低糖質小麦粉で、たこ焼き

いつぞや買った、糖質オフの小麦粉で、たこ焼きを作りました(*´▽｀*) 普通の小麦粉の糖質は、１００gで７０くらいだったかな？ それに比べれば、かなり少ないですが、スーパー糖質制限されている方では、 オーバーしてしまいますね。 じゃじゃ～ん 今回は、たこが少し安かったので、ちゃんと入れました(*´... 続きをみる

健康診断結果が来ました。

昨日、１０月１日の内科受診の事をブログで書きました。 時系列で書きますと・・・・。 ７月１６日　糖尿病内科受診　HbA1c５．９％ ９月１０日　健康診断 １０月１日　糖尿病内科受診　HbA1c６．２％ 糖尿病は、健康診断で発見されたので、今年の健康診断の場所も、 いつもの糖尿病内科で通っている同じ... 続きをみる

１０月の糖尿病内科受診

ちょっと、友の訃報のショックで、内科受診の記事書いて無かったので、 書きますね。 前回の糖尿病内科受診は、7月でした。 HbA1cは５．９％ ギリギリ５％台でした。 ２０１６年８月に、糖尿病発覚→治療開始。 HbA1c１０．２％でした。 ９月１日に薬局で測定したら、９．０％に ９月２８日　７．４％... 続きをみる

台風の爪痕

土曜日は一歩も外に出ませんでした。 その分、晴れた次の日に、ウォーキングがんがんしました。 いつもウォーキングしている川は、どうなっているんだろう・・・。 こんな事になっていました。 あと２～３段です。 あと水位が階段２～３段分高くなって、土手を越えていたら・・・・・。 ゾッとしました。 ちなみに... 続きをみる

台風１９号

私の職場はラーメン屋さんです。 台風の時でも、大雪の時でも、営業を続ける会社だったんですが、 さすがに今回は、お休みになりました。 土曜日は、家に引きこもるぞ～～～！！ってスーパーに買い出しに行きました。 私の食料は、お茶やら、水やら、買い置きの低糖質うどん・パスタ・カレーなど、 困らないんですが... 続きをみる

明日から、また始める。

お久しぶりです。 １０月１日、糖尿病内科受診の日で、 まさに病院に入ろうとした時に、かれこれ3年会っていない親友から、 電話が来ました。 毎年9月27日の誕生日にメールをくれるので、誕生日電話だと思って、 嬉しい気持ちになって、電話に出ました。 でも電話の声は、親友のお母さまで、誕生日電話じゃなく... 続きをみる