こんにちは！！
ローソンのブランパンが昨日発売だという情報をブログで知りました。

私は新発売の情報を知るのが遅い方なので、本当に助かります。

早速昨日買いに行きました。

まずはクラブハウスサンド

お値段は、他のサンドウィッチより少々お高め。
気になる糖質は16.1ｇです。

厳しい糖質制限されている方では、少し多いですかね？

私は病院で米80ｇ～100ｇと言われているので、糖質的には一食30ｇ位でしょうけど、
最近血糖値200超えちゃうので、20グラムを切ってくれるこの商品はありがたいです。

前から売っている、小さい2個入りの凄い糖質少ないブランパン、私は苦手でした。
でも、このクラブハウスサンドは、美味しかったです。（・∀・）

糖質低くて美味しいなんて、素敵すぎますね。

あと、ブラン入り食パンも買いました。

4枚入りで、175円。
8枚切りの厚さでした。

いつも8枚切りを100円位で買っているので、この商品は8枚切り分だと350円で高めですが、手が出ないほどでもないし、美味しいならこっちを選ぼうと思います。

食パンの糖質は、会社によって違いますが、自分が食べているのは6枚切りだと26.6ｇで、8枚切りだと20.0ｇです。

主に8枚切りを食べていましたが、最近は食後血糖値180を超えてしまうので、困っていました。

この商品は糖質12.4ｇなので、そこまで上がらないんじゃないかと思います。

ブランパンて、パサパサなイメージだったのですが、こちらふわふわしています。

朝食で頂きました。（・∀・）

バターを塗って、トーストして、にんじんしりしりを挟みました。
糖質4グラムのカフェオレと一緒に頂きます。

食前血糖値　１０８

食後1時間　１５８

食後１時間半　１３１

ギリギリセーフ？かな？
普通の食パンだったら、200近く行っていたかも。

前は普通のパンでこれ位だったんですけどね～。

後はサラダを付けて先に食べたりとか、食後すぐにウォーキングするとかで、140台目指せそうです。

味も美味しかったし、嬉しいですね～。

で、また今日も買いに行ったら、売り切れでした。
この商品も末永く販売してもらいたいです。

そのうちホームベーカリーとか買って、自分で焼いた方が安く済むのかな？
でも私、続かないからな～～～。

そうも言ってられないですけど。

しばらくは、ローソンさんと、チェーンのパン屋さんのブランパンを楽しんでみようと思います。