ごま油風味の奴食べたくて、レシピ見て作りました(*´▽｀*)

レシピきっちり守って作って、自分には薄味に感じました。

血圧高いの気になってたけど、知らず知らずのうちに、味付け濃くなっていたかも知れません。

自分、薄味好きと思っていたのに(´д｀|||)

砂糖をラカントに変えたように、醤油とか味噌とかも、考えないと駄目かなぁ

今色々高くなってるから、更にキツいですね。

とほほ。

前回多かったので、今回は

オートミール20g・ヨーグルト120gで作ってみました(*´▽｀*)

オシャレにココアパウダーかけてみました。

チョコバナナっぽいけど、ヨーグルトと合わないかな？

牛乳とオートミールで一晩置いて、ココアかけると合うかも！

てか、身も蓋も無くてアレなんですが、やっぱりバナナの部分と、はちみつの部分が一番美味しくて( ´△｀)

オートミール様、申し訳ない。

でも、この腹持ちと、便通の良さは、貴方様のおかげと分かってます。

感謝してます。

でも、他の美味しい味で、オートミールを消してナンボ（泣）

ところでオートミールは、2種類あって

インスタントオーツ（クイックオーツ）・ロールドオーツがあります

最初はインスタントオーツばかりでした。

それから、米化するにはロールドが合っていて

ロールドばかりになりました(*´▽｀*)

なのでロールド3キロ買ったんですけどね、最近電子書籍で、オートミールレシピ本4冊買ったんですね(*´▽｀*)

そしたら、殆どのレシピが・・・。

オートミール（インスタントオーツ）30gって、インスタントオーツ指定で(*￣ー￣)

3キロあるけど、インスタントオーツ買いました。

ロールドも、インスタントも、封を開けてしまったので、虫とか湧かないうちに食べないと！って焦りが2倍になりました。

どんどん消費しようと思いつつ、オーバーナイトオーツ・・・。

何なら10gとかでも、腹持ち良いから足りそうなんですよねー(*´▽｀*)

どうしましょ

学生の頃は幼馴染と。

その後は家族と。

時には職場の仲間たちと。

そしていつしか、海さんと。

初詣には、決まって川崎大師に行ってました。

駅から大師まで、ズラーっと露店が並び、ワクワクします(*´▽｀*)

お参りして、おみくじ引くのも、毎年の楽しみです。

それが、ここ2年、行ってませんでした。

海さんが面倒くさがって、行かなくなりました。

じゃあ一人で行こうと思うと、海さんに何故か駄目って言われます。(´д｀|||)

流石に、三年行かないのも嫌だし

おみくじ引きたいし

川崎大師にお願い事すると、ちょっとそれじゃ無い感ありつつも、叶うし

海さんに内緒で、一人で行っちゃいました！

楽しみだった、おみくじは『吉』でした！

ちょっとアレだったのが、お金入れて、

おみくじの棒入った箱を、シャンシャン念じつつ、念入りに振ってる最中に

係員さんが、遠くからアルコールスプレー持って走ってきて、アルコール消毒お願いしまーす

って、手に吹きかけたんですよね

今なの？

凄い念じてたのに？

それで出てくる棒が変わっちゃった気がしました。

係員さんは、また遠くに離れて行き・・・。

カップルが来て、お金入れて、箱をシャンシャンしたら、またすっ飛んで来て

カップルも、え？今？ってなってました（笑）

わざと？わざとなの？

あ、さっき書いた、お願い事がちょっとズレてるってのは

例えば、実家で初めて車買った時、交通安全に祈祷してもらったんですよ

そしたら、半年も経たないウチに、ダンプに煽られて、事故起こして

車ぺっちゃんこになったんですが、兄は擦り傷ひとつ無くて！

ホント、ぺっちゃんこだったんで、奇跡なんですよ！

でも、願わくば、そもそも交通事故に遭わない方向に、何とかお願いしたかった！

そうは言っても、川崎大師ラブ！

仲見世通りの雰囲気とか(*´▽｀*)

大好きです

近くにある、蕎麦屋さん、いつも美味しそうで、天ぷら蕎麦に惹かれつつ

泣く泣く帰りました(*´▽｀*)

途中、薬局にあった、懐かしい奴！

可愛い♡

海さん居たら、もっと楽しかったんだろうけど、一人も悪く無いですね

今の街に住んでから、12年と少しです。

家の直ぐ近くに、屋台風のおでん屋さんがあります(*´▽｀*)

引っ越して大分経ってから、知りました。

でも、営業時間も、休日も

私のシフトと被り、永遠に行けない感じでした。

その地域を特集する本が出ると、絶対載る程、愛されてるお店らしく

ずっと行きたいと思っていました。

ついに、テレビに出て(*´▽｀*)

ますます行きたくなりました！

で、無職になった今、おでんチャンスがやって来ました(*´▽｀*)

無職になってから、今日で3回目♡

関西出汁で、とても美味しいです。

オマケもくれます

店主さんも、凄い明るくて良い人。

そりゃ愛されるね

金曜日に、自分のおでんと、海さんに少し買いました。

そしたら、海さん超気に入っちゃって(*´▽｀*)

ずっと、おでんおでん言ってるから

今日、ガッツリ書いましたよ。

関西風なのに、ちくわぶあって最高！

（関西お嫁に行った、友達情報だと、関西にちくわぶ無いらしい）

この寒い季節に、熱々おでん！

私の父は『ご飯のおかずにならん！』と、おでんの日は不機嫌になったものですが

ご飯におでん、合いますよね？

竹輪・さつま揚げなどの練り物と合うし

最後！！

玉子の黄身をね、スープに溶かして、ご飯にかけるのが最高なんですよ！

亡くなった親友が、教えてくれた食べ方。

ずっと私も真似してる。(*´▽｀*)

おでん食べると、彼女を思い出します。

オーバーナイトオーツデビューしました(*´▽｀*)

オートミールに出会った、三年前。

あの時は、血糖値コントロールまずまずで、オートミールだと血糖値緩やかで

米の代わりに素敵！！

と思って食べてました。

そしたら・・・ある日。

オートミールで鶏玉子雑炊作って、職場に持って行ったんですよね

（確かブログで書いたような？）

味見した時、絶品だったので、楽しみで楽しみで・・・(*´▽｀*)

で、休憩にレンジで温めて食べたら！

オートミールねばねばして、匂いが変わって、独特の味がして

ナント！

トラウマになっちゃったんですよ(´д｀|||)

あの一回ねばねば食べただけなのに、

作って直ぐ食べてる普段は、美味しかったのに

トラウマになると、何故か気づかなかった、トラウマになった匂いとかを

わざわざ探しちゃうって言うか、微かに感じるだけで駄目になっちゃって

今では美味しく食べられるようになりましたが、やっぱりトラウマになる前程、美味しい美味しいってならなくなりました

やっぱり米には、ならないんだ( ´△｀)

ってショックで

なので、一晩水分に浸して、ねばねばさせる

オーバーナイトオーツは、無理かと思ってました

でも、美味しいって食べてる動画観て、チャレンジしようと思いました(*´▽｀*)

じゃーん

見た目・・・ごめんね

レシピ色々ある中、オートミール30g・ヨーグルト150g

食べる時、バナナ・はちみつかける奴にしました(*´▽｀*)

はちみつ。

コレは血糖値上がるのに、家に無いのに

わざわざ買って、血糖値上げに行きました！

美味しさを求めてしまった。

良い子のみんなは、ラカントシロップとかに、しましょう！

ドキドキの味は、ねばねばしたけど、嫌な匂いとか味しなくて美味しかったです！

腐りかけの甘いバナナが、良い仕事してくれました。

とは言え、オートミールとヨーグルトの組み合わせだと、私、血糖値余計に上がるので

（はちみつかけたくせに！）

今日仕込む分は、オートミール20g・ヨーグルト100gにしました。

ココアパウダーかけたり、ヨーグルトじゃなくて、牛乳にしたり

色々あるから、色々やりたいです(*´▽｀*)