便秘で苦しむ事になるとは・・・。

ちょっと汚い話になるので、苦手な方はスルーして下さい。 私はもうずっと、快便人生を歩んでいました。 一日三回とかの時もありますし 量も半端ない！！ 流れないんじゃないか？？って位！！ 人生で一番凄かったのが、バナナ8本分出たのが最高記録です。 写メしたかった位です。（汚いですね～） しかも最後に出... 続きをみる

測定値誤差。

新しい測定器を早速使った時、数値が88でした。 その後は大体80台、食後一番高くて160台で、 前の測定器より低い感じがしました。 ネットで調べた所、誤差が大体20まであるとの事で、 血糖値100だとしたら、80～120までは誤差あるみたいです。 まあ気にせず使い続けていましたが、 ある日の朝に測... 続きをみる

新しい血糖値測定器

血糖値も安定して、あまり血糖値を測らなくなっていましたが、 薬が減り、血糖値が上がるようになり 退院した時より測定するようになりました。 今まで使っていた測定器は、センサーと針30回分で5000円弱します。 一日一回だけの測定で月に5000円。 しかもたまに、指に針を刺すのを失敗したり、 センサー... 続きをみる

１月の内科受診

１月１９日　4回目の糖尿病内科受診でした。 薬が一つ減り、血糖値がちょいちょい200超えたりして、 恐らく薬が戻されるであろう。 HbA1cも恐らく７を超えるんじゃないか？ と思いつつ受診しました。 まず栄養指導 年末年始、血糖値が180以上だったり、 同じもの食べても上がらなかったりしたこと。 ... 続きをみる

絶好調期、終了しました。

トラゼンタという薬が減った１２月。 一応何日か食後の血糖値を測りましたが、大丈夫そうでほっとしました。 いつも通りの食事と運動、睡眠時間で過ごしていました。 そんなある日、雨でウォーキングやらなかった日がありました。 なので一応食後血糖値を測ってみました。 食後１．５時間後　　１９１ ぎょっとしま... 続きをみる

クリスマス

糖尿病になる前のクリスマスでは、 チキンと、ケーキと、シャンパンで海さんと毎年クリスマスを楽しんでました。 自分は甘い物を買ってまで食べないのですが、 誕生日とクリスマスにはケーキを食べています。 毎年ホールで買って、海さんと半分こで食べていました。 今年は・・・・・・・。 海さんは私に気を使って... 続きをみる

父と私　その２

苦手で実家へ行く事を遠ざかっていたけど、 同じ病気になる事により、実家へ行く回数が増えてきたこの頃。 三回目の受診も終わり、薬も減って、まだまだ絶好調爆進中だった私。 油断していました。 のこのこと実家へ行った、2016年12月中旬。 行く前に今から行ってもいいか電話をするのですが、 声がちょっと... 続きをみる

三回目の内科受診

２８日位の周期だった内科受診が、 今回は４５日位空けての受診でした。 １２月７日 三回目なので、流れが分かってきました。 予約の時間に行っても、血液検査の結果が出ないと待たされるので、 早めに行った方がいい事。 血液採取も待たされる事あるし、 結果まで４５分位かかる事あるとか 血液採取→食事→結果... 続きをみる

父と私。

私が糖尿病と発覚したのが、2016年の８月でした。 その２～３年前に父親が糖尿病になっていました。 父は昔大食いでしたが、太っていませんし、 歳とってそれほど食べなくなっていたので驚きました。 父とはコミュニケーション取れてなくて、 糖尿病になったと聞いた時も、え～そうなんだ。位でした。 父は普段... 続きをみる

絶好調期・・・・。

二回目の内科受診の後も、 同じ生活を意識しつつ、たまに調子に乗り出したりしました。 ウォーキングは週５日位 食事時間も決められた時間に パンは6枚切り、米は100グラムに増やしていいと言われましたが、 怖くてそのまま8枚切り＆80グラムでした。 食べては血糖値を測り、を繰り返しているうちに、 大体... 続きをみる

二回目の内科受診

楽しい旅行から二日目に、糖尿病内科受診でした。 前回は朝ごはん食べて行ってしまいましたが、今回は空腹で行きました。 採血して病院の食堂でご飯を食べました。 日替わりランチとか、ヘルシーランチとかあって、 これが美味しいです。 血液検査の結果が出るまで待ち、まず栄養指導でした。 前日の食事内容と、運... 続きをみる

伊豆旅行

2016年10月下旬 退院してから二か月経ち、相方の海さんが旅行に連れて行ってくれました。 海さんはお酒大好きな人で、いつも一緒に出掛けると、 ちょいちょいビールタイムがあります。 旅行でもいつもビールタイム、おつまみタイム、おやつタイムで、 常に胃袋に何か入れている状態だったのですが・・・。 私... 続きをみる

退院してから初内科受診。

2016年9月27日 退院してから初の内科受診に行きました。 完全予約制の病院で、栄養指導と糖尿病内科の2つ予約していました。 色々なブログでどんな感じなのか、勉強してから行きました。 予約時間より凄く早く行ってしまいましたが、まず最初に採血して結果が出てから 受診するらしく、逆に良かったです。 ... 続きをみる

ディズニーシー

9月25日 退院してから初のイベントです。 毎年誕生日に、ディズニーに行ってます。 今年もディズニーシーに行きました。 退院してから毎日、同じ時間に三食食べていましたが ディズニーとなると、食べたい時間に食べられるのか 食べられなくて低血糖になるのではないか？ 一応カロリーメイトを一つ持って行きま... 続きをみる

お久しぶりです。

ずっと更新止めてしまっていました。 またぼちぼちと、更新させて頂きます。 去年9月に退院したところから、話を続けさせて頂きます。 退院後、血糖値測定器を購入し、 アレコレ測りまくり、これからの生活を試行錯誤しました。 まず、食事時間を三食毎日同じ時間に摂ることが基本なのですが その時間を、どう決め... 続きをみる