今朝の体重 　６０．８キロ
血糖値　１０１

大好きな餃子。
特に餃子の王将の餃子が大好きです。

しかも、あそこの餃子は、私は何故か血糖値が上がりません。

そうは言っても・・・・・(´д｀|||)

ホラ今、ホルモンの影響で、糖質１グラムで５上がる時があるので、
気を付けないといけないと、何度も何度もブログでも書いていましたが

焼肉の冷麺で、上がらなかったから、イケル気がしちゃったんですよね。

それ以前に、１２個っていうのが、もう舐めているとしか言いようがないのか。

違うの、いつもは上がらないの。
先に枝豆食べて、餃子１２個までなら、いつも１５０以下なの(*´Д｀)

今回は、念のために賢者の食卓を飲んでから、挑みました。
ああ、それはそれは美味しい餃子。

賢者の食卓が、裏目に出たのか、いつも最高血糖値は、
食後３０分か６０分です。

そして９０分、１２０分で下がります。

今回は・・・・・・。

食前血糖値　１０５
食後３０分　１６４
食後６０分　１８７　上がったね～ってこの時思いました。

食後１２０分　２２５　Σ(ﾟДﾟ)
おおぅ。

私餃子は上がらない～とか思っていましたが、
ホルモン無双中は、上がるようです。

その後は、反省して、イイ子にしています。

生ハムサラダ・ソイラテ・おからチーズケーキ・高野豆腐フレンチトースト。

血糖値の上がりは、１０７→１１２　やっぱり数字にキッチリ出ますなぁ。

あ、この高野豆腐のフレンチトースト。
COOKPADで知ったんですけど

何度か名前を出させて貰っている、プーカプカさんは、
もうご本人様が病気発覚した年に、すでに考案されて作って食べていたそうです。

さすがレジェンド！！

もう、こっちがこれから思いつくであろう事は、恐らく全部やっていて、
更に次のステージに行っているんだろうな～。

私はその後ろを、こそこそと続いて行きましょう。