今朝の体重　５９．８キロ
血糖値　１０５

久々の５０㎏台(*´▽｀*)・・・ぎりぎりですけど。

昨日は調子悪くて、頭がズキンズキンしていました。
血糖値も、基本糖質１グラム摂ると３上がるのですが

昨日は５～６は上がりそうな感じでした。

せっかくのお休みなのに～(´д｀|||)
いや、仕事の日に痛いよりは良かったのかな？

夕方には回復して、早速調子に乗って外食。

海さんから『冷やし担々麺』を少し貰いました。（少し・・・かな？）

あ～本当は、一人で一人前食べたいなぁ～(*´Д｀)
大盛りとは言わないから～せめて一杯。

しかし糖質考えると、麺だけでも７０グラムでしょ～？
タレにも糖質結構入っていそうだし・・・。

食べたら血糖値３００とか行っちゃいそう(´д｀|||)
そう考えると無理無理～～～。

血糖値の結果は、最高値が１４０でした。