わーお。
久々にパソコン起動しました。

ノートパソコン、埃かぶってたーーーー！！！

前回のブログが１月８日だったのですが、その後辺りから・・・・、
肩が痛くなりました(´д｀|||)

特に寝る時？横になると痛くて、元々眠りが浅くて、寝つきが悪いので
毎日眠れない日が続きました。

起きている時は、動かしてると、暫く楽になる感じでした。

激痛って程じゃないのですが、地味に重く痛い感じでした。(´д｀|||)

職場の店長が、過去に何度か肩痛くしたそうで、
何日かしたら自然に治ったと聞いたので、病院行かないでいたら、
自然に治りました。

でも、夜眠れないのが治らなくなってしまい、寝ても２時間位で起きてしまいます。

奇跡的に今日は、朝までノンストップで眠れたので(*´▽｀*)
記念にブログ更新しました。

睡眠って大事よね～～～～～！！
頭スッキリしました。

今夜もノンストップで眠れたらいいのですが、どうでしょう？

では食事の写真です。

きゅうりとわかめの酢の物・つぶ貝わさび漬け・砂肝焼き

アジの干物・キャベツの浅漬け・納豆

最近すっかり
おからパウダー・アーモンドプードル・大豆粉・小麦ファイバー・ふすま粉
などを使わなくなりました。

賞味期限気になって、チェックしてみたら、おからパウダー以外全部
過ぎてしまっていました(´д｀|||)

賞味期限だから、まだいけるかな？