今朝の体重　６１．６キロ
血糖値　１０１

おからパウダー＆サイリウムで作った、お好み焼きをちょいちょい食べています。

この前居酒屋さんで、たこ焼き３個食べて、エライ事になった時に、
ああ、低糖質レシピありがたい！！と思いました。

いつもソースは、糖類５０％オフという物を使っています。

先週ソースを買いに行ったら、売っていなくて、
あちこち探しまわり、やっとこさ糖類オフのソースを発見しました。

そこで改めて、糖質量をチェックしてみました。

私の使っているソースは、大さじ１杯で糖質４．５gでした。
普通のソースが、大さじ１杯で糖質６～７g位です。

あまり糖質変わらない気がする・・・・・？

じゃあ高いコレにしなくても、普通の美味しいソースを控えめに使えばいいか？
それとも、この少しの数値の積み重ねが、大事なのか・・・・？

とりあえず、さんざんスーパーをはしごしたのに、買わないで帰りました。

で、ネットで「低糖質ソース」を検索してみると、
結構色々な種類のソースが出ていました。

でも、スーパーで見かけません(´д｀|||)

ネットからお借りした画像ですが・・・・・。

これが今一番欲しいです(*´▽｀*)

Amazonで調べてみても、出ていないみたいですし、
どこに売っているのやら・・・・・。

これ位糖質低いと有難いですね～。

出来ればネットより、スーパーで見つけた方が安い気がするので、
とりあえず、あちこち探してみます(*´▽｀*)

そうやってスーパーとかで、探す旅をするのも楽しいです♡

おたふくソースさんからも、低糖質ソースが出ているみたいです。
それも欲しいです。

そして、いつか低糖質お好み焼きじゃなくて、
低糖質たこ焼きを作ってみたいです(*´▽｀*)

あのたこ焼きの中の、とろ～んとした部分をどう再現出来るのか？
難しい所です。