絶賛、無印良品にハマり中のうさりんごです(*´▽｀*)

久々に糖尿病ブログっぽい記事書いてみようかなぁ・・・と思います。

こちらの無印良品の商品を購入しました。
お米２合をいつもの水加減で入れて、これを入れるだけです。

５００円近くするので、私的には奮発しました！！

こいつを・・・・・、押し麦・もち麦で炊いてみましょう！！！
と、思って買いました。

お米２合分をもち麦・押し麦にするには、分量どうしましょう？？
って事で、ネットで色々調べました。

２３６ｇに、水４７１ｍｌで、２合分炊けるみたいですね(*´▽｀*)
もち麦も押し麦も、検索結果同じだったので

押し麦１２０g・もち麦１１６g・水４７１ｍｌで作りました

電子量りで、きっちり計量しました。
水は４７０じゃなく、４７１・・・ってところまで、キッチリやりました。

ここ最近では、米２合に対して、押し麦・もち麦を３５gずつ入れて炊いているので、
いきなり２３６g・・・って所で、ちょっと大丈夫なのか心配でした。

５００円もした商品だし、失敗は許されない！！
失敗作２合分食べるのは、罰ゲーム過ぎる。

商品を入れたら、こんな感じです(*´▽｀*)

麦は研がないでいいから、ラクチンですね。
しかし、押し麦の方は、水入れて直ぐに炊くと、分量が変わってしまいます。
そして、ちゃんと水吸わない分、同じ分量食べても血糖値が多めに上がります。

なので、１時間置いてから炊きました。

炊飯器から湯気が出てくると、炊き込みご飯の良い香りが部屋中に広がります(*´▽｀*)

ワクワクが止まらない、こんなにいい香りなら、美味しいに違いない。

さてさて、麦の炊き込みご飯は美味しいのでしょうか？

・・・まさかの、次回に続く！！(笑)