糖尿病とわたし。

突然の糖尿病宣告。
治療&ダイエット
その他の病気やら、日常やらをブログにしようと思います。

ハイボールデビューしました

今朝の体重 60.2キロ
血糖値 102


最近うちで大活躍の糖質0ビール!!


しかし、外食となると、糖質0ビールは置いていません。(´・ω・`) 
(アルコール0ビールなら置いていますけど・・・・。)


で、わたくしハイボールデビューしました。


かれこれ10年近く前、パソコンをいじっていたら、動画の広告で、
小雪さんが「美味しいハイボールの作り方」っていうのをやっていて


大きな丸い氷が、カランコロンといい音を立てていて、とても美味しそうでした。


早速、次の飲み会で、ハイボールを注文しました。


結果お口に合わない・・・・(´・ω・`) 


なので糖尿病になってから、ハイボールは糖質0だよ。と分かっていても、
スルーしていました。


そうは言っても、ビール党の父がハイボールに変えたり


ブログでも、ちらほらハイボールが出てきたり


やっぱり飲むなら糖質無い物がいいよね~。と、デビューいたしました。


呑まなきゃいいじゃん病気ならば!!という意見は、一切受け付け致しません(*^_^*)エヘ


結果、けっこうイケる!!って感想でした。
私、大人になったの?←42歳


私は食に対する執着が、人一倍あります。


なので、嫌いな食べ物もたまに美味しいかもと食べてみます。


春菊・ピーマン・アスパラ・ごぼう・しいたけ・ブロッコリー・煮魚・・などなど
嫌いだったのですが、もしかしたら美味しいかもと食べてみて


美味しくなっちゃった物があります。
今では大好物です(・∀・)


グリンピースとカリフラワーは、まだ何度食べてみても駄目ですけど、
もしかしたらと食べたりします。


まさかのハイボールも大丈夫で、夢が広がりました。


しかし、落とし穴がありました。
レモンハイボールという物を注文しました。


レモンの切れ端が入っていると想像していたら、レモンシロップが入っていました。
めっちゃ甘い。


わざわざハイボールにした意味ないじゃん。
めっちゃ砂糖入っている気がします。


でもまあ・・・・。


飲んだけどね(・∀・)


糖質どれくらいなんだろう~。
ちゃんと店員さんに質問するか、分らないなら注文しないかするべきだった。













血糖値測定器

今朝の体重 60.0キロ
血糖値 120


朝の血糖値が、昨日も今日も少し高めです。


あと、便秘3日(´・ω・`) 
最近いい感じに改善されたと思っていたのにな


で、前回の日記で血糖値測定器の誤差について、質問があったので
返信しようとしたら、えらく長くなってしまいました。


なので、こっちの方に書こうかなぁ~と・・・(・∀・)


教育入院で病院で借りていた測定器は、テルモさんのメディセーフフィットでした。
これは使い易く、指パチンで血が少なくても、追加で血を吸わせたら大丈夫でした。


難点といえば、センサーが他の会社と形状が違い、ケースに5回分位しか入らない所です。


まあ、別のケースに入れるとかすれば問題ないと思います。
この時は、まだ血糖値が200とかだったので、誤差うんぬんは分かりません。
ただ、血管から採血した血で測定すると、数値が低くなる事を知りました。


退院してから買ったのが、ジョンソン&ジョンソンさんの、ワンタッチベリオビューです。


見た目が可愛くて、画面がカラーなので購入しました。
こちらは衛生面で、キッチリしていて、指パッチンを失敗すると、もう使えなくなる仕様で、センサーも血が足りないともう使えません。


一回の測定のコストが170円弱なので、当初安定したら一日一回くらいの測定のつもりだったので、気にしませんでした。


しかし、薬が減って、血糖値200とかになるようになり、一日6~8回測定するようになりました。


とてもとてもお金が続かず、毎月定期的に海外から送られてくる、エイコンさんのオンコールエクスプレス(読み方違うかも)に変えました。


定期コースだと送料無料&200回分でかなり安かったのです。
手数料込みで、8200円です。


ちょっと可愛くないし、初期設定が必要でしたし、最初はとまどいましたが、
わりと簡単ですぐに慣れました。


指パッチンも、失敗してもやり直せます。
センサーの失敗のやり直しは、駄目でした。


ジョンソン&ジョンソンさんの方の売りは、少ない血液で検査出来る事だったので、
エイコンさんのに変えた時に、うっかり少なくやっちゃったりしました。


でも、何しろ安いので、バンバン測定出来てありがたいです。


で、測定値誤差なんですが、前にも書いた通り、朝の空腹時血糖値が大体90~100だったのに


エイコンさんのは、80とかでした。
食後も20位少ない感じがしました。


60とか出る時もありました。


病院に聞いたら、新品だと安定するまで誤差が出る事がある。
と言われました。


あと病院としては、日本のメーカーのを使う事が望ましいみたいでした。


そうは言っても、コスト面でかなり優秀だし、食べ過ぎた時はちゃんと高い数値が出るので、このまま使おうと思いました。


他のブロガーさんで、2つの機種を持っている方が誤差を調べると、
大体機種1と機種2では、誤差の幅が同じでしたので、あっちの機種ではこう出ていただろうと分かりやすそうでした。


私の場合は、そうでも無くて、2つの機種が同じ数字の時もありました。
なので、誤差がいつも20だったら20足せばいいのですが


そうもいきません。


今では思ったより低い・高い時には、もう一度測定しています。
大体は同じ感じに出るのですが、まあ自分に都合のいい方を信じます。


大体の目安としてやれればいいかな?と思っています。


今の機種にして5か月位経ちます。
何と200回分も一か月で使う訳ないと思いきや


きっちり使っています。


今は薬無しになって、まあ測定する回数が減って来て、
今回は100回分余っているのに、次が来ました。


そのうち2か月で一回の購入に出来たら、もっとコストが減るかなと思います。


私の父は、糖尿病になってから病院以外で血糖値を測った事が無いそうです。
鬼のように測定している私を、心配しています。


余計にストレスになるぞ。と・・・・。


でももし測定しなくなったら、これ位食べても大丈夫。
運動も今日は休んでも大丈夫。


ってなっていくのが、分かります。


実際に居酒屋にいって、今日はもっと食べようと思った時に、
血糖値160だったので、止める事が出来ました。


何しろHbA1c10.2でも、気付かないで生きていた私なのですから~。




美味しそうなんです

今朝の体重 59.2キロ
血糖値 119


血糖値が若干高めです。


昨日やっと手に入れた、念願のクリームサンドを食べる予定だったのに。


なので、おやつじゃなくて、食事として食べました。


毎日これ位の時間にパソコン開いて、糖尿病ブログを見てまわります(・∀・)


このクリームサンドの存在も、しみさんのブログを見て直ぐにローソンにゴーゴー!!
しかし売り切れ。


どこの店舗行っても、売って無い。(´・ω・`) 
やっと昨日売っていたのですよ~~~。


テンション上がって、あったぁあああああ!!!と声が出ちゃい、店員さんにビビられました。


ふわふわで美味しい♡
これで糖質7.9とか凄いですね~。


あと低糖質の手作り料理レシピとか、その他の身体に良さげな料理とか、
みなさまアップしてくれるので、凄い参考になります。


で、やっぱりコメント残したいじゃないですか~。
しかし、いつも言えるコメントが、美味しそう♡ばっかり(笑)


だって美味しそうなんですもん。
それしか言葉思いつかない。