重力と浮力との闘い。
ブログで糖尿病にいいって聞いて、オクラ水を作ってみました。
(写真なし)
オクラ5本の上の部分を切って、その面を下にして水を入れて
(サイトによって、水180㏄だったり、500㏄だったりします。)
一晩冷蔵庫に放置して
朝起きたら、飲み干します。
血糖値に良いし、痩せた人もいるし、むくみが取れるらしい。
オクラ水1回目。
ジップロックの蓋つき容器に、オクラの切り口を下にして水を入れたら、
浮力でオクラが浮いて、切り口が横になりました(泣)
なので2回目は100円ショップで、丁度いい大きさの容器を買って来て、
作りました。
今回はオクラが倒れないものの、浮力で水からオクラが出ちゃって、
水をなみなみ入れないと、駄目で
朝、なみなみ入った、おくら水を飲み干すのに、苦戦しました。
ゲロマズって程じゃないけど、オクラ水・・・・美味しくない。
残ったオクラは切って、納豆オクラにしました。
オクラ水作る度に、おくらも消費していかないといけない。
毎日おくらかぁ・・・・。
2回目にして、もう続かない予感がします。
これとは別に、この前作った、おから蒸しパンに
ココアと、カカオニブと、くるみを入れた奴、めっちゃ美味しかった(*´▽`*)
もっともっと、カカオニブとくるみ入れたら美味しいと思った!!
で、今度はくるみも、カカオニブもい~~~~~っぱい入れて、
混ぜてタッパーに入れて
レンジで3分(*´▽`*)
わくわく・・・・・わくわく・・・・・・。
ぎょえ~~~~~~~~~~~~~!!!
均一になるように、ボールでまぜまぜしたのに、チンしているうちに、
重力でカカオニブ様が・・・・沈んでしまっている。Σ(゚Д゚)
そしてタッパーにこびりついている。
なんてこったい。
とりあえず、ゴムベラで押し込んでみた(笑)
え~~~思ってたんと、違う・・・・・。
そういえば、カカオニブとか使っている方の写真みると、
生地にまぜないで、上に乗せていたり
めっちゃ細かく刻んでいたりしていたよ。
もっとゴロゴロとした大きさを、生地にまぜちゃえばいいのにって思っていてけど、
こんな理由があって
先人様方は、工夫していたのね。(´д`|||)
そして冷蔵庫で冷やしていたら、海さんに食われたし。
またリベンジして作ろうと思います。