リブレ装着から、4日目？５日目？
そろそろ安定してもいいと思うのですが・・・・。

朝の血糖値　リブレ「７０っすよ～」

エイコンは９９・リブレ血液は９０

２０～３０低く出ていますね(´д｀|||)
高いし、2週間しかないから、そろそろ安定して貰ってもいいですかね？

今日は海さんがお仕事休みでテンションMax！！！
起きたら海さんは、洗濯して、朝食も作ってくれていました。

朝はご飯食べるとちょっと怖いのですが、昨日も一昨日も、
朝食抜いちゃったから、抜いちゃうよりかは良いかもしれませんね。

米はもち麦入りで、８０g。

食前リブレの数値では「７３」でした。（実際の血糖値は+３０と見ています）
食べ終わって、お皿洗ったりしている間に、血糖値は「９８↗」に・・・。

そこでウォーキング開始。
ルートは川沿いウォーキング(*´▽｀*)

今日はゴールデンウィークだから、凧揚げやっていたり、
レジャーシート敷いて、屋外宴会していたり楽しそうです。

血糖値は「１０２↗」から「１０５→」になり、ゆるゆると下がって行きました。

食後６０分で「８３→」になりましたが、
家に戻って「ウーチャレンジ」したら「１０１→」と微妙に上がりました。
やっぱりウーチャレンジは、血糖値上がります。(´д｀|||)

念のため、血液では血糖値いくつなのか？と、
やってみてビックリ。

エイコン「１５５」　リブレ血液「１３１」
思った以上高く出ています。

この時リブレだと「９８」でした。

どれが本当の血糖値じゃ？
とりあえず９８じゃないのは確かだろうね。

では昨日の血糖値グラフです(*´▽｀*)

昨日も2食と悪い食生活でした。

ランチの最高血糖値１４８は、実際１７８位かな。
夜の１６７も、実際１９７かな？

今日は海さんが朝食作ってくれたおかげで、
ちゃんと3食食べられそうです(*´▽｀*)