそ持って帰りました。

2個貰って、１個は海さんが帰って来てから食べました。
「何これ旨い！！」ってモシャモシャ食べていました。

も～みんなで美味しい美味しいって♡
そんなに美味しいのぅ？わくわく

早く朝にな～れ！！早く朝にな～れ！！

で、迎えた朝。

朝の体重　５８．６キロ
血糖値　　８９

あら、血糖値の調子いいですね。

さつまいもも、小麦粉も炭水化物なので、御飯代わりとして食べました。

まずお茶とか、野菜とか食べてからの～お楽しみのベトナム料理♡
うま～～～～～～～～～い♡

甘くて美味しいの～～～～（・∀・）
幸せ～～～。

結構大きいので、まあ半分にしておこうと思ったんですけど、と・ま・ら・な・い。
全部食べちゃった。

で、毎回恒例の、散々ダメな奴食べちゃってから、ガクブルして慌ててダンベル。
そしてスクワット。

その場足踏み。
・・・・も、空しく。

ひょ～～～～やっぱり～～～～！！

180超えてなければセーフ？セーフなの？
ブログの人によっては、140とかで落ち込んでますけど！！

この後も下がらず、食後２．５時間でやっとこさ１４０まで下がりました。

え？馬鹿じゃないのって？
うん。良く言われま～す（・∀・）