２キロ太ってしまった。

ホルモンの薬を再開してから、やっとこさ止まっていた月経が
スタートしてくれました。

それのせいで、増えたなら良いのですが・・・・・・。
やはり夜のおビールが、いけないのね、多分。

朝はオートミールだし、ランチはこんな感じです。

サラダ・ハチノス・アジの開き・納豆（全部海さんとシェア）
アルコールは海さんが、飲みました(*´▽｀*)

白米にもち麦混ぜて炊いたのを、１００ｇ
味噌汁は、海さんが「葉大根」を買ってきたので、それとワカメで作ってくれました。

葉大根って、売ってるの見ても、料理の仕方分からないし買った事無いのですが、
海さんて、いつも知らない食材を買って来ます。
買ってから、ググる感じです。

葉大根・・・・・、良かったです(*´▽｀*)
大根の葉の味噌汁とか、ふりかけとか、炒め物とか、子供の頃よく食べたのですが、
今って（うちの地方だけかもですが）、葉っぱ付いている大根って、めったに売ってないのですよね～。

だから、食べたい時に葉大根いいかも(*´▽｀*)
私、大根の葉を、ごま油と醬油で炒めてご飯で食べるの、好きだった！！

まあ、今日は納豆・卵かけご飯でしたが(*´▽｀*)

仕事の方は・・・・・、店長が疲れて来ちゃったみたいで、心配です。
フランチャイズのオーナーなので、人生かけています。

凄くいい方です。

家がめっちゃ遠くて、それでいて、オープンからラストまでいるので、
何と１０日で４．５キロ痩せたそうです。

もう閉店で解雇・・・・なんて事嫌なので、何とかお店の役に立ちたいと思います。

力仕事が多くて、あまり出番無いのが悲しい。
ぱっと見３０キロ・４０キロ級の熱くて重い物を、結構高い所に持ち上げます。

私でも鍛えたら出来るようになるのだろうか・・・？

そして仕事終わり。
太ったし、今日は飲まないぞ！！と、思いつつもやっぱりスーパー寄ってしまいました。

そこで、おビールとキャベツの千切りを買ったら、前に並んでいた、おじさんも
ビールの銘柄違うけど、ビールとキャベツの千切りを買っていましたΣ(ﾟДﾟ)

ちょっと恥ずかしいと思ってしまった。(笑)

キャベツの千切りは、フレンチドレッシングかけて食べています。
ちょっと飽きて来たから、他にキャベツの千切りの味付けを、研究しないと。(*´▽｀*)