糖尿病とわたし。

糖尿病の私の生活と、時たま糖尿病関係無い話題も。

突然の糖尿病宣告。
生活がガラリと変わりました。
そんな私の日々の日記です。

時間にルーズな人と、厳しい人。

近所に八百屋が出来て、今だけ激安です(*´▽`*)


カブがめっちゃ大きくて、どんな料理にするかも決めずに買っちゃった!!
白菜が小さく見えますが、そこそこ大きいです。
カブがでかいのです(*´▽`*)


ゴボウも太くて長くて、何して食べるか決めて無いけど、買いました。
とりあえず大きいと買いたくなるのだ。


ゴボウ長くて、袋に入れて帰ったのですが、私が振り返ると
ゴボウも振り返る状態になってしまい


何人かにアタックしてしまいました。
ゴボウアタック・・・・・・(´д`|||)申し訳ない。


とりあえず冷蔵庫入れておいたから、海さんが美味しく作ってくれるでしょう。


では糖尿病と関係ない本題なんですが、みなさんは時間にルーズな方ですか?


私は待つのも待たされるのも嫌で、うん〇したくなった時とか、
電車が遅れた時とかの分も計算して早く家を出ます。


すると、何事も無かった場合、30分以上前に到着するので、待ち合わせ近くのお店で
ウィンドウショッピングして、待ち合わせ時間5分前に移動します。


だから自分では、時間にきっちりしている女。
と自負していました。


だがしかし、父と待ち合わせした時。
まだ待ち合わせ時間10分前とかに、もう父は着いていて
「まだ?」って電話してきます。


それだけならいいのですが、そのうち
「うさりんごに、いつも待たされるから」って遅く来るようになりました。


ふぁ~~~~~~~?????(# ゚Д゚)
待ち合わせ時間って知ってます?
その時間に来ればいいのでは????
私、遅れて来た事など一度も無いのに心外です(´д`|||)


あとは職場・・・・・・!!!


やっぱり出勤前に、うん〇したくなる時あるので、早めに家を出ます。
安産だった時とかは20分~25分前に到着します。


私以外の同じ時間入りのスタッフ2名は、
一人はいつも1~2分前とかに来ます。
もう一人は3日に1日は遅刻してきます。


遅刻する事も連絡しないし、普通におはようございます。って出勤してきて、
一言もありません。


でも店長曰く、最終的にちゃんと出勤してくれているからいい。
だそうです。
注意とかされていませんでした。


そんな感じなんですが、私が店長に、
「いつもこんなに早く来て、何してるんですか?」みたいに言われて


最初は携帯いじってると答えましたが、何回か早く来るねみたいな事言われて、
そのニュアンスが何となく、早く来ちゃ駄目みたいな雰囲気で・・・・。


20分前ってそこまで早くもないと思うし、逆に電車が5分とか10分遅れた位でも間に合う時間で丁度いいと思うのですが


遅刻した人は問題無くて、何で私が言われるのだろう????とモヤっとしました。


誰かが休憩している訳でもないし、貴重品置いてある訳でもない休憩室に待機するの、
駄目なんですかねぇ。


最近は駅ビルで時間潰してから出勤しています。

いつかリベンジ出来る・・・と思う(*´▽`*)

去年の夏・・・・・。(*´▽`*)


殿方が血糖値上がらないアイスクリームを作っているブログを見て・・・・、
結構簡単に作っている風に見えて・・・・・・。


私も!って思ったけど、生クリーム買うまでにグダグダ長引いて、
そして作るまでにも長引いて、やっとこさ重い腰上げて作ったら


悪戦苦闘した割には、ラカントがジャリジャリして、
味はちゃんとバニラアイスなんですが、ジャリジャリが気になって


大失敗に終わりました・・・( ノД`)
よくよく聞いて聞いてみたら、ラカントはミキサーで粉状にするとの事。


うちにミキサーあるけど、水分入れて使って下さいって書いてあるから、
ミルサー付きミキサーを買いました(*´▽`*)


買って来てテンション高いうちに、粉砕しました。
(時間経つと、その作業するまでに腰が重くなる)


簡単に粉になりましたぁあ(*´▽`*)
これでリベンジ出来ますね。


ラカント高いから、ラカンカって安い奴買ってみたけど、どうかなぁ?
これも砂糖と同じ分量で同じ甘さなんですって。


楽しみ楽しみ~~~~~(*´▽`*)


バニラアイス成功したら、ブルーベリーヨーグルトアイスとかも作りたいですね。

別れの季節( ノД`)

ラーメン屋さんで働いていた時に、ベトナム人の男の子が入って来ました。


私が仕事教えたのですが、自分が今まで仕事教えた子の中で
一番美味しいラーメン作れる子でした(*´▽`*)


その子は私と一緒にそのまま、今のカレー屋で働いていましたが、
元々就職が決まっていたので、3月いっぱいでお別れになりました。( ノД`)


昨日から一人居ない状態で、仕事する事になりましたが、
一人居ないだけで、淋しいもんですねぇ・・・。


別れの季節・・・・。


もう一つ別れがありました。


住んでいるアパートは、4世帯入っている建物なんですが、
ちょっと変わった造りで、お隣さんと玄関が階段挟んでちょっと向かい合わせみたいに
なっています。


お隣さんが越してきたのは、4年くらい前でした。
引っ越してくるや否や、玄関の共用スペースに傘立てとか、コンテナケースとか、
灯油入れるポリタンクやら置き出すし


旦那さんは、室内禁煙と言われているのか、玄関の方の共有スペースでタバコ吸ってるし


当初から海さんが「スモーキー」と呼んで嫌っていました(꒪ω꒪υ)


私もちょっと、タバコ吸うならせめてベランダで吸えよと思いましたが
まあ挨拶すれば返すし、旦那さんの方は嫌いじゃ無かったです。


しかし、奥さん・・・・・( ̄^ ̄)奥さんの方が苦手でした。


丁度玄関開けるタイミングとか、帰って来るタイミングがかぶってしまうと
少し気まずい・・・って事、コミュ障あるあるなんですが


隣の奥さん・・・・露骨に、タイミングが被りそうになると、
バッターン!!!と慌てて扉閉めてしまいます。


挨拶も何回かは返って来るけど、何回かはスルーされました。


そして、ゴミ捨てなんですが、引っ越したばかりの頃はルールが違くなったからかな?
って思っていたのですが、何度も何度も粗大ごみを出しては、ルール違反ですってシール貼られて、回収して玄関に放置・・・・。


いい加減、それは持って行ってくれないって気づいて欲しい。
4年経ってもそんな感じでした。


そして、車をアパートの前に違法駐車しっぱなし。
駐車場が無いアパートなので、不便だろうけれども、もうずっと車使ってない時は
車が道路に置いていました。


共有スペースのタバコも、どんどん進化していき、
消火器入れている箱の上に、灰皿設置して(笑)ライターも置いてあって、
コーヒーも置いてあって


何度か灰皿もりもりの吸い殻から、もくもく煙が出ていて、
水を掛けた事もありました。


夏場は上半身裸で、階段に座ってタバコ吸っています。


私と海さんは、じっと・・・・・・、じっと・・・・・・・・、
スモーキーが引っ越すのを待ちました。


そんなある日の日曜日(*´▽`*)


海さんとお買い物行こうと、アパートを出て、
最初の曲がり角を曲がろうと思った所で
「すいませ~~~~~~ん!!」とスモーキーが追いかけて来ました。


何だろう?と思ったら
「これからお出かけですか?また家に戻られますか?」と聞かれて


「夜には戻りますが・・・」と答えたら
「実はうち、引っ越すんですよ」と言われて


よっしゃぁあ!!って気持ちを抑えつつ(笑)
「あら・・・そうなんですね。」と答えました。


そしてまた「夜に戻るんですか?」と聞かれたので、
ああ、じゃあもう引っ越しちゃうからここで挨拶って事かな?と思い


「どうも今までお世話に・・・・・・・・」って挨拶しようとしたら、
「菓子折りを買ってあるんで、じゃあ夜に行きますね」と言われ


「え?あ・・・じゃあ夜に」
・・・・・ってなりました。


が、夜に戻るとか言っておきながら、直ぐにお買い物終わってしまい、
でも「菓子折り下さい」ってわざわざ行くのもアレかな?と悩みました。


物音で帰って来てるの分かるだろうし、コロナ騒ぎから
家で外で着る服を着ない生活をしていたので、いつ来られてもいいように
家で服を着て待機していました。


夕方ごろ、また海さんとスーパーに行く事になりました。
そして戻って来た所で、玄関でスモーキーが作業していました。


おお丁度良かったじゃん!!と思いつつ
「こんばんは」って挨拶したら、
「あ、どうも」って返ってきたけど、菓子折り取りに行く気配無し。


こっちから、菓子折り下さいって言うのも何だし、作業中で忙しいかもだし
そのまま家に入りました。


でも、部屋に入ってから
絶対菓子折り渡すなら、今のタイミングだったでしょ~~~~~~~~~~~~!!!
って思いました。


また私は、いつ来られてもいいように、パジャマになれずに
洋服着て過ごしました(´д`|||)


そして、そのままスモーキーは来ることも無く、
次の日引っ越して行きました。


菓子折りはいい。
菓子折りは無くてもいい。


でも!!!!
じゃあ、最初のあの時普通に挨拶して終わりでいいじゃん(´д`|||)
私、コミュ障だから、宅配便とかでもさ、誰か家に来る・・・ってのに、構えちゃうのよ。


週に一度のお休みで、パジャマででろ~~~~んってさせてよぅ。


そうして、スモーキーは去って行きました・・・・・・が、
最近越してきた人が、スモーキーがやっていたからと、車をアパートの前に止めだしました。


更に!!!きっと前は広い一軒家とかで住んでいて、コロナで仕事がどうにかなって
賃貸になったのか(と、妄想しています)


置ききれない観葉植物を、やっぱり共有スペース。
一応彼らの玄関前だけど、我々もポスト見たり、階段上がるのに通る所に置いています。


観葉植物って、室内に置くものじゃないのかな?
いっちょ前に水とかあげているけど、雨降るとそれなりに濡れるけど・・・・・・。


とまあ、そんな楽しい毎日を送ってます(*´▽`*)


では、食事写真

最近もずくの、味付けしてない奴を、好みに味付けするのが好きです(*´▽`*)

3月の内科受診

3月ですが、今年初の糖尿病内科受診でした(*´▽`*)


前回が12月22日で、約2か月半・・・・・。
糖尿病発覚からの、糖尿病生活において、一番駄目駄目でした。


と言っても、糖尿病発覚前の生活に戻ったって程じゃなく、
意識高く生きていた・・・あの頃と違う。
低糖質とは程遠い食生活でした。


血糖値はマメに測らないと(現実を見ないと)駄目なタイプなのに、
センサーをケチって、あまり測定しない感じになりました。


そんなドキドキの検査結果は・・・。


HbA1cの推移を書きますと、前々回が5.9%。前回12月が6.1%。
そして、今回は6.2%でした。


空腹時血糖値も、151と高め。
コレステロールは基準値でしたが、薬処方されていた割には高いです。


じわじわと、やっぱり悪くなっていますね。


もう悪くなっているって分かって病院行きました。
何言われるんだろう・・・ってドキドキしていました。


ですが・・・・・・・。


コロナのせいかと思うのですが、スタッフとか医師の数が半分位になっていて、
凄い待たされました。


糖尿病科ってのがあったのですが、廃止されて内科でまとめられて、
待合室が一緒になりました。


なので怖い事に、糖尿病の定期受診の患者と、
コロナかも知れないから検査して欲しいって患者と、同じ待合室でした。


自分の近くにいた年配の方に、スタッフが
「コロナの検査結果は今日出ませんから!!」って言っているのが聞こえて、
ビビリました。


11時に予約していて、10時に到着しました。
血液採取するのに30分待って、まあ結果が30分で出るだろうから、11時に
丁度いいなと思っていたのですが


ところが、待合室のモニターでは、まだ9時から予約の人を診察しているって
書いてあって・・・Σ(゚Д゚)


2時間待ちました(´д`|||)


もう13時過ぎていて・・・・・・、患者さんが詰まっていたんでしょうね。


やっとこさ呼ばれて、診察室に入ったら・・・・・。


「薬はそのまま同じのでいいですね」って言われて、
次の予約は5月のこの日でいいですか?って言われて


診察終わりました・・・・・・(´д`|||)


2時間待ったのに、予約だけ。(病院着いてからは3時間)
2時間待ったのに、診察時間30秒。


前回の受診で、ちょっとそろそろ薬を処方した方がいいレベルですね。
って言われたんですけどね。
それより悪化しているのに、薬処方するレベルじゃないですねって言われて、
一瞬ほっとしたけど、ああ患者さんが詰まっていて、お昼休憩行けないから、
そこまで悪く無いしって、やっつけ仕事されたのかな?ってもやもやしました。


もう海さんが仕事から帰って来てしまうし、栄養相談はキャンセルして帰りました。


今は少し時間が経って、冷静になったので、今のコロナの時期はしょうがない。
ちゃんと病院は通った方がイイって思えたのですが


栄養相談キャンセルして帰る時は、時間とお金の無駄じゃないか?
わざわざ行って、長時間体調悪くて病院来ている人の近くに居て、
危険なだけじゃないのか?と思いました。


5月はちゃんと、じっくり話を聞いてもらえたらいいなと思いました。

元気ですよ(*´▽`*)

もぅ・・・本当に更新がちょいちょいストップしています(꒪ω꒪υ)


そこそこ元気でやってますので、ご安心下さいませ。


ここ最近は、糖尿病中心の生活から離れてしまって、
お掃除・整理整頓生活になってしまっています。


元々整理整頓が出来ないし、掃除も面倒な性格なんですが、
たまにスイッチが入ります(*´▽`*)


今回もスイッチ入ったんですが、今回は今までとちょっと違う感じで、
今住んでいるアパートは、10年目なんですけど


最初から結構落ちない汚れとかがあって、諦めていた部分があったのですが、
YouTube動画や、ネット記事で研究して、道具を揃えて、時間かけて徹底的にやっています。


お蔭様で、お風呂場のサッシの汚れも、トイレの落ちない茶色い汚れも、
色んな方法でやってもダメだった、鏡のウロコも綺麗になりました(*´▽`*)


そのままテンション上がって、整理整頓も頑張ろうと、
いつもは100円ショップで収納ボックスとか買って色々やりますが


今回はレベル上げて、無印良品の収納ボックスを買い集めました(*´▽`*)
カードでバンバン買ったんですけど、支払いが怖いですね~~~~~!!


何年も使って無いけど、捨てられない物も結構捨てました。
(まだまだあるけど・・・)


今回は、出しやすくて、仕舞いやすい工夫とか、
蓋をして埃対策とか考えてやっています。


動画に感化されて、色々頑張っています。
無印良品のレビューとかの動画・・・・。
みなさん素敵な家で、掃除とか色々きちんとしていて、私もあんな風に暮らしたいと
思いました。


ここで止めておけばいいのに、更に感化されてしまって、
キッチン用品とかの「買って良かった」ってレビュー見て欲しくなっちゃって、
色々買ってしまいました。


キッチンハサミも、計量スプーンも、家にあるのに、レビューで使い易いって言うから・・・・・・、自分の家の100円のじゃ嫌になっちゃって(*´▽`*)


カードで!!!


まだまだ片付いていませんが、家中綺麗になるといいなと思います。(*´▽`*)
一軒家に住むのが夢だったのですが、私には掃除しきれないな・・・と、気付きました。
今住んでる所すら、ままならないのに!!


では、こんな物食べてました~~~~写真コーナー(*´▽`*)


今日久々に更新しようと思ったのは、3月の内科受診の結果を書こうと思ったからでしたが、前置きがこんなに長くなったので、内科受診の話はまた別の日にしますね(*´▽`*)


これ全部前置きだったのか~~~~~~~い!!←自分でツッコミしてみる(笑)