今朝の体重　６２．６キロ
血糖値　１１０

ステキなゴールデンウィーク終わってしまいましたね。

何かもう色々美味しい物食べて、
６４キロまでいっちゃいまして、慌ててここまで落としたのですが

目標は５８キロなので、まだまだ遠い道のりです。

前回にウォーキング強化した事書いた気がしますが、
まだ続いています(*´▽｀*)

次の病院で、どう数値に表れるのか楽しみです。

だがしかし、うちの父はウォーキングしすぎも良くないと、
主治医に言われているので

逆効果なパターンもあるかもです。
せっかく頑張っているんだから、いい方向に変わっているといいですね。

写真もないのも淋しいので、ゴールデンウィークに行った所の写真でも・・・・。

愛宕神社に行きました(*´▽｀*)

鯉に餌をやれると聞いて、前から行く予定でした。
そしたら前日に、テレビでやっていて、結構人が沢山いました。

この写真は、出世の階段っていうもので、
写真だと分からないんですが、凄い急な階段です。

私は高所恐怖症なので、手すりにしがみ付きながら上りました。

手すりにしがみついていても、怖かったです。

海さんは、鯉とか動物にエサをあげるのが大好きみたいです。

そう言えば、私の口にも食べ物やってきて、
私もパクリと食べたりしてましたが、
もしかして、エサやり気分だった？

この日も、朝に川沿いウォーキングしてからのお出かけだったので、
沢山歩きました。

１３．６キロ
２０５９３歩

え？
もっと歩いている人いますかね？

私運動嫌いだから、これでも凄い数字なんですよね。

歩いても痩せないな～～～～～。
（食べているからね）