嫌な予感したんだよね(*´▽｀*)

前回、健康雑誌からメールが来た話を書きましたが、再度メールが来まして どうやら本当に、健康雑誌からのメールだったようでした(*´▽｀*) とは言え、サバ缶の血糖値抑制効果についての事だったので 今は食べて無い事と、今は血糖値悪化しまくっているので 過去に効果あった事だったかも知れませんが、いやはや... 続きをみる

フィッシング詐欺（2度目）∑(ﾟДﾟ)

ヘルシーおつまみセット(*´▽｀*) ところてん、美味しかったです！ 題名の、フィッシング詐欺なんですが、 以前Facebookアカウント乗っ取りの、 フィッシング詐欺にあった事をブログで書いた事ありました。 私は、騙されたなんて気づかず、何度も 詐欺のURLをクリックし 登録アドレスと、パスワー... 続きをみる

結局(*´▽｀*)

どうにもこうにも、だらしない女です。 みんなが普通に、毎日、当たり前にやっている家事とかが、私にとっては一大イベント。 なので、意識高い系のブログとか、 YouTubeとかで、キチンとしている人をお手本にしたりしています。 ここ最近では、何となく掃除しやすい部屋作りになってきた感じです(*´▽｀*... 続きをみる

昨日の続き(*´▽｀*)炊き込みご飯♡

お米の代わりに、押し麦・もち麦で炊いた ５００円位する炊き込みご飯の素・・・・・・・・。 部屋中に広がる、炊き込みご飯の香り・・・・・(*´▽｀*) ワクワク・ウキウキ 炊けたので、オープン！！ 湯気で見えない(笑) 開けた時の感想 「粒がデカい！！」 お米の粒の３倍くらいありました。 あと、思っ... 続きをみる

無印良品(*´▽｀*)

絶賛、無印良品にハマり中のうさりんごです(*´▽｀*) 久々に糖尿病ブログっぽい記事書いてみようかなぁ・・・と思います。 こちらの無印良品の商品を購入しました。 お米２合をいつもの水加減で入れて、これを入れるだけです。 ５００円近くするので、私的には奮発しました！！ こいつを・・・・・、押し麦・も... 続きをみる

時間にルーズな人と、厳しい人。

近所に八百屋が出来て、今だけ激安です(*´▽｀*) カブがめっちゃ大きくて、どんな料理にするかも決めずに買っちゃった！！ 白菜が小さく見えますが、そこそこ大きいです。 カブがでかいのです(*´▽｀*) ゴボウも太くて長くて、何して食べるか決めて無いけど、買いました。 とりあえず大きいと買いたくなる... 続きをみる

いつかリベンジ出来る・・・と思う(*´▽｀*)

去年の夏・・・・・。(*´▽｀*) 殿方が血糖値上がらないアイスクリームを作っているブログを見て・・・・、 結構簡単に作っている風に見えて・・・・・・。 私も！って思ったけど、生クリーム買うまでにグダグダ長引いて、 そして作るまでにも長引いて、やっとこさ重い腰上げて作ったら 悪戦苦闘した割には、ラ... 続きをみる

別れの季節( ﾉД`)

ラーメン屋さんで働いていた時に、ベトナム人の男の子が入って来ました。 私が仕事教えたのですが、自分が今まで仕事教えた子の中で 一番美味しいラーメン作れる子でした(*´▽｀*) その子は私と一緒にそのまま、今のカレー屋で働いていましたが、 元々就職が決まっていたので、３月いっぱいでお別れになりました... 続きをみる

３月の内科受診

３月ですが、今年初の糖尿病内科受診でした(*´▽｀*) 前回が１２月２２日で、約２か月半・・・・・。 糖尿病発覚からの、糖尿病生活において、一番駄目駄目でした。 と言っても、糖尿病発覚前の生活に戻ったって程じゃなく、 意識高く生きていた・・・あの頃と違う。 低糖質とは程遠い食生活でした。 血糖値は... 続きをみる

元気ですよ(*´▽｀*)

もぅ・・・本当に更新がちょいちょいストップしています(꒪ω꒪υ) そこそこ元気でやってますので、ご安心下さいませ。 ここ最近は、糖尿病中心の生活から離れてしまって、 お掃除・整理整頓生活になってしまっています。 元々整理整頓が出来ないし、掃除も面倒な性格なんですが、 たまにスイッチが入ります(*´... 続きをみる

ひたすらカリカリ(*´▽｀*)

エンゲル係数と、量がおかしい夜ごはん(*´▽｀*) 海さんが、コロナ緊急事態宣言で仕事カットされて、 お給料がヤバイけれども、食事は豪華。 ありがたや、ありがたや(*´▽｀*) 最近またまたYouTube動画でお掃除とかのを観て、ヤル気出ています。 もう落ちなくて諦めていた場所も、落ちるみたいです... 続きをみる

石鹸生活(*´▽｀*)

前にもブログで書いた、アレッポの石鹸。 これが自分にイイ感じで、コレで３個目になります。 しかし気になるのは、香りが粘土みたいな感じな所。 それと泡立ちが続かなくて、腕洗ってから再度泡立てて、 胴体洗ってから再度泡立てて・・・ってやらないと駄目で少し面倒。 しかし肌がつやつやで、潤いがあって、クセ... 続きをみる

スッキリ目覚め(*´▽｀*)

毎日・毎日睡眠不足。 寝つきが悪かったり、寝ても２時間で起きてしまう。 そんな日々が続いています。 そんな昨日なんですが、仕事から帰ってシャワー浴びて 結構すぐに眠くなりました。 時間は２２時半。 こんな時間に寝た日には、下手したら日付も変わらないうちに起きてしまって、 朝まで眠れないパターンだよ... 続きをみる

近況報告・・・的な奴(*´▽｀*)

わーお。 久々にパソコン起動しました。 ノートパソコン、埃かぶってたーーーー！！！ 前回のブログが１月８日だったのですが、その後辺りから・・・・、 肩が痛くなりました(´д｀|||) 特に寝る時？横になると痛くて、元々眠りが浅くて、寝つきが悪いので 毎日眠れない日が続きました。 起きている時は、動... 続きをみる

今年初ブログです(*´▽｀*)

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 新年から、コロナコロナで、大変ですね(´д｀|||) 私、東京に住んでいるので、昨日の２４００人って数字にガクブルしています。 今日から私の職場も、時短営業です。(´д｀|||) これでコロナ治まると良いですが・・・... 続きをみる

セコイおばさんの独り言(*´▽｀*)

小声「今・・・・、血糖値が・・・・、２９５です。」 今年退職したラーメン屋さんは、チェーン店です。 自分働いていた時、辞めていったバイトの子が食べに来てくれたりして、 私も辞めたら食べに行くんだろうなぁ～って思っていました。 まさか変な辞め方になるなんて思っていなくて！ しかも、辞めて食べに行くと... 続きをみる

メリークリスマス(*´▽｀*)

クリスマスっぽい物食べたくて、チキンかぶりつきました(*´▽｀*) 本当はスパークリングワイン飲みたかったけど、高いから我慢しました。 ケーキも、何度も買いそうになりましたが、何とか我慢しました。 だがしかし・・・・。 昨日はクリスマスイブ(*´▽｀*) やっぱりカレー屋さんは、クリスマスっぽくな... 続きをみる

兄上、散々な一年( ﾉД`)

ネットで美味しいって聞いて、買ったチューハイ(*´▽｀*) ラフランスは、苦手なんですが、美味しいって言うから・・・・(*´▽｀*) 買っちゃった♡ ネットの情報に踊らされる私。 炭水化物量も、まあまあセーフなんじゃないかな？ 気になるお味は、凄く飲みやすくて美味しかったです(*´▽｀*) 最近、... 続きをみる

１２月の内科受診(*´▽｀*)

ドキドキの糖尿病内科受診、行って来ました。 前回は無職中の、ダイエット期間だったので、数値が良かったのですが、 今回は自信全くありませんでした。 揚げ物食べてたし！ 夕食の時間が、２３時と深夜になったし！ 体重３キロ増えたし！ ドキドキしながら、診察室入りました。 HbA1cは　６．１％でした。 ... 続きをみる

布団から出ました←当たり前(*´▽｀*)

朝は寒くて布団から出られませんでした。(´д｀|||) このままウォーキングサボって、ぬくぬくしようか・・・と思ったのですが、 明日は糖尿病内科受診！！ まあ、今日慌てて歩いたところで・・・って感じですが、頑張って布団から出ました！！ （威張る事じゃないけど） 外出ると、天気良くて、思ったより寒さ... 続きをみる

いけない物食べて、血糖値測定(*´▽｀*)

スマートニュースというアプリで、期間限定でくじ引きがあって、 見事に当たりました(*´▽｀*) 牛丼（並盛）無料券ゲットしました。 わーいわーい。 さっそく食べに行きました。 せっかくなので、久々に血糖値測定しようかな？と思いました。 まず出発前にダンベル運動して、３０分程ウォーキングして、 足掻... 続きをみる

糖尿病トーク(*´▽｀*)

新しい職場になってから、今日で丁度２か月経ちました(*´▽｀*) みんなで使い易いカゴとか、フックとか買って来て、仕事し易いように 工夫していって 少しずつ、お店がカタチになっていきました(*´▽｀*) オープニングスタッフって、楽しいなと思いました。 自分の今までの経験から、アイデアが生まれて、... 続きをみる

ナイスな海さん(*´▽｀*)

元々働いていたお店に出来た、カレー屋で働いています。 その建物の大家さんとは、２５年の顔なじみでよく挨拶をしていました。 すごい優しい人で、たまにお菓子とかくれます(*´▽｀*)←何かくれる＝良い人♡ 私の事を何故か気に入ってくれて、ラーメン屋閉店する時に、 凄く残念がっていました。 ・・・・・が... 続きをみる

家族の愚痴( ｀ー´)ノ

晩酌・・・・・・・(*´▽｀*) この前、外食で普通のおビール飲んだら、甘い！！と感じてしまいました。 こっちのアサヒOFFが、美味しく感じます(*´▽｀*) 中生って、５００mlも入って無いのに５００円とかするし、 こっちは１７０円♡ お財布にも、血糖値にも優しいね。 では話が変わりまして。 ・... 続きをみる

敵はカレーじゃなかった(*´▽｀*)

糖尿病の敵、ラーメン屋から卒業したけれども、 転職先は・・・・・ラスボスのカレー屋さんでした(*´▽｀*) そこまでカレー大好き！！ って訳じゃなかったので、大好きなラーメンよりは大丈夫(*´▽｀*)と 思っていましたが、なかなか私好みのカレーで・・・・・。 いかん、いかん・・・・って思いつつも、... 続きをみる

怠惰な生活送っていました(꒪ω꒪υ)

お久しぶりです。 久しぶりにパソコンを開きました。 そしたら、ブログ記事書いている途中で、パソコン閉じていたみたいで、 そんな事さえ忘れていて、ビックリしました。 新しい職場も慣れて来て、それが結構快適な職場で、 営業時間も短いから、前より時間が増えたのにもかかわらず・・・・・・。 坂道を転がり落... 続きをみる

貰い物(*´▽｀*)

職場の方が、みかんとか、お菓子とか、色々持って来てくれます。 今回は、明太子のチューブ？みたいなのを頂きました(*´▽｀*) かねふく・・・って、明太子業界でいう、ブランド物じゃないですか？ 本当は、ほかほかの白いご飯で食べたいところでしたが、 白滝に絡めて食べる事にしました(*´▽｀*) 更に、... 続きをみる

レッツみんなで後ずさり(*´▽｀*)

兄が糖尿病デビューしたり、職場のオーナーが予備軍だったりで、 ちょっと先輩風がぴゅーぴゅー吹いている、うさりんごです(*´▽｀*) チーズボールって食べ物知ってますか？ オーナーがカレーに乗せて、売り出そう！！ってノリノリで買ってきました。 早速みんなで味見したら、思ってたのと違ったようで、 オー... 続きをみる

紅葉(*´▽｀*)

久々に、おからパウダーお好み焼き(*´▽｀*) お腹いっぱいだ。 色んなレシピを参考にして、最後に落ち着いたのは プカ様レシピの、ヒガシマルうどんスープの素を使ったレシピを、 うどんスープ多めに入れて、ソースかけないで食べる奴です(*´▽｀*) 大量の豚肉と、大量のソースで、お好み焼き感を出してい... 続きをみる

共感されなかった、不思議話。

子供の頃・・・・・、よく不思議な物が見えてしまっていて、怖くて親に訴えても、 気味悪がられて、相手にして貰えなかったので、言わなくなりました。 友達にも嘘つき呼ばわりされて、言わなくなりました。 予知夢みたいなのも、何回か見た事あったりして、不思議な事はあるんだと、 自分は信じています。 全く信じ... 続きをみる

うさりんご、カレー食べて驚愕！！(꒪ω꒪υ)

栄養指導で、カレー屋に転職したって言った時、 それはそれは凄い顔をされました(*´▽｀*) それ程までに、糖尿病にとって、カレーはとんでも無い食事なんですのぅ。 そんな私、やっぱり、ちょいちょいカレーを貰って来ては食べてしまっていました。 血糖値上がるのは、百も承知なので、測定しませんでした。 本... 続きをみる

記念日(*´▽｀*)

本日　１１月１６日は、海さんと一緒に暮らし始めてから、 １０年経った記念日で～す(*´▽｀*) １０年て、あっという間ですねぇ。 お家大好きな私は、自分のテリトリーである自宅に、他人が入るのが苦手です。 電気屋さんとかも、嫌だから何か壊れても、直ぐに直さないで まごまごしています。 そんな私が、殿... 続きをみる

３回に１度(*´▽｀*)

最近何だか、アルコールを欲してしまっています←糖尿病なのに！！ 家では、グラスをキンキンに冷やして、くぃ～～～～～っと飲むのが たまりません(*´▽｀*) 外では、ハイボールを、美味しいつまみと一緒に、くぃ～～～っといきます(*´▽｀*) ああ幸せ・・・・・。 でも、本当はよろしく無いですよね。 ... 続きをみる

鍋の季節(*´▽｀*)

寒いですねぇえええ(꒪ω꒪υ) うさりんご家では、暖房付けるようになりました。 新しい職場は、食券機が入口に置いてあるのですが、 お客様が食券買っている時、自動ドアが反応して開いてしまいます。 うううう寒いです(´д｀|||) 中々決まらないお客様がいると、ず～～～～～っとドアが開きっぱなしで、 ... 続きをみる

コミュ障と、コミュ障(*´▽｀*)

私はちょっとコミュ障なところがあります。 そして、受け身な性格です。 子供の頃から、受け身・受け身で生きて行っていたら、 イイ感じに利用されたり、不本意な方向に流されて行ったりと、ろくな事が無いのですが 変えて行こうとしても、なかなか難しいものですね(*´▽｀*) それでね、１５年来の友達に、タミ... 続きをみる

疎遠だった親戚。（自分語り(*´▽｀*)）

子供の頃、うさりんご家はお金持ちだったそうです。 アパート経営と、飲食店経営何件かしていて、 家にはお手伝いさんまでいたと、何度も何度も聞かされました。 私が３歳頃だったか、いつものように祖母の住むマンションに、 遊びに行ったら そのまま家に戻る事無く、一緒に住む事になっていて、 祖母と二人っきり... 続きをみる

人生初の・・・・(*´▽｀*)

写真無くてすいません・・・。 インスタ映えありきの、タピオカミルクティーなのに、 仕事中に差し入れ貰って、人生初のタピオカミルクティー飲みました(*´▽｀*) 過去にも流行して、今が3回目のタピオカ流行らしいですが、 人生一度も口にした事ないまま 糖尿病になってしまいました。 昨日は仕事していたら... 続きをみる

昨日観て、面白かったので(*´▽｀*)

YouTube大好きです(*´▽｀*) 猫動画・料理動画・糖尿病系動画など観ています。 今は低糖質のお料理動画が、沢山出ているので助かります(*´▽｀*) その中で、ばくばクックさんというYouTube動画がありまして、 ダイエットで低糖質料理作っています。 低糖質っていうのも良いし、キッチン用品... 続きをみる

喧嘩しちゃったんだよね( ﾉД`)

今日はいい天気(*´▽｀*) 久々の川沿いウォーキングです。 遠くで山脈が見えたので、富士山が見えるんじゃないか？ とワクワクしながら歩きましたが、丁度富士山の所に雲があって、 見る事が出来ませんでした。 家帰ってから、スマートニュース見たら 「東京快晴！くっきり富士山が見えた」ってニュースが・・... 続きをみる

危ない危ない(´д｀|||)

毎月２４日は給料日だったので、いつも当日にお金を引き出していました。 そして、ネット代・携帯代のクレジット引き落とし口座に入金 生命保険引き落とし口座に入金 家賃１２万の半分を入金して、次の日海さんの給料日に残り6万預かったら 家賃振り込みをする。 ・・・・というルーティーンでした(*´▽｀*) ... 続きをみる

自分の気持ちが分からない( ﾉД`)

全然！！糖尿病と関係ないうえに、めっちゃ長くなるので お暇な方、お付き合い下さいませ(*´▽｀*) 8月いっぱいで、２５年働いたラーメン屋を解雇という事になりました。 何度かブログにも書いたのですが、まあ、なかなか嫌な終わり方でした。 コロナでこんな時だから、しょうがないですが、 ２５年やってきて... 続きをみる

調子まあまあ良いです(*´▽｀*)

久々のカーボフ６０g(*´▽｀*) ここ何日か、血糖値調子いい！！ 続かないのは分かってますが、嬉しいね。 調子いいと言っても、そりゃ食べたら軽く２００超えるけど、 低糖質系だったら大丈夫だし、ちゃんと下がってくれる。 血糖値測定で、お医者さんに 「食前に測定して、ちゃんと前の食事の分下がってれば... 続きをみる

肉の日(*´▽｀*)

２９日は肉の日～～～～(*´▽｀*) 糖尿病が何言ってるんだってね。うふふふ。 海さんが、スーパーで美味しいヒレ肉買って来てくれて、 ステーキにしてくれましたぁあ(*´▽｀*) 肉の日バンザイ(∩´∀｀)∩ 海さんと付き合い立ての頃は、焼肉とか行くと 海さんお肉を全部網に乗せちゃって、焼き過ぎて硬... 続きをみる

嬉しくてビックリ(*´▽｀*)

今日は無事（？） 念願の玉ねぎを切れました(*´▽｀*) 前日、自分一人で切る！！って言い張って切った、まーくんは 手を痛めてしまい、玉ねぎ切り争奪戦を離脱しました。 いきなり１５キロ一人で切ると、慣れてないから変な所に力が入って、 痛めてしまうみたいです。 私は、皮剥く時変な癖あったみたいで、爪... 続きをみる

うさりんご４６歳(*´▽｀*)

４６歳にして、衝撃な事がありました・・・・。 （そこまでじゃないですが） ホルモンの薬を処方してもらっています。 太るので、変えてもらったのですが、どうやらもっと太る気がするし、 髪の毛が抜けるし（薬のせいか分からんが） 先週の糖尿病内科受診で、血圧が低くてやった！！と思ったのですが、 このホルモ... 続きをみる

玉ねぎ切りたかった( ﾉД`)

新しい職場での、一番の大変な仕事は、玉ねぎを切る仕込みです(*´▽｀*) 出勤した１７時は、お店暇なんですが、段々と混んで来て仕込みしながらの、 接客が難しくなります。 いかに、早く切れるか！！それにかかっています。 最初の頃は、５キロ切ってましたが、ここ何日かは１５キロになりました。 一人で１５... 続きをみる

今日の晩酌(*´▽｀*)

休み前夜は、海さんと家で晩酌するのが楽しみです(*´▽｀*) 今回の、休み前夜祭メニューは・・・・。 ところてん・枝豆・うずらの玉子・まぐろ刺身・サーモン塩辛・マカロニサラダ マカロニサラダ・・・・きっと血糖値上がっただろうが、美味しかった・・・(*´▽｀*) 海さんが作ってくれました。 シーチキ... 続きをみる

ちょっと嫌な予感(´д｀|||)

本当だったら、今日はお給料日だった日ですが、解雇ゆえ 今月の収入は・・・・・ゼロ！！！ ８月に解雇を知ってから、チマチマとケチってへそくりしたり、 昔使っていたiPhone売ったり あまり使っていない口座に、ささやかに入っているお金を引き出したり 小銭貯金で、１００円玉だけ、かき集めたり、 失業手... 続きをみる

太って来た。(꒪ω꒪υ)

２キロ太ってしまった。 ホルモンの薬を再開してから、やっとこさ止まっていた月経が スタートしてくれました。 それのせいで、増えたなら良いのですが・・・・・・。 やはり夜のおビールが、いけないのね、多分。 朝はオートミールだし、ランチはこんな感じです。 サラダ・ハチノス・アジの開き・納豆（全部海さん... 続きをみる

教えて貰ったので・・・(*´▽｀*)

朝食はいつも安定の、オートミールリゾット風(*´▽｀*) その後ウォーキングしました。 新しい仕事は、まだ慣れなくて、バタバタする事がありますが、 何だろう・・・・心が軽い感じで♪ 前の職場はね～、私が２５年いたから変なポジションっていうか・・・、 会社は結構無茶な要求してきたりして、どんどん仕事... 続きをみる

先生に相談した結果(*´▽｀*)

昨日病院行った事書きましたが、栄養相談の時に・・・・・。 「職場が変わって、１５時に食事してから出勤して、そのまま休憩無いので、 次の食事が２２時半～２３時になってしまう。」 と、相談しました。 そのまま食べないでいたら、お腹空いて眠れなかったり、 低血糖っぽくなったりと、困った事に。 先生が出し... 続きをみる

１０月の糖尿病内科受診(*´▽｀*)

８月１８日の受診から、約２か月後の内科受診。 前回はHbA1c６．２％から、半年開けてHbA1c５．９％まで下がりましたが、 今回は仕事解雇からの、無職生活４１日があったので その分、活動量が減ってしまって、悪化しているのではないか？ とドキドキしながらの受診でした。 採血してから血圧測定すると、... 続きをみる

休日に牛丼(*´▽｀*)

長い長い休みが終わって、仕事始めてから初の休日でした(*´▽｀*) ４１連休すると、１日・１日の休みの価値が低くなって、 本当に何も中身の無い１日があったりしました。 ６連勤した後の休みは、それはそれは宝石のように眩しく、嬉しく、 大切さを感じます。(*´▽｀*)（大袈裟） 休み前の夜は、晩酌して... 続きをみる

新しい職場で、１週間(*´▽｀*)

月曜日～金曜日は、ラーメン屋でずっと一緒に仕事していた人と、組んだので 人見知りの心配無かったのですが、土曜日はみんな休みで、新メンバーと仕事しました。 一人は近所に住む、身体の大きな男性 一人は、初めてバイトするという、高校生の男の子 二人とも真面目で、いい人でした(*´▽｀*) 途中で１０円玉... 続きをみる

玉ねぎの夢を見るでしょう(*´▽｀*)

カレー屋さんで働きだして、５日目です(*´▽｀*) 出勤したら最初に、玉ねぎを５キロ切る作業をします。 まだオープンしたばかりで、早番も遅番も慣れていなくて 玉ねぎを切る。 ただそれだけなのに、まな板・包丁・切った玉ねぎ入れる入れ物・ 玉ねぎ５キロ測る量り・・・・・。 色々な道具が、毎回・毎回・違... 続きをみる

癌検診に行って来ました。

うちは、父方も母方も心臓が弱い家系です。 親族には、糖尿病の人も癌の人も一人も居なかったので、 とにかく心臓を大切に！！！ ・・・って感じでした。 そんな、うさりんご家は祖母が亡くなり、母が亡くなり 私・父・兄が残りましたが、オール糖尿病になりました。 そして父は癌になって、手術して治りました。 ... 続きをみる

もやもやした(´д｀|||)

あ！！ 過去に、糖尿病ブログ巡りした時に、ちょっとラーメン食べた話書いて、 コメントで叩かれた方がいたので、はじめから言いますが・・・・・・。 そういうのが、許せない方は読まないで下さいね(*´▽｀*) 今回はちょっと駄目駄目な話なので、良い子はマネしないで下さい。 カツカレー我慢出来なくてね。 ... 続きをみる

お店オープンしました(*´▽｀*)

１７時から仕事だったのですが、１時間お客さん来なくて、 オープン初日なのに・・・・早々に不安になりました。 でも徐々に混んで来て、そこそこ忙しい時間がありました。 カレー屋さんって、カレーよそうだけと思いきや、 私はやっていませんが、カレーのルーの仕込みが凄い手の込んだ感じだし、 トンカツ・メンチ... 続きをみる

初出勤(*´▽｀*)

いよいよ新しい職場に、初出勤しました。 １７時からだったのですが、早く着きすぎて１６時２５分・・・・(*´▽｀*) ギリギリでもアレですが、早くてもアレだと思って、駅ビルで少々時間を潰して、 １５分前に出勤しました。 今日は明日オープンなので、仕込みをやりました。(*´▽｀*) 玉ねぎを切ったり、... 続きをみる

無職生活ファイナル(*´▽｀*)

明日から新しい仕事スタートです。 働く前から緊張します。(´д｀|||) へたれです。 今日は本当はお寿司を食べる予定でした。 クーポンアプリのくじで、まぐろにぎりが当たりました(*´▽｀*) 有効期限が今日まででした。 でも、お寿司気分じゃないし、血糖値上がるし・・・・・、 ここは勿体ないけど我... 続きをみる

無職生活４０日目(*´▽｀*)

長い長い連休も、残すところあと２日です。 あっという間でした。 凄いゆっくり出来ました。 ちゃんと貯金さえしていれば、この期間をもっと、ゆったりとした気分で過ごせたのに、 本当駄目駄目です。(꒪ω꒪υ) 身体はゆっくりだったけど、漠然とした不安みたいなので、心が重くて苦しかったです。 １年位収入が... 続きをみる

無職生活３９日目(*´▽｀*)

今日は１日中雨でした。 ウォーキングは超短めにして、ダンベル運動をやりました。 （へなちょこだけど） へなちょこダンベル運動だったくせに、いっちょ前に運動後に プロテインドリンク飲んでみました(*´▽｀*) 糖尿病系ユーチューバーの、ジャイさんて方が最近飲んでいて、 私はとりあえずマネしてみる(笑... 続きをみる

無職生活３８日目(*´▽｀*)

急に寒くなりました。 部屋では半そでだったのですが、長そでの部屋着でも寒くて、パーカーも着ました。 もう少し、秋の気持ちいい気温を楽しみたかった・・・・( ﾉД`) 今日は区役所に行きました。 新しい職場に住民票の写しを出すので、お願いしに行きました。 区役所って待たされるイメージでしたが、スムー... 続きをみる

無職生活３７日目(*´▽｀*)

今日は失業保険の、初回認定日でした。 失業保険って、失業した人がポーンってお金貰える訳じゃなくて、 就職活動をちゃんとやっていますよ・・・・！！って認定されて貰う事が出来ます。 今回は初回だった事と、コロナ落ち着いて無いので、就職活動実績が無くても 大丈夫だったと・・・・・。 ４回目の活動実績作っ... 続きをみる

無職生活３６日目(*´▽｀*)

朝起きての血糖値　１００ ここ最近では、一番低かったなぁ(*´▽｀*) まあ、ここだけ良くても、HbA1cがどうかは分かりませんが、 とりあえず低いと、嬉しいよね～～～。 しかし体重が、６１．４まで行ったのに、６３まで増えてしまいました。 そんな体重を気にする乙女のくせに、糖尿病Twitter界が... 続きをみる

無職生活３５日目(*´▽｀*)

この無職生活もあと、１週間です。 ちゃんと仕事出来るかなぁ・・・・・・と不安です。 今日は起きてからの血糖値が、１０５とまずまず自分的には低くて嬉しかったです。 ウォーキングは朝・夕と２回やりました。 体重がじわじわ増えているので、こりゃアルコール飲んでる場合じゃないと 思いつつ・・・・・。 超ス... 続きをみる

無職生活３４日目(*´▽｀*)

寝る前の血糖値が、１０８だったのに、 起きて測定したら、１５０でした・・・・(´д｀|||) ガーン・・・・・・・！！！ と思ってから、また寝ました(笑) そして再度起きたら、血糖値が１１５になっていたので １度目の１５０は、無かった事にしました！！ 今日は日曜日(*´▽｀*) まあ、毎日休みなん... 続きをみる

無職生活３３日目(*´▽｀*)

Twitterで仕入れた情報で、無糖レモンティが出た事を知りました(*´▽｀*) これは嬉しいですよ。 私、午後の紅茶のレモンティ飲みたくて、無糖紅茶にポッカレモン入れて飲んだ事 あるんですよ！！ やった事ある方いますか？ ゲロマズイですよ～～～～。 コイツは、私の望んでいた味でした。 あと買った... 続きをみる

無職生活３２日目(*´▽｀*)

１２日から仕事する事に決まりました(*´▽｀*) なんやかんやで、最初に内定貰った、元職場跡地に出来る カレー屋さんで働きます。 ２５年居た大先輩のポジションから、新人になります。 ドキドキするわ～～～～。 一緒に働いていた、社員の女性が 本社に移動になったのですが（出世みたいな感じ） 軽い虐めみ... 続きをみる

無職生活３１日目(*´▽｀*)

１０月になりました。 今日は薬局に行って、歯間ブラシと歯磨き粉をポイントカードでゲットしました(*´▽｀*) 歯槽膿漏がゆっくりと、進んでいる・・・・と言われて。 改善しないと、血糖値コントロール良くならないし、 歯槽膿漏って・・・・骨が溶けちゃうんでしょう？ おお怖い！！！ 歯磨き粉は、クリアク... 続きをみる

カレーで撃沈血糖値測定。

本日２個目のブログです。 いなばのカレーを押し麦１００g食べて、血糖値測定しました。 ああ、撃沈しましたぁ(´д｀|||) 先月辺りに、押し麦１８０gで同じ、いなばのカレーで食べて、 撃沈したのですが、押し麦を減らしたら行ける気がしました。 ブラックコーヒー・キャベツの千切りサラダ・ 押し麦１００... 続きをみる

無職生活３０日目(*´▽｀*)

すっかり涼しくなって、今が丁度いい温度です(*´▽｀*) ウォーキングが気持ちいい！！！ 糖尿病になった兄から 「今日から糖尿病治療開始します」とLINEが来ました。 ちゃんと治療するか心配でしたが、良かった良かった。 詳しく聞いてみたら、糖尿病専門じゃないみたいです。 インスリンは処方されず、薬... 続きをみる

無職生活２９日目＼(^o^)／

わーい　わーい！！ 先日最後のお給料が振り込まれたのですが、残っていた有給分、 貰えるって話だったのに、入っていませんでした。 本社に電話したら、無理やり８月の勤務表から、休んでいた日に有給を ねじ込んでくれて 無事、今日、書き直された給料明細が送られてきました(*´▽｀*) 給料が増えた分、雇用... 続きをみる

無職生活２８日目(*´▽｀*)

今日は歯医者さんに行きました。 歯石を取って貰いました。 前回も、前々回も、血が出なかったのに、 今回は結構血が出てしまいました。(´д｀|||) そこで先生に言われたのが、歯茎が腫れているって事です。 見た目悪く無いんだけど、じわじわと、歯槽膿漏が進んで行っているそうです。 糖尿病と歯周病は、関... 続きをみる

無職生活２７日目(*´▽｀*)

ハッピーバースデー・トゥー・ミー(*´▽｀*) お誕生日コメント、ありがとうございました。 お祝いに、大好きな刺身をご馳走してもらいました(*´▽｀*) 美味しかった～～～～～(*´▽｀*) 美味しい物が、血糖値上がらないと、お得な気分ですよね。 そんな私は、昨日の夜中に・・・・・・・。 誕生日だ... 続きをみる

無職生活２６日目(*´▽｀*)

今日はお笑いの日で、長時間テレビでお笑い番組をやります(*´▽｀*) 私はお笑い大好きで、海さんとライブ行った事ある位です。 今録画していて、海さんが仕事から帰って来たら一緒に観ます(*´▽｀*) あと、キングオブコントもやるみたいで、録画しています。 海さんと観るの楽しみです！！ しかし、懸念し... 続きをみる

無職生活２５日目(*´▽｀*)

今日は、前にフィッシング詐欺にあった事書いた時、 Facebookを乗っ取られた子と、ランチに行きました(*´▽｀*) サキティ（仮名）という子で、私の11歳年下でナースさんです。 2児の母で、めっちゃ優しくて可愛い子です。 彼女が看護学校通っていた頃、一緒にラーメン屋で働いていました。 サキティ... 続きをみる

無職生活２４日目( ﾉД`)

でーすーよーねーーーーーーーー！！！！ そうなる気がした。 そうなる気がした。 今日は、２５年勤務していた、ラーメン屋さんの最後の給料日でした。 有給が４日残っていました。 店長が、有給ちゃんと手続きしてくれるって言っていたのですが、 いつもは書類に印鑑とサインするので、内心心配でした。 やっぱり... 続きをみる

無職生活２３日目(*´▽｀*)

今日は、人生2度目のハローワークに行きました。 私は就職しないで、パートで生きて来たので、ハロワって関係無いと思っていました。 パートでも関係あったとは・・・・・。 働いていたお店の跡地に、出来るお店に良い条件で、内定貰っていましたが、 面接では ●9月１日から内装工事入って、早くて２４日に終わる... 続きをみる

無職生活22日目(*´▽｀*)

海さんの連休が、今日で終わりました。 ずっと一緒にいて、色々食べまくりました。 明日から、頑張って血糖値コントロールしていきます(*´▽｀*) 10月に入る給料が、0円だから、なるべくお金使わないで行こうと思うと ちゃんと食材買って、ちゃんと作る事が難しい。 もやしとか、豆苗とか、しめじとか、あま... 続きをみる

無職生活２１日目(*´▽｀*)

ダンベルかな～？ 亜鉛かな～？ 糖尿病にいいとされる事を、ちょいちょいやり出したり、続かなかったりしています。 今は、亜鉛サプリ摂取・ダンベル運動を同時に開始して、１１日目(*´▽｀*) 一度上がると下がらない血糖値が、少しだけど下がるようになりました。 これは、ダンベル効果なのか？ 亜鉛効果なの... 続きをみる

無職生活２０日目(*´▽｀*)

あじゃぱ～～～～～～～(´д｀|||) 何とまあ、1日で体重が2キロ増えてしまいました。 何かの見間違いかと、もう一度測定したけど、間違いない。 凄い何日もかけて、少しずつ少しずつ落としても、1日で2キロとか。 これが水分と、うん〇の重さであれ！！！ と願うばかりです(*´▽｀*) 今日は、ウォー... 続きをみる

無職生活１９日目(*´▽｀*)

海さんの４連休スタートしました。(*´▽｀*) ずっと一人で連休（無職）だったので、嬉しいです。 今日は兄夫婦のその後の話です・・・・。 コロナ感染した兄夫婦。 兄嫁は最初から、軽症で自宅待機でした。 兄は肺炎→入院→退院→PCR検査陰性 これで終わりと思いきや、そうは行かないのがコロナです(´д... 続きをみる

無職生活１８日目(# ﾟДﾟ)

やっと離職票が届きました。 お店が閉店するって聞いて、そしてもう、私は他店舗移動して貰えないと 聞いて、色んな人に話を聞いて貰いました。 みんなに「雇用保険払っていたなら、早く離職票貰って手続きしなさい」と 言われました。 そもそも、自分が解雇なのか？さえもハッキリ分からない状態で、 何度か店長に... 続きをみる

無職生活１７日目(*´▽｀*)

今の所、ダンベル続いています。 亜鉛摂取も続いています。(*´▽｀*) 効果はまだ分からないですが・・・・。 あ、でもダンベルの効果か分かりませんが、腰に手をやると、 ちょっと引き締まったった感あります。 今月の一番低かった体重は、６１．４キロです。 リバウンド頂点体重から、マイナス８キロ位かな。... 続きをみる

無職生活１６日目(*´▽｀*)

昨日、闘病中の友達から連絡が来ました。 お互い、コロナ感染リスクが高いので、落ち着いたら会おうねと約束していました。 その友達が急に会いたいって、言ってくれたのです。 コロナ全然落ち着かないし、もう会っちゃおうと思いました。 昔一緒によく食べに行っていた、パスタ屋さんに行きたいと言います。 そこに... 続きをみる

無職生活１５日目(*´▽｀*)

うみさんへ(*´▽｀*) レシピはコレを、甘くしない感じにして、塩入れて具を入れないで 焼きました。 ハンバーグは適当に作りました。 後は挟むだけです。 レシピ通り、具を入れて焼いた方が、パンっぽいなと思います。 昨日のスパム騒ぎ・・・、今の所私は動画ぶちまけてないで済んでいて、 Facebook... 続きをみる

無職期間１４日目(*´▽｀*)

釣られたぁあ～。 私は、釣られてしまいました。 昨日ブログで、ユーチューバーなりたい！！ とか言って（挫折したけど） もうね、お話にならないな・・・と思った大騒動に・・・・。 と、その前に食事から。 海さんが、おからハンバーガー自分も食べたいって言うから、 張り切って作りました(*´▽｀*) 海さ... 続きをみる

無職生活１３日目(*´▽｀*)

Twitter、フォローしまくっていたら、みんなのツイート読むのが忙しくなりました。 フォローして下さった方、ありがとうございます。 自分をフォローしている方を、全員フォローしようかと思ったのですが、 今の所、糖尿病患者様（ご家族様が糖尿病もアリ）のみ、フォローさせて頂いてます。 それで悲しい思い... 続きをみる

無職生活１２日目(*´▽｀*)

か・・・・身体が痛いです。(´д｀|||) 昨日チラッと、ダンベル体操始めたと書きました。 本当に、糖尿病治療・筋トレ派が見たら、鼻で笑うレベルなんですが(笑) 昨日、ちょっと引き締まった気分（？？）になって、モチベ上がって、 暇さえあれば、ダンベルやっていました。 骨がポキポキ鳴っていたのですが... 続きをみる

無職生活１１日目(*´▽｀*)

無職生活１１日目(*´▽｀*) うさりんご、月見バーガーを食べる・・・！！の巻。 前にも書いたのですが・・・・・、 糖尿病Twitterアカウントを作りました(*´▽｀*) とにかく糖尿病の方を、フォローしまくって、日々のつぶやきを 見て、心の中で励ましたり、励まされたり、情報収集したりしています... 続きをみる

無職生活１０日目(*´▽｀*)

昨日は餃子を堪能しました(*´▽｀*) そんでもって、今朝は朝食後ウォーキングする時間無かったので（無職なのに） びびってオートミールを5g減らして １５gで雑炊を作って食べました。 糖質９g弱なので、流石にウォーキングしなくても・・・・・。 と、思いつつ、気になって食後６０分で、測定してみました... 続きをみる

無職生活９日目(*´▽｀*)

今年入って、体重記録更新出来ました。(*´▽｀*) 朝の体重　６２．２キロでした。 まあ、体重だけ気にしても、駄目なんですけどね！ バターたっぷりのケーキ食べたし・・・・。 みなさん、ドコモ口座のニュース知ってますか？ 銀行の口座に入れているお金が、取られちゃう詐欺事件です。 ドコモ口座持ってない... 続きをみる

無職生活８日目(*´▽｀*)

兄夫婦は仕事出来なくて、暇だ暇だと言ってますが・・・。 どうしよう。 私、全然大丈夫だ・・・・・。 ただ、お金が無いだけ！！ そして、9月２４日に8月分の給料貰って １０月の給料はゼロ！！ だけど、保険とか年金とか払う！！ 家賃も払う！！ って状態なだけ！！ そんな、無職生活８日目(*´▽｀*) ... 続きをみる

無職期間7日目(*´▽｀*)

今日は晴れたと思ったら、土砂降りになって また晴れる。 変な天気でした。 風も強いので、家でゆっくりスイーツでも作ろうかと思ったけど、 エンジンがかからず・・・・・。 とりあえず、洗濯機の掃除をしました。 いつもは洗濯槽クリーナーで洗っていますが、今回はオキシクリーンで洗ってみました。 そしたら・... 続きをみる

無職期間６日目(*´▽｀*)

コロナ感染した兄の近況です。 発熱から、コロナ感染確定までに１週間弱かかりまして、 その後入院。 ５日入院して、コロナ検査で再度陽性反応が出ました。 陽性のまま退院。 自宅待機となりました。 生命保険では、コロナ自宅待機でも下りる話だったのですが、 保健所がまだ陽性反応だというのに 「明日から仕事... 続きをみる

無職期間５日目(*´▽｀*)

昨日は押し麦１８０gでカレー食べて、撃沈しましたぁ(´д｀|||) でも美味しかった！！ 美味しかったんだよ。 今日の夜は、押し麦１００gでリベンジしようかと思っていました。 思っていましたが・・・・・( ﾉД`) お昼ごはん サラダ（ブロッコリー・きゅうり・トマト・アボカド） なすの焼きびたし ... 続きをみる

無職期間4日目(*´▽｀*)

何度かブログで書いたのですが、脳外科で処方されている 「太ってしまう薬」 何度も主治医に訴えても、様子見・・・って感じでしが。(´д｀|||) 体重はついに、７０キロ近くまでになってしまいました。 そんな時、コロナで病院怖くて、半年あけました。 その間、太る薬は中止していました。 何とか６２・８キ... 続きをみる

無職期間３日目(*´▽｀*)

コロナで入院していた兄は、退院して自宅療養中です。 明日コロナの検査で、陰性と出たら職場復帰できます。 急変すると聞いているので、まだ少し心配ですが、何とか大丈夫そうです。 そんな兄から電話が来ました。 病院で糖尿病の診断は、されていませんが・・・・・。 血糖値３００で、インシュリン打たれたし 看... 続きをみる

無職期間2日目(*´▽｀*)

昨日、書類が無くて、手続き出来なかったので、今日仕切り直し！！ 本社まで取りに行き、そこで保険証を返却しました。 途中に「コメダ珈琲店」があって、思わず行きたい！！と思いましたが、 まあ、私があのボリュームのパンとか色々食べたら、どえらい事になるので、 メニューだけ見て、我慢しました。 そのまま電... 続きをみる