体重ここまでか・・・。
糖尿病治療始めて、スルスルと落ちていった体重。
私の身長での適正体重が53キロ~54キロなんですが、
一瞬54.4キロになるも
55.6~54.8を行ったり来たりするようになりました。
あわよくば夢の40キロ台とか思っていましたが、ここまでですかね?
しかし、顔や腕や足は小さくなりましたが、
お腹はまだまだ大きくて、おへそまわりが78センチもあります。
昔同じ体重だった時は、67センチとかだったので
内臓脂肪がまだまだあるのかな?と思っています。
内臓脂肪無くなれば、もっとインスリン抵抗性改善されるので、
がんばって歩きまわらないと!!
便秘も良くならないかしら。
3000円で買ったオリゴ糖さえも太刀打ち出来ず、昨日からは
乳酸菌飲料+牛乳にオリゴ糖入れて飲んでいます。
でもまだダメっぽいです。