今朝の体重　６２．０キロ
血糖値　１０３

職場の外国人スタッフに、「オネーサン」と呼ばれていましたが、
ここ最近入って来た若いスタッフに、「オカーサン」と呼ばれ始めた今日この頃・・・。

いやまあ４３歳ですし、その子のお母さんと同じ位の歳ですし、
もはやオネーサンて呼ばれるのも逆にアレな歳ですけどね。

結婚してないし、子供もいないもんですから、ちょっと抵抗あるかなぁ。

そんな難しいお年頃の私に、丁度いい呼び方って、無いもんですかね～？？

って愚痴はここまでにしておいて・・・(*´▽｀*)。

ずっと毎年・毎年・初詣で５円玉を入れて、パンパンってやっているのですが、
毎年「痩せますように！！あと目標はお料理頑張る！！」ってお願い事（？）
をしていました。

糖尿病になって、まあ元の体重より１０キロ減ったし、
食事療法する事になって、料理する事になったし

ある意味、叶いましたね。(*´▽｀*)

２０年以上、毎日職場の賄いで、ラーメンを食べていました。
うちのラーメン、本当に毎日食べても飽きなくてね～。

今はお弁当を作って、持って行ってます。
しかし、毎日メニュー考えるのとか、買い物・料理とかが、
もう私的に、あーあーあー！！ってなって来ちゃいまして、
まとめて何回分も作る作戦をしました。

流石に１週間おなじお弁当は、飽きてしまって、
今は仕事が週に６日あるので、３日分ずつ作る事に落ち着きました。

こんな感じです(*´▽｀*)

週に２回だけ作れば良い事になったので、少し余裕が出来たかなぁ。

食べる時は、こんな感じ。

これが自分の今の精一杯かな。

ちなみに調味料は除いた、材料費を計算してみたら・・・。

マンナンヒカリ入りおにぎり・・・４３円
きのこと鶏肉の、ポン酢炒め・・・１４８円
人参しりしり・・・・３０円

お弁当１日分　　　合計２２１円でした。

スーパー主婦は、もっと安く作れるのかな？