今朝の体重 　６０．８キロ
血糖値　９４

まだあるけど勢いで、低糖質パスタを注文。
流石Amazonさん。
注文して次の日に来ました。

パスタは６０gが丁度いいと、いい加減気付いた私。

今回はしめじと大葉のパスタです（・∀・）
美味しい～♪

食前血糖値　１１１
食後３０分　１２３
食後１時間　１１２

低糖質パスタ６０gとウォーキングだと、こんな感じです。(*´▽｀*)

全く同じパスタで、ウォーキング無しの時は・・・。

食前血糖値　１０９
食後１時間　１５０
食後１時間３０分　１３２

ウォーキング大事ね(*´▽｀*)

そして、もう一つ注文していた物があります。

凄いスピードで消費していく、おからパウダーです。

おから蒸しパン作りたくて、２袋買ってから、全然減らなかったのですが、
ここ最近のおからブームで、あっと言う間に無くなりそうに・・・・。

注文してから届くのに、少し時間かかるし、まあ使うでしょ～って事で、
５袋購入しました(*´▽｀*)

これで、暫く安泰だね。

以前おからパウダーが品薄だった時、めっちゃ高かったんですけど、
今回は４００円弱でした(*´▽｀*)
送料が８００円。

ユウテックさん、商品案内の紙を入れてくれていました。

エリスリトールと、サイリウムも取り扱っています。
まだ手を出していない、大豆粉もあります。

ありがたい事に、栄養成分も書いてくれています。

おからパウダー、１００gで糖質５．９gだそうです。

あ～～～色々作れますね。
楽しみ楽しみ(*´▽｀*)