ムラゴン ホーム
ブログ巡り(*´▽｀*)
時間って本当に不思議で、仕事している時は全然時間が進まないのに、 楽しい事していると、あっという間に過ぎて行きます。 特に、ネットとかやっていると、ヤバいですね。 だから、じっくりブログ巡りする時間があまりとれなくて、 毎日ブログアップしていて、それでいて仕事バリバリしていたり 家の事バリバリして... 続きをみる
糖尿病とわたし。の新着ブログ記事
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一人暮らしのオッサンみたいな食事♡
朝食(*´▽｀*) 舞茸とワカメのスープ キャベツの千切りサラダ りんご 頑張って薄く千切りしたつもりでも、このクオリティ(笑) フルーツは普段食べないのですが、たまに食べたくなると 「身体が欲しているのね」と、都合良い解釈をして、食べています。 このリンゴは、職場の人に貰いました。 ... 続きをみる
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すき焼き(*´▽｀*)
海さんにすき焼き作って貰いました。 まずは食べる前に、ほうれん草のおひたし☆ 久々の牛肉様だぜぃ(*´▽｀*) 海さんが、すき焼きのタレを作るのに苦戦していました。 「甘味が上手くでない・・・」と うちは海さんが料理作ってくれるんですが、調味料の使う量がはんぱないんですよね。 そんな感... 続きをみる
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焼きそば(*´▽｀*)
焼うどんブームが続きまして、そろそろ違う物でも作ろうかと思って 焼きそば！！←あまり変わらない 以前、佐々木カルフ様に教えていだだいた、 アクツのこんにゃく麺を使いました。 この商品が置いてあるスーパーは、ちょっと遠くて、滅多に行かない所です。 なので、そっち方面行ったら、買います(*&... 続きをみる
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早起きした日に(*´▽｀*)
昨日の記事の、大成功蒸しパンは、味も大成功でした(*´▽｀*) ふわふわで素晴らしい。 ずっと、おからパウダー系の料理・・・、おから感が気になって、 これじゃない感があったのですが 新鮮じゃないパウダーと、自分の料理の腕の問題だった(*´▽｀*)ありゃまあ 連日のおから蒸し... 続きをみる
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同じ物ばっかり食べてる
ず～～～～っと、空腹時血糖値が１５０～１６０だったから、 たまに１３０～１４０とかになると、 「低い」とか思ってくるようになりました（高いから！！） そんな今日は、一瞬なんですが、久々に 「１０３」の血糖値が出ました(*´▽｀*) まあその後、食べてないのに勝手に上がって 「１１０」に... 続きをみる
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失敗と思いきや・・・？
昨日失敗した、おから蒸しパン 職場に持って行って食べたら、何と今まで作った「おから蒸しパン」の中で、 一番美味しかった！！！ ふわふわで、甘さも丁度良くて、おから臭が無くて(*´▽｀*) こんなに、見た目がアレなのに！！ そして、もう一つ、失敗と思っていた、 糖質３０％オフ小麦粉で作っ... 続きをみる
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あーーーーーーっ！！おからパウダー蒸しパン
久々におからパウダー蒸しパン作ってみました(*´▽｀*) いつぞやか、COOKPADで沢山あるレシピの中で、 どれが自分好みな奴か食べ比べしました。 そして優勝したのを・・・・メモってないから(笑) 結局どれ作ればいいのか忘れました(*´▽｀*) なので、自分の過去の記事を... 続きをみる
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超特大ほっけ(*´▽｀*)
朝、天気良かったからお洗濯して、干してからウォーキングしました。 何で洗濯すると、天気悪くなるのかねぇ？(´д｀|||) 朝の血糖値 １５３(´д｀|||) 起きてから、歯を磨いたり、暫く経ってから 「起きてからは血糖値下がるのかしら？」と思って測定してみました。 血糖値１... 続きをみる
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参考にならない、血糖値測定実験(*´▽｀*)
朝の空腹時血糖値 １５３ う～ん(´д｀|||) そんな血糖値コントロールが、難しい時に、血糖値測定実験やっても 参考にならないんですが 食べたかったから(*´▽｀*) コレ！！ 以前、他社のうどんで、糖質オフのうどんがあって、 血糖値上がるし、食感もうどんと離れていたので... 続きをみる
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まだまだ高血糖(´д｀|||)
朝の空腹時血糖値 １３９ と、まだまだ高め。 鼻水が少し出てきて、風邪なのかなぁ。 そこまで辛くないけど、血糖値に響いているから困る。 朝は『からだシフトシリーズ』のうどんを使って、きのこうどん。 低糖質商品とはいえ、調子悪いときは普通に高血糖になります。 なので泣く泣く、うどん５０gで作りました... 続きをみる
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歯医者さん行ってきた(*´▽｀*)
前回のあらすじ！ 見えない力が働いて、 行こう行こうと思って、行かなかった歯医者だったのに、 詰め物が取れて、強制的に行くことになった。(*´▽｀*) ちなみに、２０１６年の初詣で神様に・・・・ 「痩せますように！！」 「きちんと自炊出来ますように！！」って祈ったら 8月に糖尿病発覚し... 続きをみる
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歯医者さんに行こう！と思っていた話
歯医者さん怖い。 歯医者さん嫌い。 私は、歯医者さんは、それこそ神経まで虫歯になって寝られない程になってから、 やっとこさ歯医者さんに行くタイプです。 ギリギリ２０代の頃、親知らずの虫歯で歯医者さんに行きました。 結構他にも虫歯があって、時間かけて治療しました。 治療が終わると、ああ今度は歯を大事... 続きをみる
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家族旅行その６ 水沢うどん(*´Д｀)
家族旅行２日目、２回目の夕食バイキング。 前日と同じだったので、場所とか内容とかが頭に入っていたので、 今回はそこそこ調子に乗らなかったと思います。 でも、お稲荷さん食べちゃった(*´▽｀*) 兄夫婦は安定の戦闘服（ゆるゆるスウェット）で挑んで、 もりもり食べていました。 父は相変わら... 続きをみる
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家族旅行その５ 観光のつづき
観光の２日目のつづき 石段を下りながら、観光しました。 スナック石段、そのままのネーミング(*´▽｀*) 途中、饅頭やら売っていましたが、朝食バイキングの影響で、 全くお腹すきません。 それでも何とかお昼過ぎには、お腹が空いてきました。 旅館に置いてあった、近所のお勧めグルメのお店紹介... 続きをみる
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家族旅行その４ 朝食バイキングと観光
初日のバイキングでは、私も父も血糖値は、 食べた割にはセーフな数値でした。 そうは言っても、食べすぎちゃいました。 反省反省。 ９８キロの兄と、その兄と結婚して、小さくて細かったのに２０キロ太ってしまった 兄嫁。 ビックリする程食べていましたが、夜中にカップ麺食べてコーラ飲んでいました。 恐るべし... 続きをみる
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家族旅行その３ 楽しみだった、バイキングは・・・。
家族旅行 イン 伊香保温泉(*´▽｀*) ホテルにチェックインしてから、少しグダグダして、 早速温泉に行きました。 私は、のぼせ体質なので、長くお風呂に浸かれないのですが、 温泉大好きです(*´▽｀*) 写真撮影禁止だったので、写真無しですが、 広いお風呂が２種類ありました... 続きをみる
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家族旅行その２ 部屋割りと、タバコ問題
兄夫婦は、結婚して３年目くらいです。 兄嫁とは、食事はした事ありますが、旅行は初めてでした。 私は人見知りなので、兄嫁の立場だったら、舅と小姑と旅行とか無理ですね。 しかも部屋なんですが、４人一緒です。 嫌じゃないのかなぁ？ てか、嫌とか思っても言えないんだろうなぁって感じですね。 ４人一緒部屋と... 続きをみる
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家族旅行その１(*´▽｀*)
正月明けに、家族旅行行って来ました。(*´▽｀*) 私・父・兄・兄嫁の４人で行きました。 新宿から旅館まで、バスで直通で行ってくれますが、 何と片道４時間の旅でした。 乗り物酔いしてしまう私は、薬を飲んで挑みました。 ４時間もバスとか、凄い憂鬱でしたが、結構大丈夫でした(*´... 続きをみる
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明けましておめでとうございます(*´▽｀*)
今年もよろしくお願いします。 皆様は忘年会は、血糖値気にして、辞退とかしましたか？ 私は、２つ断って、１つだけ参加しました(*´▽｀*) 海さんと私の、共通の知り合いの元上司と忘年会。 刺身めっちゃ美味しかったです。 牡蛎鍋も食べました。 結構甘いスープで、これは・・・血糖値上がるなぁ... 続きをみる
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良いお年を(*´▽｀*)
こんばんは。 今年も私のブログを読んでいただき、ありがとうございました。 来年もよろしくお願いします。 今年は、ダイエットとリバウンドを繰り返し、結局のところは プラス１キロで終了しました(*´▽｀*) 手帳を読み返すと、目標はマイナス１０キロとか書いてあった。 ちょっと無理な目標だっ... 続きをみる
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携帯機種変物語、最終話(笑)
こうして私は、携帯電話と、ネット環境を替えました。 携帯料金は月に４８００円の所を４２００円に （しかも最初の半年間は、３５００円） ネットは月５２００円だったのを、４８００円に。 合わせて１０００円安くなりました。 とは言え・・・・怖いのが。 １２月に契約を変えますと、１２月の料金が 昔の契約と... 続きをみる
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勝ったのか、負けたのか(´д｀|||)負けたのか？
では続きです。 全然糖尿病と関係ないのですが、お付き合い下さいませ(*´▽｀*) 携帯乗りかえの決戦に行きました！！！ 前回は下準備して、契約だけお願いすればいい所まで持って行ってからの～、 惨敗でした。 …と言っても、元々AUが好きなので、UQモバイル使っていた２年間、... 続きをみる
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２年目の再決戦(｀･ω･´)
２年ってあっという間ですねぇ。 携帯電話の更新月が来ました。 私は携帯機種変とかのやりとりが、苦手なんです。(´д｀|||) いつも機種変する時に行っているお店があって、 いつも私の話を聞いて、一番良さげなプランを勧めてくれて 私は店員さんに従っていたのですが・・・・・。 ４年前に、機... 続きをみる
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１２月の内科受診 パート２
では前回の続きです やっとこさ、尿検査と血液検査を終えた私は、 腹部エコー検査に呼ばれました。 糖尿病セミナーで簡易的なエコーはした事ありますが、 本格的なエコー検査は初めてです。 お腹にジェルを塗って、あちこちエコーを撮りました。 横のモニターに映りますが、素人が見ても分からない(*´... 続きをみる
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１２月の内科受診で、仁王立ち！！
１２月３日 糖尿病内科受診でした。 みなさんは、内科受診で尿検査・血液検査する時。 オシッコちゃんと出ますか？ 私は、朝起きたら、すぐにオシッコします。 なので、いっつも病院の時に困っています。 絞り出す感じです(笑) オシッコの最初と最後は入れない感じに・・・と言われましても。 全部入れても、ギ... 続きをみる
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１２月の内科受診・・・の前に！
おひさしブリーフ！！（古い上に、つまらない(笑)） １か月以上、更新止めていました。 ご心配されていた方（いないか）、元気にやっています(*´▽｀*) 変わらず、ウォーキングしつつ、そこそこの美味しい物を食べて生活していました。 （そして、じわじわと体重を増やしていってます。） ちょっ... 続きをみる
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カルディで買った、低糖質生パスタ♡
今日は暖かい東京地方です(*´▽｀*) ウォーキングも気持ちよく出来ました。 血糖値はまだまだ高めで、空腹時１２０～１３０もあります。(´д｀|||) 朝食は、カルディで買った、低糖質生パスタを食べました。 糖質２５g おソースは、プカ様がおすすめしていた、カルディのマー油... 続きをみる
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低糖質小麦粉で、たこ焼き
いつぞや買った、糖質オフの小麦粉で、たこ焼きを作りました(*´▽｀*) 普通の小麦粉の糖質は、１００gで７０くらいだったかな？ それに比べれば、かなり少ないですが、スーパー糖質制限されている方では、 オーバーしてしまいますね。 じゃじゃ～ん 今回は、たこが少し安かったので、ちゃんと入れ... 続きをみる
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健康診断結果が来ました。
昨日、１０月１日の内科受診の事をブログで書きました。 時系列で書きますと・・・・。 ７月１６日 糖尿病内科受診 HbA1c５．９％ ９月１０日 健康診断 １０月１日 糖尿病内科受診 HbA1c６．２％ 糖尿病は、健康診断で発見されたので、今年の健康診断の場所も、 いつもの糖尿病内科で通っている同じ... 続きをみる
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１０月の糖尿病内科受診
ちょっと、友の訃報のショックで、内科受診の記事書いて無かったので、 書きますね。 前回の糖尿病内科受診は、7月でした。 HbA1cは５．９％ ギリギリ５％台でした。 ２０１６年８月に、糖尿病発覚→治療開始。 HbA1c１０．２％でした。 ９月１日に薬局で測定したら、９．０％に ９月２８日... 続きをみる
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明日から、また始める。
お久しぶりです。 １０月１日、糖尿病内科受診の日で、 まさに病院に入ろうとした時に、かれこれ3年会っていない親友から、 電話が来ました。 毎年9月27日の誕生日にメールをくれるので、誕生日電話だと思って、 嬉しい気持ちになって、電話に出ました。 でも電話の声は、親友のお母さまで、誕生日電話じゃなく... 続きをみる
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忘れていた( ﾟДﾟ)
いつぞや、沖縄そば的な奴を自分で作りたい！！って研究していて、 一番それっぽく作れたのが 「からだシフトシリーズのうどん」でした。 Amazonで１０袋買いました。 研究の結果が出て、満足してしまい、最近めっきり作らなくなりました。 そして迫ってくる、賞味期限！！ １２月までだって( ﾟДﾟ) あ... 続きをみる
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我、誕生日ぞ(*´▽｀*)
今日はわたくしの誕生日でございます。 お陰様で、４５歳になりました。 そうは言っても、いつも通りのウォーキングと、お弁当作りと、 仕事の生活です。 春菊が１００円で売っていたので、生姜焼きにしました。 子供の頃、春菊食べられなかったのですが、こんなに美味しいなんて、 食べられなかった時間、大損した... 続きをみる
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アレンジ失敗。(´д｀|||)
前回おから・小麦グルテン・サイリウムで、 ナンを作ったら、全然別物の何かが出来た話をしました。 ではもっと、自分好みにアレンジしましょうと思いました。 あと、冷めても美味しいかという実験もしたいので、 倍の量作りました。 前回、ほんのり甘くて美味しかったので、 今回ラカントを少し増やしました(*&... 続きをみる
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SUNAOのプリン(*´▽｀*)
スーパーで見つけた、プリン(*´▽｀*) 糖質 ９．６g 厳しい糖質制限している方には、少々多いかな？ 私は、１０g以下ならセーフと考えているので、セーフ！！！ 容器の大きさに比べて、少ない気がします（・∀・） 昔だったら文句言っていたと思いますが、糖尿病になってからは、... 続きをみる
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からだシフトシリーズ
食生活講座で色々、今までのやり方とか、 混乱していましたが まあ、要するにバランス考えようって事で落ち着きました 今まで自分が食べた糖質量だけ、考えていて、 たま～に脂質も気にしたりして たんぱく質は、完全に無視していました。 ちょっと、これからは、たんぱく質の事も考えて行こうと思います。 糖質量... 続きをみる
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世間では、3連休(*´▽｀*)
私は昨日の日曜日だけ休みでした。 海さんは3連休で、楽しそうで羨ましいです。 昨日は、２人して早起きしたので、お出かけする事にしました。(*´▽｀*) 電車でちょっと行って、歩いた所にある公園です。 パワースポットらしくて、5年前にパワースポット巡りした時に、 一度いった事があります。... 続きをみる
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マッシュポテトが食べたかった！
マッシュポテトが食べたい！！ 食べたい食べたい食べたい・・・・・・・・・！！！ てな訳で(*´▽｀*) 生おからで、マッシュポテト風を作って食べました。 一回目、凄くゆるゆるでスープみたいになってしまいました。 で、2回目は根気良く、マッシュポテト位になるまで、 鍋を火にかけて、ぐるぐ... 続きをみる
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おつとめ品(*´▽｀*)
スーパーに行った時に、おつとめ品のワゴンを何となく見たら、 こんな物を発見しました。 糖質３０％オフ。 あのよく見かける小麦粉のパッケージですが、 糖質オフ(*´▽｀*) これ１袋だけあったので、ゲットしました。 成分を見てみると、おからなどは使っていませんね。 小麦粉と、食物繊維など... 続きをみる
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いざ！ヨーグルトぷるん(*´▽｀*)
待ちに待った、水抜きヨーグルトが出来上がりました！！ 早速作りますよ～～～～～！！ ヨーグルトぷるん - 真夜中の血糖 ←こちらを作ります。 まずは、水とエリスリトールと、寒天を煮溶かして、 網でこします。 網が無いので、急須の中に入っている、茶こしを使ってみた(*´▽｀*... 続きをみる
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アレを作りたい！てか食べたい！
今日の買い物は、こちらで～す。 こちらのプカ様のブログの写真みて、食べたくて食べたくて・・・(*´▽｀*) ヨーグルトぷるん(*´▽｀*) イメージは、フルーチェなんですが、違うかな？ 早速作りたいのは、やまやまなんですが、 ラスボス・・・・水抜きヨーグルトという物があるの... 続きをみる
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カルディに行きました。
ミル付きのブラックペッパーを使い切ったので、 カルディまで買いに行きました(*´▽｀*) ついでに、プカ様が紹介していた、パスタソース無いかな？って 色々見て回りました。 そのくせ、なんて商品かちゃんとメモらなかったので、 違うかも知れませんが これだった気がした奴を買いました。 他の... 続きをみる
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タコの代わりを、探す旅。
またまた小麦ファイバーで焼いた、たこ焼き（たこ無し） たこが高くて、たこの代わりに色々入れて来ました。 美味しいんですが、そもそも小麦粉で作っていないから、 たこまで入れてないと、全く持って別物になってしまいます。 でも安く・美味しかったらいいかな～って思うようにしました。 ネットで調べて、たこの... 続きをみる
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ソース焼きそばが食べたかった。
何だか無性に、ソース焼きそばが食べたいって思いました。 何度スーパーで、糖質量を見ても、 少ないメーカーでも炭水化物５０gオーバー(´д｀|||) なので、糖質0麺で作りました。 色とか形とか、まるで焼きそばと同じ。 よ～く焼いたら、少しはコシが出るのではないか？ と思ったのですが、い... 続きをみる
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居酒屋行きました(*´▽｀*)
海さんと居酒屋さんに行きました(*´▽｀*) ちょっと私的には、お高いお店でした♡ 焼き鳥1本が２８０円とかでした。 （私は焼き鳥1本１００円ってイメージ） まあ高いだけあって、超絶美味しかったです。(*´▽｀*) 本当は、糖尿病が外食とか宜しくないのですが、 私は結構外食... 続きをみる
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丁度いいのが無いのか(*´Д｀)
連日クーラーが効かなくて、家に居れない日々を送っていましたが、 不動産屋さんに連絡して、インチキクーラーを貸して貰い、 事無きを得ています(*´▽｀*) お蔭様で、すっかり家で料理しなくなった海さんが、 アレコレ美味しい料理を作ってくれるようになりました。 血糖値にも、お財布にも優しい... 続きをみる
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お盆休み(*´▽｀*)
私はパートなので、シフト申告制で お盆休みは自分で申告して決めます。 その代わり、休んだ分は給料出ません。 今年は公休日の日曜日入れて、５連勤取りました。 私は週に6日パートしています。 年末年始・ゴールデンウィーク・お盆は連休貰っています。 じゃないと、結構ストレス溜まる職場なので、身体が持ちま... 続きをみる
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レモンサワー始めました。
今日の、お豆腐茶漬けは「野沢菜」で～す(*´▽｀*) これが何とまあ、ちゃんと野沢菜の味がして、 美味しいです。 8月から、職場のラーメン屋さんが、 「レモンサワー」を始めました(*´▽｀*) もう何杯か作ったんですが、もう美味しそうです。 レモンサワーの糖質って、どれくら... 続きをみる
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同じミスを繰り返す(´д｀|||)
前ほど頻繁では無いですが、私は血糖値測定をしています。 米とかパンとか食べなければ、血糖値測定なんてしないでも、 そんなに血糖値気にする事無いのは、分かっていますが 今のところは食べています。 私はお米８０g計量して食べています。 このお米８０gっていうのが、微妙な糖質で、 先にゆっくり野菜食べて... 続きをみる
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私も食べてみた(*´▽｀*)
今日は、何だか身体が怠い感じがして、 お洗濯も、ウォーキングもお休みしました(*´▽｀*) ぐーたらと過ごします。 朝食も、食欲あまりないし、作る気がしなかったので、 最近、ブロ友のみゅんさん・うみさんが食べていた 例の奴を食べる事にしました(*´▽｀*) お茶漬けの素～～... 続きをみる
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やっぱり料理本見ないで、作る。
うちの相方、海さんは居酒屋さんで働いています。 家に帰ってくるのが夜中1時頃。 なかなかブラックな店なので、休憩も無いし、 食事も無い。 だから家帰ってから、夕食です。 軽く晩酌しつつ・・・って感じになります。 長芋が安かったので、海さんの好きな、 長芋わさび漬けを作りました。 適当に白だしと水と... 続きをみる
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料理本いっぱいあるのに！！(*´▽｀*)
ウォーキング頑張ってますよ～～～(*´▽｀*) 厚く塗った、日焼け止めが・・・・効かない・・・だと・・・？ Ｔシャツの袖をまくると、イイ感じに色がくっきり分かれています(笑) シミも凄いなぁ・・・・・(´д｀|||) 糖尿病でウォーキングするようになってから、 腕とか顔とか... 続きをみる
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ウォーキング強化月間（予定）
暑い日が続きますね。 8月は、ウォーキング強化月間にしようと思って、 せっせとウォーキングしています。 いや、いつもしてますが、比較的血糖値下がる（気がする） 川沿いコースを長めに歩いています。 川沿いは、屋根が無いから暑い日はなかなか大変です。 なので途中でコンビニやら、スーパーやらでクーラーに... 続きをみる
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今度はちゃんとサイリウム
前回たこ焼きに失敗したので、今回は慎重に作りました。 ちゃんとサイリウムをレシピ通りに入れました。 具は、キャベツ・ねぎ・紅ショウガ・ウインナー・チーズ チーズ入れすぎて、めっちゃしょっぱくなった事が、トラウマ。(´д｀|||) 今回は、震える手で、チーズを少しだけ入れました。 始めて... 続きをみる
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からだシフトシリーズで組み合わせた。
一人暮らしの時に、度々作って食べていたものがあります。 それは、「長崎皿うどん」 もう大好きで～～～(*´▽｀*) からしと酢を入れて食べるのが、たまらないのです。 最初のパリパリした麺も好きだし、最後のふにゃっとした麺も好きです。 でも、麺もあんかけも、糖質高いですよね(´... 続きをみる
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うみさんのマネっ子スイーツ。
炊飯器ガトーショコラが美味しかった(*´▽｀*) ブロ友うみさんは、カカオマスを乗っけていて更に美味しそうでした。 こりゃマネするしか無いでしょう。(*´▽｀*) いそいそと、富澤商店まで行きました。 カカオマスげっとだぜ～～～～～！！ 早速カカオマス乗せて、炊飯器のスイッ... 続きをみる
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給料日～(*´▽｀*)
給料日は、何でだろう・・・・。 力がみなぎって来る(*´▽｀*) いつもより2時間早くに目が覚めて、川までウォーキング。 ツバメの巣を発見しました。 落ちないでね！ そして、そのまま銀行をはしごして、給料下したり 引き落とし用口座に入金したりしました。 そしたら、知らなかった(&acu... 続きをみる
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一人焼肉(*´▽｀*)
痩せないとね！！ って記事を書いておいて、何ですが。 買っちゃったから。 佐々木カルフ様が、とても良いと言っていたので、 欲しくなっちゃって Amazonだと２０００円弱かな？ １２００円で売っていたので、買いました。 で、一人焼肉～～～～～～♪ と、その前に、どんな野菜を焼こうかなと、 一人焼肉... 続きをみる
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うちの電子レンジは。
前に、低糖質ピザを作った時に、うちの電子レンジの オーブン機能が最高２００度までしか設定出来なかった事に気付きました。 オーブンレンジなんて、どれも同じと思っていました。 そして今度は・・・・・。 職場に持って行くお弁当。 カーボフのパスタを作りました(*´▽｀*) うち、ガスコンロが... 続きをみる
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たこ焼き(*´▽｀*)
はーい、はいはい(*´▽｀*) やっとこさ、たこ焼き作りましたよ！！！ 色々ある、低糖質たこ焼きレシピの中からチョイスしたのは、 COOKPADのこちらです。 一人たこ焼きパーティの準備が整いました。 レシピでは、約１８個分との事ですが、私のたこ焼きプレートは１６個。 生地をプレートに... 続きをみる
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たこを買いに行きました。
たこって、高いですねぇ。 何件かスーパーを見に行っては、先延ばししましたが、やっとこさ、たこを買いました。 これで、たこ焼き作れますね。 ついでに、これも買っちゃいました。 また粉だよ(*´▽｀*) ここまで買ったら、もう全部揃えちゃえとか思っちゃった。 その日行ったスーパーは、商業施... 続きをみる
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わんぱく(*´▽｀*)
今日は小麦ファイバーと、おからパウダーの合わせ技！！ ハイブリッド蒸しパンの、甘くないバージョンを作りました。 つくれぽで、サンドウィッチに合う！！ めっちゃ美味しい！！ って書いてあるから、そして写真がめっちゃ美味しそうだったから、 作ってみました（・∀・） レシピでは、卵白だけ使... 続きをみる
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おからパウダー+小麦ファイバーで・・・。
さーてさてさて(*´▽｀*) 念願の、たこ焼きプレートを買いましたね！！ では問題です(*´▽｀*) 今日、私は、おからパウダーと小麦ファイバーで何を作ったでしょうか？？？ 正解は・・・・。 ピッツァを作りましたぁ(*´▽｀*) はい、たこ焼きって答えたアナタ！... 続きをみる
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馬鹿は死んでも、何とやら。
この前ブログで、お掃除用の粉物の事を書いたと思います。 そこで、良く分からないで買って、放置していた奴。 あれを活用出来ないか？ ・・・と、買ってからググってみました。(*´▽｀*) これこれ、こいつね。 酸素系漂白剤 過炭酸ナトリウム で、ググってみた結果・・・・・・・！！ 散々マイ... 続きをみる
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