糖尿病内科受診、一日前(*´▽`*)
今朝の体重 61.2キロ
血糖値 98
明日はいよいよ、糖尿病内科受診の日です。
私は今、2か月に1度の受診です。
最初は毎月だったので、2か月だと少し不安です。
(お財布には優しいですけどね~)
前回の受診の時は、60.4キロでした。
明日は何キロかなぁ。
この2か月の間、体重は一番低くて59.2キロ(体調悪くて一瞬落ちただけ♡)
一番高くて 63キロでした。
ああ63キロの時に受診じゃなくて良かったけど、
59.2キロのあの時に受診したかった・・・・・とか思う女心♡
昨日は休みだったので、海さんと外食しちゃいました。
大好きな王将の餃子~~~~(*´▽`*)
餃子は血糖値が、上がる時と上がらない時があります。
さて、今回はどっちか???
何個食べたかは、内緒♡
餃子の他には、枝豆ともやしナムルを食べました。
血糖値は最高値が140と、まあ大丈夫だったみたいです。
今日は病院の前日なので、イイ子にしています。
朝食は、ジャムパン気分。
マービージャムを、半分使いました。
いつも紅茶にエリスリトールを入れて、
スキムミルクを入れてミルクティにしていますが
今日はレモンティ気分で、ポッカレモンを垂らしました。
イメージは午後の紅茶レモンティー(*´▽`*)
だがしかし、一口飲んで・・・・・ぶぼぉ!!不味い!!
レモンはちゃんと、カットレモン使おう・・・。
お弁当は、一番の定番
「ウインナーブロッコリー玉子」です。
この前作って冷凍しておいた、しらたきご飯のおにぎり。
味の方が気になります。
では最後にウォーキングで見つけた、
生き残りの雪だるまちゃんです。
なんか可愛い。
頭に飾りがいっちょ前に付いています。
明日の検査、問題無いといいです。
HbA1cは多分、リブレ使っていた時期があるし大丈夫と思いますが、
肝臓の数値、総ビリルビンが高いのが気になります。
ビリルビンは・・・・根性で下げる事出来ますかねぇ。