忘れていた( ゚Д゚)
いつぞや、沖縄そば的な奴を自分で作りたい!!って研究していて、
一番それっぽく作れたのが
「からだシフトシリーズのうどん」でした。
Amazonで10袋買いました。
研究の結果が出て、満足してしまい、最近めっきり作らなくなりました。
そして迫ってくる、賞味期限!!
12月までだって( ゚Д゚)
あと7袋あるよ。
勿体ない勿体ない。
せっせと食べなければ!!
低糖質とはいえ、食べた後、頑張って歩かないと血糖値上がります。
(糖質34.7g)
一食分80gとの事でしたが、まずキャベツの千切りを食べたら、
65gとかでも十分足りる事が分かりました。
ちょっと今日は、具が薬味ねぎだけで淋しいですが、
美味しかったです(*´▽`*)