今朝の体重　５９．８キロ（あ～れ～ま～）
血糖値　９８

暑いですね～。
職場の厨房は、恐らく気温４０度を超えているであろう・・・。

昨日一緒に仕事していた、おじちゃんが笑顔で半分シャーベット状になった、
ドリンクをくれました。

わ～～～♡っと手を出してから、ふと止まって
「あ、もしかして・・・コレ、ポカリスエットですか？」

おじちゃん「そうだよ～」と、にこにこ（・∀・）

あ・・・・・・。( ﾟДﾟ)
「ごめんなさい。私、糖尿病なので、ポカリスエット飲めなくて・・・・。
すいません。」

「えっ。ポカリスエットもダメなの？」おっちゃん少し悲しそうな顔をしました。

それから少しして、別の若い社員さんが、また笑顔でポカリスエットをグラスに入れて、渡してくれました。

「ごめんなさい・・・・」とまた断りました。
もう飲んじゃった方が、丸く収まるのかな～とか、少し思いました。
（ただ飲みたいだけですけどね(￣^￣)）

で、仕事終わって家に帰りました。

海さんは大体１時ごろに帰って来て、夜ごはんを食べます。
昨日は麻婆拉麺を作っていました。

仕事から帰って、この夜中に、挽肉炒める所から始める、マメな男。
私だったらコンビニで済ませちゃうな～。

海さん「出来たよ～～～～～！！」
私「凄いね～美味しそうね～」

海さん「お前の分もあるよ。」
私「えっ？こんな時間に食べられないよ？」
海さん「でも作っちゃったよ」
私「炭水化物だし、１時半だし」
海さん「でも作っちゃったよ」

え～～～～～～(´д｀|||)

じゃ・・・じゃあ、少しだけ・・・頂こうかな・・・・・。

海さんにっこり♡

麻婆拉麺は、お店に出せるほど美味しかったです。

で、食後１時間　１４０
ここで下がってくれたら、御の字です。

食後１時間半　　１８８
食後２時間　　　１８０

私の馬鹿～～～～～～～～～～～！！！！！
(´д｀|||)

そしてダンベルを真夜中にするのであった。フンフンフン・・・・(￣^￣)
朝には下がっていて、良かった。

たまにコメントで、勉強になると言われるときがありまして、
私はこんな感じなのに、恥ずかしく思います。

断れなかったな～～～～～～～～(*´Д｀)