さてさて昨日は、リブレ4日目でした。 やっぱり空腹時70~80とか、低めに出ちゃいます。 恐らくもうずっと、低く出るんじゃないかと・・・・(´д`|||) なので測定値に30足して考えるように、しました。 こちらが昨日の血糖値。 インチキの血糖値です(笑) +30として考えて下さい(*´▽`*) ... 続きをみる
2019年4月のブログ記事
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リブレ装着から、4日目?5日目? そろそろ安定してもいいと思うのですが・・・・。 朝の血糖値 リブレ「70っすよ~」 エイコンは99・リブレ血液は90 20~30低く出ていますね(´д`|||) 高いし、2週間しかないから、そろそろ安定して貰ってもいいですかね? 今日は海さんがお仕事休みでテンショ... 続きをみる
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ゴールデンウィークですね(*´▽`*) 私は仕事でしたけど。 今日はリブレ2日目で、まだ低く数値出ちゃっているような感じです。 今日は2度寝しちゃって、ウォーキングもしない上に、 朝食を抜いてしまいました。 案の定、ランチは上がりました。 低く出て183なので、実際は220とかだったかな? やっぱ... 続きをみる
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年末に買ったリブレの、残り2週間分を 昨日の夜中に装着しました(*´▽`*) 前回のリブレは、何だか調子がおかしくて、 ずっと血糖値高く出ちゃっていました。 (本当に高かったのもありますが) 予想HbA1cは、7.5%とかになっちゃう程でした。 実際病院行くと、HbA1cは5.8%でした。 なので... 続きをみる
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以前買って、紹介した「低糖質のすき焼きのタレ」で 鶏スキを作りたいと思います。 100gで糖質37.7g チョット私的にアウトな予感・・・・? でも水で薄めるから、100gも使わないでしょ? と、材料を切って行きます(*´▽`*) あ、ちなみに、朝食ですよ? 朝からすき焼き・・・・・・。 材料は ... 続きをみる
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暖かいですね~(*´▽`*) ウォーキングするのに、丁度いい温度です。 だがしかし( ノД`) 職場の厨房は、蒸し暑いです。 夏は40度を超えますので、ヤバいです。 今朝の血糖値 130と高め。 昨日の夜ごはん、サラダだけ食べて終了したのが良く無かったのかな? 今日の朝食は、毎度おなじみになった、... 続きをみる
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めっちゃ苺が食べたくなりました。 身体がビタミンを欲しているのでしょうか(*´▽`*) いそいそとスーパーへ。 一件目のスーパーは、一番安い苺が1パック500円台。 次のスーパーは、1パック398円(税抜き) 小さい粒の苺は、1パック298円(税抜き) 100円ケチって、小さい粒の苺を買いました。... 続きをみる
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いい天気で、ウォーキング日和♡ ワンちゃん達も、いっぱいお散歩していました(*´▽`*) 今日は、大きなお好み焼き気分だったので、おからパウダーの方で お好み焼きを作って食べました。 からだシフトシリーズだと、食後ウォーキングしないと 血糖値160~170まで行っちゃいます。 朝食後、トイレに籠る... 続きをみる
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昨日は休日♡ ちょっと前に、怒りにまかせて断捨離を開始して、 怒りが治まるとストップして、前より散らかるという状態になりました。(えへへ) なので思い切って、昨日はBOOKOFF行って、 本を売りました(*´▽`*) 私は漫画・料理本・コミックエッセイが大好きです。 もっと前までは、レタスクラブ・... 続きをみる
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こんにちは。 今日は雨だし、寒いし、体調良く無いし ウォーキングはさぼりました(*´▽`*) 朝食何しようかな~って思いつかなくて、 ブロ友のみゅんさんが作っていた、トリニティという料理を作りました。 COOKPADのなむいさん。 いつもお世話になっております(*´▽`*) 生おからが無いので、お... 続きをみる
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ここ何日か、鼻水が止まりません。(´д`|||) 血糖値も空腹で130とか(今は148もあります) 空腹時血糖が高いと、ご飯食べた後、調子に乗ってないのに 血糖値200超えちゃうの(´д`|||) どうせ200行くなら、美味しい物食べて上げたいとか思う私です(*´▽`*) ついに恐れていた、花粉症... 続きをみる
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何だか、花粉症なのか?風邪なのか? 鼻水とくしゃみが出ます(´д`|||) 夜中は熱が38度まで出ちゃいました。 糖尿病発覚から、何故か風邪ひいても熱が出なくなりました。 平熱も35度台に下がりました。 なので久々の発熱。(´д`|||) 朝には下がって、何故か体重が1キロすとーんと落ちて(きっと... 続きをみる
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あまりの高さに、諦めたんですけれども。 私、自転車に乗っていたんですね? そしたら、車がこっちに向かって曲がってきてね まあぶつかったんですけど、ぶつかって直ぐ止まると思うじゃない? そのまま、ぐい~~~っと、私と自転車に突進していき、 私は「嘘ぉ~~~~」って言いながら、倒れて行きました。 まあ... 続きをみる
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職場の近くにある駅ビルに、 洒落な器とか、雑貨が売ってあるお店があります。 そこで、ず~っとず~っと欲しいと思っていたお皿がありました。 楕円形で、変わった形のお皿で、一目惚れでした。 でもお値段4500円+税金 何度も買いに行っては、躊躇しているうちに、 売り切れてしまいました。 お店で写真を撮... 続きをみる
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からだシフトシリーズの、お好み焼きで、 血糖値測定しました(*´▽`*) お好み焼きミックス45gの糖質は、13.6g キャベツ150g 糖質5.1g 長ネギ20g 糖質1g 玉子1個 糖質0.1g 桜エビ・あおさ・マヨネーズは、合わせて適当に糖質1gって事に。 ソースは、おたふくの塩分とカロリー... 続きをみる
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ではでは、荒熱もすっかり取れて、硬さがしっかりした、 パウンドケーキ様をカットしたいと思います。 まずは、真っ二つに(*´▽`*) りんごと、クリームチーズが良い感じです カットも大成功しました(*´▽`*) カットしてみると、中の方がまだホカホカしています。 ここでラップすると、またべちゃっとす... 続きをみる
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大失敗に終わった、パウンドケーキをやっとこさ消費して、 まだ間もないのですが リベンジしました(*´▽`*) 今回は、この耐熱ガラスのパウンドケーキ型を使います!! これなら横に形が広がらない!! 生地作りも、液体と粉を別々に混ぜて、 少しづつ混ぜ合わせました。 ボロボロになった原因でもあるんじゃ... 続きをみる
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