海さんの連休が、今日で終わりました。

ずっと一緒にいて、色々食べまくりました。

明日から、頑張って血糖値コントロールしていきます(*´▽｀*)

10月に入る給料が、0円だから、なるべくお金使わないで行こうと思うと

ちゃんと食材買って、ちゃんと作る事が難しい。

もやしとか、豆苗とか、しめじとか、あまり変動しないで安い食材は、助かります。

連休最後の夜ご飯は、海さんと一緒に、スーパーでお買い物して

家で晩酌しました。(*´▽｀*)

レタスとウィンナー炒め・納豆冷奴・

焼売・きゅうりとゴボウサラダ

助六を海さんとシェアして食べました。

この、いなりが上がるんですよぅ(´д｀|||)

泣く泣く1個だけ食べました。

（いや、食べなきゃいいのに）

血糖値は、最高値が187

あー、おいなりさん美味しかった(*´▽｀*)

小さく、一口ずつゆっくりと食べました。