今朝の体重　６０．２キロ
血糖値　１０２

お久しぶりです。

お盆休み終わっちゃいました(´д｀|||)

休み中、ウォーキングしないし、外食まみれだし、
色々駄目駄目でした。

一年で一番楽しみにしていた、花火大会も雨で中止(´д｀|||)

お寿司はあまり上がらない・・・と、思いきや、
今回は１９９まで行っちゃいましたし。(´д｀|||)

あれからお寿司、2度ほど食べて、上がらなかったんですよね～～。
だから、お寿司は行けるかな？と思いきや・・・・。

やはり、その時の体調とかによる！！
って事ですね。

まあ、美味しかったから、いっか！！

退院して、ウォーキングをするようになってから、
こんな5日間もウォーキングしなかった事は今回初めてでした。
やはり日頃のウォーキングって、大切なんですね～。

また今日から再開しました。

あと、連休中に分かったのは、お昼寝は良くないということです。

寝る前に血糖値９０だったんですけど、お昼寝してしまったんですよ。
何となく起きてから測ったら、１３０もあってビックリ( ﾟДﾟ)

低血糖にもなりました。

海さんとご飯食べに行こうと、ウロウロお店を探していました。
海さん、お店選びに拘りがあって、中々決まらず・・・。

やっとこさ決まって、注文する時に、少し気持ち悪くなりました。

気持ち悪い時って、ご飯食べたら余計にアカン気がすると、病気前は思っていました。

海さんウキウキしているし、気分悪くなってご飯食べられない感じだ・・・って、
言えなくて・・・・(´д｀|||)

ムカムカしながら、チョコチョコっと食べたんです。

焼き鳥のタレが、少し甘いな～大丈夫かな～って思ったんですけど、
その後急に元気になりました。

それで、低血糖だったのか～！！と思いました。

同じ時間に食べて、同じ時間に寝て、起きる。

そのように一応やってきましたが、休みの日にちょっと違うだけで、
こんなになっちゃうんだな～と、思いました。(´д｀|||)

この先何十年とか、コレな訳で、まだ1年目で・・・・・。
先が思いやられます。