今朝の体重　６０．４キロ
血糖値　１３６　（リブレ１０１）

空腹時血糖が、１３６Σ(ﾟДﾟ)
リブレ無かったら、ガクガクブルブルしていました。

生理予定日過ぎたのに、来ないけど、
ホルモンの影響で、高いのかなぁ。

以前から、リブレとエイコンの、血糖値誤差について、何度かゴニョニョ書いたと思いますが、コメントで教えて貰ったのですが

測定方法が違う為に、誤差は出るものらしいです。

適当な説明なんですが、リブレは皮膚の下の間接液のブドウ糖を測ってから、
血液での測定値に近づけるよう、計算してから数値を出している・・・。

みたいな感じですって。

なので、数値が高血糖・低血糖になった時に、
ブドウ糖をなめたり、インスリンを打ったら、数値に誤差があった時に危ないので、
リブレのセンサーを買う時に

一緒に血液で測定出来るセンサーが付いてきます。

リブレで血糖値をチェックしつつ、高血糖数値・低血糖数値になったら、
更に血液で測定してみてから判断するとの事です。

という事で、測定して比べるもんでもないみたいなのですが、
やっぱり気になります。

なので、日曜日の朝食で、測定しまくりました。(*´▽｀*)

相変わらずの、朝食から、それ食べるの？な、メニュー。
低糖質パスタ５０g（糖質１３．３５g）

食後のウォーキング無しで測定しました。

食事前の血糖値　
エイコン１２２
リブレ１０８

食後３０分
エイコン１４６
リブレ１１６→（ゆっくり移行しているマーク）

食後６０分
エイコン１７７
リブレ１４５→（ゆっくり移行してるとか言いつつ、３０上がっとるよ）
リブレ血液測定１５４

食後９０分
エイコン１５７
リブレ１４２→（下がってきました）

食後１２０分
エイコン１３８
リブレ１３６→
リブレ血液１３７

とまあ、こんな結果になりました。

パソコンでリブレを繋げて、リブレの食後最高値をみたら、
１４９でした。

リブレだと優秀な血糖値ですが、エイコンだと１７７となっています。
下手したら、その前後で２００とかも行っていたかも知れません。

面白いなと思ったのが、食後１２０分が、
エイコン・リブレ・リブレ血液の3つが、ほぼ同じ数値です。

ネットでみた感じ、リブレはまだまだ誤差があるのは、しかたがないという。
血液測定の方が、正しい数値なんじゃないか？みたいな感じなんですが

パソコンでリブレのグラフを開くと、推定HbA1cも計算していてくれるんですけど、
私のHbA1cが５．３％

リブレが推定で計算してくれたのが　５．１％

そこそこ近いんですよね～。
というか、こっちの方が、数値が低いから、都合がいい(*´▽｀*)
気分がいい(*´▽｀*)

でもまあ、エイコンで、２００超えした時は、
食事やら運動やら、気合入りましたし

ちょっと高めに出といた方が、調子乗らなくていいのかな～？
とも思います。

とまあ、こんな感じの実験でした。
（まあ趣味みたいな感じです）

・・・ち・な・み・に

高血糖にはならなかったんですけど、食後血糖値が下がらず。

ず～っと血糖値１３９のまま2時間。
え？って思って、スクワット・腹筋とかしてみても

食後4時間経ったのに、血糖値１２０と高いです。