去年の節分に、海鮮恵方巻を一本食べました。

今年は、一本買って海さんと半分こして食べました。

まずサラシア茶を飲んで15分後に、

サラダ、味噌汁

最後に恵方巻です。

美味しかったぁあ！

食べて直ぐに出勤だったので、血糖値測りませんでした。

仕事終わって、スーパー行ったら

めちゃめちゃ恵方巻売れ残っていて半額。

また買ってしまいました。

ちなみに恵方巻の糖質って、どれ位なのかな？

とか調べてみたら

酢飯に砂糖だし、かんぴょうとか、玉子にも砂糖だし

えらい事に！！

半分でもオーバーしまくりでした。

なので半額恵方巻は、朝ごはんで更に半分にして食べました。

サラシア茶、インゲン胡麻和え、味噌汁。

最後に恵方巻

少ないなぁ。と思いつつも怖くて沢山食べる勇気はありません。

しかし去年は糖尿病と気づいてないだけで、

既に糖尿病だったので

丸々一本夜中に食べた事を思い出すと、

ゾッとします

健康診断行く機会あって良かった。

アレが無かったら、私は今どうなっていたか分かりません。